Cómo te sientes acerca de tu lugar en la escala social puede afectar tu salud
¿Cómo te sientes acerca de ti mismo y tu lugar en la sociedad? La respuesta podría afectar no solo su estado de ánimo, sino también su salud real.
«Cuando le pides a la gente que haga una comparación social de su posición en la sociedad, encontramos un efecto significativo en los resultados de salud física», dijo Jenny Cundiff, profesora asistente de psicología en la Universidad de Alabama que estudia el tema. «No es solo lo que tienes, sino dónde crees que te encuentras en relación con los demás lo que podría ser importante para tu salud».
Los científicos todavía están tratando de establecer por qué es así. Pero los estudios han demostrado una correlación entre un estatus social subjetivo bajo (SSS), el término formal para la autoevaluación del rango social, y una peor salud.
Un metanálisis de 2016 en la revista médica BMJ Open revisó nueve estudios y concluyó que las personas con bajo SSS tenían más probabilidades de tener enfermedad de las arterias coronarias, presión arterial alta, diabetes, obesidad y colesterol alto que aquellos que se clasificaron más alto en la escala de estatus social.
En agosto , un estudio en el Journal of the American Heart Association mostró que los adultos hispanos con SSS más alto tenían una mejor salud cardiovascular que los que estaban más abajo en la escala. El estudio utilizó Life’s Simple 7 de la AHA, una compilación de factores modificables para la salud del corazón, tabaquismo, actividad física, dieta, índice de masa corporal, presión arterial, niveles de colesterol y glucosa, y una «escalera» de 10 peldaños conocida como Escala MacArthur de Evaluación Social Subjetiva. Estatus.
Los expertos diferencian entre el estatus social subjetivo de opinión propia y el estatus social objetivo, que se evalúa a través de los ingresos, los niveles de educación, el empleo y otros factores claramente medibles.
Las personas con un estatus socioeconómico más alto generalmente tener una mejor salud en general por razones que parecen evidentes: más dinero, mejor acceso a la atención médica, mejores vecindarios y otros factores conocidos como determinantes sociales de la salud.
Entonces, ¿por qué nos perjudica el lado subjetivo de la moneda? ? La teoría principal, dijo Cundiff, es el estrés.
«La idea es que estas comparaciones sociales crean ansiedad», dijo, «y lo que no es bueno para la salud mental, por lo general no es bueno para la salud física». «
El estrés crónico puede provocar presión arterial alta, un factor de riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. También puede provocar conductas nocivas para el corazón, como fumar, una dieta deficiente, dormir mal, comer en exceso y falta de actividad física.
Más allá de las incertidumbres económicas y materiales de la vida que contribuyen al bajo estatus social subjetivo, Cundiff dijo que cree que la forma en que nos tratamos unos a otros también es un factor.
«No creo que nuestras percepciones del estatus social vengan de la nada», dijo. «La exposición a los comportamientos de otras personas, ser dominantes, controladores u hostiles, probablemente esté asociada con nuestra percepción del rango social».
Eso también puede ser cierto en culturas menos materialistas donde la brecha entre los que tienen y los que no tienen no es tan obvio.
«En sociedades donde realmente no hay mucha estratificación o diferencias de riqueza, las diferencias de estatus son más sutiles, pero aún vemos los efectos», dijo Christopher von Rueden, antropólogo de la Universidad de la Escuela de Estudios de Liderazgo Jepson de Richmond en Virginia.
Su equipo ha estudiado las aldeas Tsimane en Bolivia, donde los cazadores rurales y los agricultores tienen aproximadamente la misma riqueza material pero niveles variados de influencia política. Su estudio encontró que los hombres influyentes tenían menos cortisola, la hormona del estrés que causa problemas de salud cuando el cuerpo produce demasiado y un menor riesgo de infección respiratoria.
El estrés causado por sentirse menos en control, dijo von Rueden, podría agravarse. por cómo el estado subjetivo bajo puede causar una perspectiva a corto plazo, enfatizando las recompensas inmediatas sobre las consideraciones a largo plazo.
«Eso podría conducir a elecciones de estilo de vida que tienen consecuencias negativas para la salud en el futuro», dijo.
Elevar el estatus social subjetivo de uno, dijeron ambos expertos, es más fácil decirlo que hacerlo.
«Más allá de crear una sociedad más equitativa, las personas pueden unirse a grupos o construir redes sociales que ofrecen mecanismos de afrontamiento, «, dijo von Rueden.
Individualmente, dijo Cundiff, puede ser útil concentrarse en nosotros mismos.
«En lugar de compararnos con otras personas, debemos mirar internamente y pensar: ‘ Tengo suficiente, soy valioso, incluso si no tengo muchas cosas ni la oficina de la esquina'».
Ella también invoca un adagio que ha sido atribuido a Mark Twain, Theodore Roosevelt y otros.
«No estoy seguro de quién lo dijo primero, pero es cierto aquí», dijo Cundiff. «La comparación social es la ladrona de la alegría».
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La posición social autopercibida puede afectar la salud cardiovascular de los adultos hispanos/latinos Información de la revista: BMJ Open , Journal of the American Heart Association
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Cita: Cómo se siente acerca de su lugar en la escala social puede afectar su salud (4 de octubre de 2021) consultado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021- 10-social-ladder-afect-health.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.