El ABC de una lesión de LCA
Las lesiones de LCA son una de las lesiones de rodilla más comunes que sufren los atletas, con unas 150.000 en Estados Unidos cada año. ¿Las buenas noticias? Después de la cirugía reconstructiva del LCA, la mayoría de los atletas pueden volver a su nivel de actividad anterior.
ACL significa ligamento cruzado anterior, que está en el centro de la rodilla. Conecta el hueso de la espinilla (la tibia) con el hueso del muslo (el fémur), lo que le da estabilidad a la rodilla. Las lesiones del LCA pueden ocurrir durante eventos deportivos, dice el Dr. Shazad Shaikh, cirujano ortopédico de medicina deportiva de Geisinger Orthopaedics & Medicina deportiva en Scranton, especialmente cuando se producen movimientos como paradas repentinas, saltos y aterrizajes o cambios de dirección.
Si su LCA se desgarra, puede escuchar un fuerte chasquido o sentir una sensación de estallido en la rodilla. Los síntomas de un LCA desgarrado pueden incluir:
- Moretones
- Inestabilidad de la rodilla
- Inflamación de la rodilla
- Cojera
- Pérdida del rango de movimiento
- Sensación de chasquido o chasquido fuerte en la rodilla
- Dolor
No se recomienda practicar ningún tipo de deporte con un desgarro del LCA, dice el Dr. Shaikh. Su ACL es esencial para la estabilidad de su rodilla. Sin él, los movimientos de torsión o corte serán difíciles y pueden causar más daño a la rodilla.
En la mayoría de los casos, se requiere cirugía para tratar un LCA desgarrado. Después de su cirugía, puede ingresar a un programa de entrenamiento o fisioterapia para ayudarlo a regresar a su nivel de actividad anterior.
¿Qué es la cirugía de reconstrucción del LCA?
Cuando se requiere cirugía de reconstrucción del LCA , su cirujano a menudo realizará una artroscopia. Este procedimiento mínimamente invasivo usa una cámara, que se inserta a través de una pequeña incisión en la rodilla, que ayuda a guiar al cirujano durante la cirugía.
“Las cirugías mínimamente invasivas significan una recuperación más rápida tiempo para el paciente” dice el Dr. Shaikh.
En la cirugía, se extirpará y reemplazará el ligamento desgarrado. Su cirujano colocará el nuevo en su hueso. Una vez que su rodilla sane, comenzará un tratamiento, como fisioterapia, para ayudarlo a regresar a su nivel de actividad anterior.
“Un concepto erróneo común de la cirugía reconstructiva del LCA es que tiene un mayor riesgo de volver a desgarrarse el LCA reparado quirúrgicamente” dice el Dr. Shaikh, «pero eso no es cierto». De hecho, tiene una mayor probabilidad de desgarrarse el otro LCA que el que se reconstruyó.”
La rehabilitación después de la reconstrucción del LCA puede llevar de seis a doce meses, variando de paciente a paciente. Después de la cirugía, se limitará el rango de movimiento de la rodilla. Trabajará en esto primero en fisioterapia y luego cambiará a ejercicios de fortalecimiento. Estos continuarán progresando hasta que alcance su nivel de actividad anterior.
Cuando se trata de saber cuándo algo anda mal con su ACL, es importante escuchar tu cuerpo, no empujes a través de ningún dolor que estés experimentando en el campo. “Siempre escucha a tu cuerpo– si siente dolor mientras juega o practica, deténgase y pídale a un entrenador o médico que lo revise para ver si está bien,” dice el Dr. Shaikh.
Próximos pasos:
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