Comprender cómo su pareja romántica ve sus emociones puede ayudar a las parejas a lidiar con el conflicto
Figura 1. Niveles de referencia de los diferentes componentes de metaprecisión emocional para cada tipo de interacción: (A) Niveles normativos de metaprecisión emocional. (B) Niveles distintivos de metaprecisión de emociones en las interacciones. Crédito: DOI: 10.1177/01461672211068225
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad McGill arroja nueva luz sobre la importancia de la percepción de la emoción en las relaciones románticas. El equipo de McGill descubrió que, independientemente de cómo se sienta realmente un individuo, saber que su pareja ve sus emociones como una reacción típica a una situación determinada puede conducir a mejores relaciones dentro de una pareja, especialmente en situaciones de conflicto.
La investigación fue dirigida por Lauren Human, profesora del Departamento de Psicología, y miembros de su equipo en el Laboratorio de Percepción e Interacción Social, Ph.D. candidatas Hasagani Tissera y Jennifer Heyman. Los investigadores encuestaron a 189 parejas románticas para descubrir cómo la metaprecisión emocional es la capacidad de comprender correctamente las impresiones de una pareja romántica sobre la calidad de la relación momentánea que se ve afectada en sí misma.
«Estábamos interesados en comprender cómo nuestras creencias sobre cómo somos vistos por otros afecta la calidad de nuestras relaciones», dijo Tissera, Ph.D. candidato y autor principal del artículo.
«No importa por qué te sientes de cierta manera, es probable que las interacciones dentro de una pareja sean más positivas cuando sabes que tu pareja romántica ve tus emociones de manera similar a cómo un sentiría una persona típica en una situación determinada», dijo Tissera.
Permanecer ‘felizmente inconscientes’
Los investigadores de McGill descubrieron que, en general, las parejas podían afrontar mejor los conflictos cuando sabía cómo su pareja veía sus emociones.
Además, el estudio sugiere que «permanecer felizmente inconsciente de las impresiones únicas [de su pareja]» puede conducir a una mejor calidad momentánea de la relación. «O, para decirlo de otra manera, si sabes que tu pareja romántica ve que estás enojado por una razón que es exclusiva de tu experiencia y no se basa en cómo se podría sentir la persona promedio, es probable que dañe tu relación, al menos en ese sentido». momento», dijo Tissera.
Las parejas románticas encuestadas eran en su mayoría heterosexuales, y la mayoría fueron reclutadas en todo el campus de McGill. La edad promedio de los participantes fue de 23 años. Los investigadores pidieron a sus sujetos que participaran en tres tipos diferentes de interacciones: se les pidió a las parejas que participaran en una conversación neutral no estructurada; luego, se les pidió que hablaran sobre algo en lo que no estaban de acuerdo; finalmente, entablaron una conversación positiva. Luego fueron encuestados sobre sus propias emociones y la percepción de sus parejas sobre sus emociones.
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Leer las emociones de su pareja cuando ayuda y cuando duele Más información: Hasagani Tissera et al, ¿Sabe la gente cómo su pareja romántica ve sus emociones? Evidencia de meta-precisión de emociones y vínculos con la calidad de la relación romántica momentánea, personalidad y boletín de psicología social (2022). DOI: 10.1177/01461672211068225 Información del diario: Boletín de personalidad y psicología social
Proporcionado por la Universidad McGill Cita: Comprender cómo su pareja romántica ve sus emociones puede ayudar a las parejas a sobrellevar conflict (2022, 14 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02-romantic-partner-emotions-couples-cope.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.