Estudio sobre la postura corporal: ¿Pueden las posturas poderosas mejorar la autoconfianza de los niños?
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Una postura corporal dominante puede ayudar a los niños a sentirse más seguros en la escuela. Estos son los hallazgos de un nuevo estudio realizado por psicólogos de la Universidad Martin Luther Halle-Wittenberg y la Universidad Otto Friedrich de Bamberg. El estudio se publicó recientemente en la revista School Psychology International y proporciona evidencia inicial de que las poses simples pueden ayudar a los estudiantes a sentirse mejor en la escuela.
Algunas poses corporales no necesitan más explicaciones: cuando una persona se sienta con los brazos cruzados detrás de la cabeza y apoya los pies sobre una mesa de forma informal, probablemente se sienta muy segura de sí misma. Los brazos cruzados frente al cuerpo y la espalda encorvada, por otro lado, suelen indicar inseguridad. «El lenguaje corporal no se trata solo de expresar sentimientos, también puede dar forma a cómo se siente una persona», explica Robert Krner del Instituto de Psicología de MLU.
La investigación sobre las llamadas poses de poder investiga, entre otras cosas , la medida en que una determinada postura corporal puede influir en los sentimientos y la autoestima de una persona. «La pose de poder es la expresión no verbal del poder. Implica hacer gestos muy audaces y cambios en la postura del cuerpo», dice Krner. Hasta ahora, la mayor parte de la investigación ha girado en torno al estudio de los efectos en los adultos. El estudio de Krner y sus colegas es el primero en examinar a los niños. “Los niños a partir de los cinco años son capaces de reconocer e interpretar la postura corporal de los demás”, añade la psicóloga.
Los investigadores realizaron su experimento con 108 alumnos de cuarto grado. Un grupo debía asumir dos posturas abiertas y expansivas durante un minuto cada una. El otro grupo posó con los brazos cruzados frente a ellos y la cabeza gacha. Luego, los niños completaron una serie de pruebas psicológicas. Los niños que previamente habían asumido una postura abierta indicaron un mejor estado de ánimo y reportaron mayor autoestima que los niños del otro grupo. Los efectos fueron particularmente sorprendentes cuando se trataba de cuestiones relacionadas con la escuela. «Aquí, la pose de poder tuvo el efecto más fuerte en la autoestima de los niños», concluye Krner. «Los maestros podrían probar y ver si este método ayuda a sus alumnos». Sin embargo, Krner afirma que los resultados del nuevo estudio no deben exagerarse y que las expectativas sobre esta técnica deben moderarse. Los efectos observados fueron sólo a corto plazo. Los problemas graves o las enfermedades mentales deben ser tratados por profesionales capacitados.
El nuevo estudio es consistente con hallazgos anteriores sobre poses de poder; sin embargo, el concepto es controvertido en el campo de la investigación psicológica. Algunos de los hallazgos, que indicaron efectos sobre las hormonas o el comportamiento, por ejemplo, no pudieron replicarse. Sin embargo, este también es el caso de otros estudios en psicología y otras disciplinas científicas. «Para que nuestro estudio sea aún más objetivo y transparente, lo registramos previamente y toda la metodología. Esto significa que especificamos todo de antemano y no pudimos cambiar nada después», explica Krner.
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No hay evidencia de que las poses de poder funcionen: estudio Más información: Robert Krner et al, ¿Niños poderosos y confiados a través de posturas corporales expansivas? Un estudio prerregistrado de estudiantes de cuarto grado, School Psychology International (2020). DOI: 10.1177/0143034320912306 Proporcionado por Martin-Luther-Universitt Halle-Wittenberg Cita: Estudio sobre la postura corporal: ¿Pueden las poses poderosas mejorar la autoconfianza en los niños? (2020, 18 de mayo) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-05-body-posture-powerful-poses-self-confidence.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.