Estudio: el ejercicio extremo puede conducir a un deterioro funcional mitocondrial
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Un equipo de investigadores de la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud y el Instituto Karolinska descubrió que las personas que llegan a los extremos cuando el ejercicio puede ir demasiado lejos, dando como resultado un deterioro funcional mitocondrial y resistencia a la insulina. En su artículo publicado en la revista Cell Metabolism, el grupo describe los experimentos de ejercicio que realizaron con voluntarios y lo que aprendieron de ellos.
Una de las cosas que la mayoría de la gente escucha de sus médicos es la sugerencia de hacer más ejercicio. Pero en este nuevo esfuerzo, los investigadores descubrieron que hay un límite a lo que el cuerpo puede soportar. Descubrieron que demasiado entrenamiento puede provocar resistencia a la insulina y deterioro funcional mitocondrial.
Para obtener más información sobre la forma el cuerpo responde al ejercicio, los investigadores desarrollaron un régimen extremo para poner a prueba los límites de forzar seriamente el cuerpo al límite. Luego solicitaron la ayuda de 11 voluntarios jóvenes y saludables que ya se estaban manteniendo en forma mediante algún tipo de ejercicio.
El experimento tuvo tres fases. Los voluntarios montaron bicicletas estáticas durante cierto tiempo durante un período de cuatro semanas. En la primera fase, todos los voluntarios realizaron pedaleo de alta intensidad en intervalos de cuatro a ocho minutos durante 36 minutos. En la segunda fase, la duración del entrenamiento se aumentó a 90 minutos. Y en la tercera fase, se elevó a 152 minutos durante una semana. Durante los experimentos, los investigadores recolectaron biopsias musculares de cada uno de los voluntarios para medir la función mitocondrial. Cada voluntario también se sometió a mediciones de glucosa para monitorear la resistencia a la insulina.
Los investigadores encontraron, como se esperaba, que la insulina se mantuvo en niveles normales durante las fases uno y dos del experimento. También encontraron que la función mitocondrial mejoró durante las dos primeras fases, lo que también se esperaba. Investigaciones anteriores han demostrado que el ejercicio normal es bueno para la función mitocondrial. Pero para la fase tres, encontraron que la mayoría de los voluntarios experimentaron una resistencia a la insulina similar a la de una persona que desarrolla diabetes. También encontraron que la respiración mitocondrial disminuyó en un promedio del 40 % para los voluntarios en comparación con las muestras recolectadas durante la fase uno del experimento.
Los investigadores también encontraron que el consumo de oxígeno mejoró en general para los voluntarios durante el experimento. al igual que los niveles de potencia de salida. Pero en un giro interesante, la respiración mitocondrial no se recuperó por completo después de una semana de ejercicio normal.
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La fermentación del microbioma intestinal determina la eficacia del ejercicio para los prediabéticos Más información: Mikael Flockhart et al. El entrenamiento físico excesivo causa deterioro funcional mitocondrial y disminuye la tolerancia a la glucosa en voluntarios sanos, Cell Metabolism (2021). DOI: 10.1016/j.cmet.2021.02.017 Información de la revista: Cell Metabolism
2021 Science X Network
Cita: Estudio: Extreme el ejercicio puede conducir al deterioro funcional mitocondrial (24 de marzo de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03-extreme-mitochondrial-funcional-impairment.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.