Índice de masa corporal, la edad puede afectar su riesgo de dolor de cuello
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Dado que aproximadamente el 80 % de los trabajos son sedentarios, que a menudo requieren varias horas de estar sentado frente a la pantalla de una computadora, dolor de cuello es un riesgo laboral creciente. Los teléfonos inteligentes y otros dispositivos también han provocado que las personas doblen el cuello durante períodos prolongados. Pero, ¿la mala postura es la única culpable?
En un estudio reciente, los investigadores de la Universidad de Texas A&M descubrieron que, si bien las malas posturas del cuello y la cabeza son los principales determinantes del dolor de cuello, el índice de masa corporal, la edad y la hora del día también influyen en la capacidad del cuello para realizar ejercicios sostenidos. o movimientos repetidos.
«El dolor de cuello es una de las causas principales y de más rápido crecimiento de discapacidad en el mundo», dijo Xudong Zhang, profesor en el Departamento de Ingeniería Industrial y de Sistemas Wm Michael Barnes ’64. «Nuestro estudio ha señalado una combinación de factores laborales y personales que influyen fuertemente en la fuerza y la resistencia del cuello a lo largo del tiempo. Más importante aún, dado que estos factores han sido identificados, pueden modificarse para que el cuello tenga una mejor salud y se evita o disuade el dolor».
Los resultados del estudio se publican en línea en la revista Human Factors, una revista líder en el campo de los factores humanos y la ergonomía.
Según el Según el estudio Global Burden of Disease del Institute for Health Metrics and Evaluation, el dolor de cuello se clasifica como la cuarta causa principal de discapacidad a nivel mundial. Una de las principales razones del dolor de cuello se ha atribuido al estilo de vida, especialmente cuando las personas pasan mucho tiempo con el cuello inclinado hacia adelante. Sin embargo, Zhang dijo que faltaba un estudio cuantitativo sistemático sobre cómo los factores personales, como el sexo, el peso, la edad y los hábitos relacionados con el trabajo, pueden afectar la fuerza y la resistencia del cuello.
Para sus experimentos, Zhang y su equipo reclutó a 20 hombres adultos y 20 mujeres adultas sin problemas anteriores relacionados con el cuello para realizar ejercicios controlados de cabeza y cuello en un entorno de laboratorio. En lugar de pedirles a los participantes que mantuvieran una postura específica del cuello durante mucho tiempo, similar a lo que podría suceder en un lugar de trabajo, realizaron ejercicios de cabeza y cuello «sostenidos hasta el agotamiento».
«En el laboratorio, realizar experimentos en los que los sujetos realizan tareas largas con el cuello puede llevar varias horas de recopilación de datos, lo que no es muy práctico para los experimentadores y, por supuesto, para los participantes en nuestro estudio», dijo Zhang. «Para resolver este problema, nuestros experimentos se diseñaron estratégicamente para imitar las distensiones de cuello en el lugar de trabajo, pero en un período de tiempo más corto».
En estos ejercicios, los sujetos estaban sentados y se les pidió que se pusieran un casco aumentado que les permitía para ejercer una fuerza medible por el cuello. Luego, los investigadores les pidieron que mantuvieran el cuello recto o inclinado hacia adelante o hacia atrás. En esta posición, se aplicó una fuerza en la cabeza y el cuello sobre un marco ajustable. Este esfuerzo fue o bien a su capacidad máxima de la mitad de ella. Antes de la prueba, los investigadores anotaron la edad, el índice de masa corporal y la hora del día de los sujetos.
Cuando Zhang y su equipo analizaron sus datos, encontraron que, como se esperaba, los factores relacionados con el trabajo, como la cabeza/ La postura del cuello juega un papel muy importante en la determinación tanto de la fuerza como de la resistencia del cuello. Pero también observaron que, si bien no hubo una diferencia significativa entre los sujetos masculinos y femeninos en la resistencia del cuello, el índice de masa corporal fue un predictor significativo de la resistencia del cuello. Además, para su sorpresa, la hora del día afectó la capacidad del cuello para soportar un esfuerzo sin fatiga.
«Es intuitivo pensar que a lo largo del día, nuestro cuello se cansa más desde que usamos más», dijo Zhang. «Pero aproximadamente la mitad de nuestros participantes fueron evaluados por la mañana y el resto por la tarde. Además, algunos de los participantes tenían trabajos diurnos y otros trabajaban en el turno de noche. A pesar de esto, constantemente encontramos el efecto de la hora del día en el cuello». resistencia».
Los investigadores dijeron que su base de datos de fuerza y resistencia del cuello también es necesaria para construir modelos biomecánicos musculoesqueléticos avanzados del cuello, que luego se pueden usar para, por ejemplo, separar los músculos específicos del cuello que son más vulnerables a las lesiones.
«De cara al futuro, es posible que tengamos los datos para comenzar a evaluar si los pacientes que se recuperan de lesiones en el cuello están listos para volver al trabajo en función de si la fuerza y la resistencia del cuello están dentro de lo normal». dijo Zhang. «Además, los ingenieros y diseñadores podrían utilizar nuestros datos para fabricar dispositivos portátiles, como cascos, que sean más ergonómicos y menos estresantes para el cuello».
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Una nueva investigación encuentra que la postura encorvada no es tan dolorosa en el cuello después de todo Más información: Suman K. Chowdhury et al, Neck Strength and Endurance and Associated Personal and Work- Factores relacionados, Factores humanos: The Journal of the Human Factors and Ergonomics Society (2021). DOI: 10.1177/0018720820983635 Proporcionado por Texas A&M University Cita: índice de masa corporal, la edad puede afectar su riesgo de dolor de cuello (20 de abril de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/ news/2021-04-body-mass-index-age-afect.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.