Cómo prepararse para un análisis de sangre

Siga estos 9 consejos para una extracción de sangre rápida y fácil

Su médico acaba de ordenar un análisis de sangre.

¿Está ansioso? ¿O, en su opinión, la extracción de sangre no es gran cosa?

De cualquier manera, un poco de preparación puede ayudar a que el proceso sea más fácil.

Sepa lo que necesita

Antes de ir a hacerse el análisis de sangre, tómese unos minutos para relajarse y respirar.

“Trate de no perder el tiempo antes de la extracción de sangre preocupándose por ello” dice el Dr. Gustaaf de Ridder, director del sistema de servicios de transfusión en Geisinger. “Haga su día como lo haría normalmente.”

Si no está seguro de los requisitos de su prueba de laboratorio (como el ayuno), confirme con su médico o proveedor de atención médica de antemano. Y para asegurarse de que le extraigan la cantidad correcta de sangre, pida revisar los análisis de laboratorio que le están haciendo.  “Siempre es bueno repasar qué análisis ordenó su médico para asegurarse de que no se pierda ninguno” dice el Dr. de Ridder.

Una mejor experiencia de extracción de sangre

Para asegurarse de que su análisis de laboratorio se realice de la mejor manera posible, siga estos consejos:

1. Para las pruebas de colesterol y glucosa, ayune durante al menos ocho horas antes de que le extraigan sangre, a menos que su médico le indique lo contrario. Por lo tanto, no coma y no beba nada más que agua. ¿Qué pasa si no ayuna?  «Debido a que comer puede elevar los niveles de azúcar en la sangre, los triglicéridos y el colesterol, si come antes de la prueba, es posible que deba regresar en otro momento». dice el Dr. de Ridder.
2. Beba mucha agua antes de su análisis de sangre. Mantenerse hidratado ayuda a aumentar el volumen de sangre. Y llena tus venas para una extracción más fácil. Pero evite el café y otras bebidas con cafeína, que pueden deshidratarlo. «Estar deshidratado cambia los niveles de electrolitos y otras cosas en la sangre, lo que puede hacer que las pruebas no se puedan interpretar o sesgar los resultados». dice el Dr. de Ridder.
3. Coma bien. A menos que necesite ayunar para su examen, «coma una buena comida una o dos horas antes de su análisis de sangre para prevenir el mareo” dice el Dr. de Ridder. Para sentirse lo mejor posible, considere hacer estas cosas antes de su análisis de sangre:

   •    Evite el alcohol
   •    Manténgase alejado de alimentos grasos o ricos
   •    Coma muchas proteínas

   No coma justo antes de su cita si cree que puede tener náuseas cuando le saquen la sangre.

4. Mención cualquier anticoagulante. Si toma medicamentos anticoagulantes como heparina o warfarina (Coumadin), informe al flebotomista antes de que le extraigan sangre. Querrán comprobar que has dejado de sangrar antes de salir del laboratorio.
5. ¿Crees que podrías desmayarte? Sea honesto con su enfermera o flebotomista. Si se ha desmayado durante las extracciones de sangre en el pasado, hable. La persona que le extraiga la sangre puede hacer que se acueste o colocarlo en otra posición para reducir el riesgo de caídas.
6. Pida una aguja más pequeña. Si tiene Si tiene problemas para obtener una buena punción durante las extracciones de sangre, pídale a su flebotomista que use una aguja fina de mariposa.
7. Respire profundamente y relájese.  Si Si está ansioso por su examen, respire profundamente. También puede pedirle a la persona que le extraiga la sangre que le explique lo que está haciendo. La incertidumbre puede ser estresante. “Cuanto más tranquilo estés, más fácil será el sorteo y más rápido saldrás de allí” Notas del Dr. de Ridder.
8. No mires. Si la extracción de sangre le causa náuseas, no mire la aguja durante la extracción. Lee, mira tu teléfono — o chatee con su flebotomista. La mayoría de los profesionales que extraen sangre entienden que puede ser difícil para algunas personas. Suelen ser expertos en distracciones y pueden tranquilizarlo. 
9. Recompénsese con un refrigerio.  Después de su análisis de sangre, coma algo pequeño para mantener alto el nivel de azúcar en la sangre. ¿No estás seguro de qué tener? Considere comer:

   •    Barras de granola
   •    Nueces
   •    Fruta

Lleve su refrigerio a su cita para que pueda disfrutarlo tan pronto como haya terminado.

Y, si se está preguntando acerca de ese vendaje , puedes quitártelo en una hora. Si el sangrado comienza nuevamente, aplique una ligera presión hasta que se detenga y coloque otro vendaje. No se preocupe si se producen algunos moretones. Es normal y debería desaparecer después de unos días.

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Extraerse sangre en Geisinger Medical Laboratories es rápido y fácil. Y muchos de nuestros laboratorios están abiertos temprano o los fines de semana para facilitarle la realización de las pruebas que necesita. Encuentre una ubicación cerca de usted hoy.

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