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Investigadores rastrean el impacto del confinamiento en el consumo de alcohol, juegos de azar y pornografía

Investigadores rastrean el impacto del confinamiento en el consumo de alcohol, juegos de azar y pornografía

Crédito: iAmMrRob

¿El confinamiento nos lleva a beber más alcohol o a pasar más tiempo apostando en línea o viendo pornografía? Los investigadores lanzan hoy una encuesta destinada a rastrear cómo han cambiado nuestros hábitos en respuesta a nuestro aislamiento forzado.

El Reino Unido fue bloqueado por primera vez en respuesta a la pandemia de coronavirus el 23 de marzo. Solo se permitió que los negocios esenciales permanecieran abiertos y se les dijo a todos que se quedaran en casa, solo para salir a hacer ejercicio y comprar.

Casi de la noche a la mañana, las vidas de las personas cambiaron, con algunas personas trabajando desde casa mientras otros han perdido sus trabajos o han sido despedidos. Las personas que viven solas se han encontrado repentinamente sin ningún contacto social más que virtual.

Para averiguar qué impacto ha tenido esto en el comportamiento de las personas, la Dra. Valerie Voon de la Universidad de Cambridge y la profesora Henrietta Bowden- Jones, director de la National Problem Gambling Clinic de Londres, lanzó una encuesta en línea, HabiTHabit Trackera, en la que se pregunta sobre los cambios en los hábitos durante el confinamiento, cuantificando específicamente el alcohol, el tabaquismo y el uso en línea de apuestas, juegos y pornografía. La encuesta de seguimiento de hábitos está disponible en línea. Todas las respuestas serán anónimas.

La encuesta es corta, solo toma 10 minutos completarla. Los investigadores están ansiosos por escuchar tanto a aquellas personas que no se consideran vulnerables o que no exhiben conductas problemáticas como a aquellas que han tenido problemas en el pasado o están teniendo problemas ahora.

«Esperamos ver un aumento en estos comportamientos en todo el Reino Unido en respuesta a las circunstancias sin precedentes en las que nos encontramos», dice el Dr. Voon. «En muchos casos, estos cambios serán las estrategias de las personas para hacer frente a la ansiedad y el estrés causados por la pandemia y el confinamiento y, esperamos, no tendrán un impacto a largo plazo si se puede controlar el comportamiento.

«Para algunas personas que podrían haber estado luchando o tener un historial de adicción, estos hábitos aumentados podrían resultar problemáticos. Lo mismo ocurre con aquellas personas que se encuentran en circunstancias difíciles, por ejemplo, haber perdido su trabajo o enfrentar dificultades financieras, o están luchando para sobrellevar el confinamiento. Estas personas más vulnerables pueden encontrar que su comportamiento tiene un efecto más marcado y duradero, desencadenando una recaída en el alcohol, por ejemplo, o reavivando una adicción al juego».

Los encuestados también pueden participar en Crush, un programa para evitar el alcohol. Se está desarrollando un juego de capacitación en línea para teléfonos inteligentes al que se puede acceder como parte de la encuesta.

Cinco consejos para sobrellevar el confinamiento

  1. Manténgase activo: haga ejercicio al aire libre y participe en entrenamientos de ejercicios en línea
  2. Manténgase en contacto con las personas socialmente en líneapruebe FaceTime, Skype o Zoom para ver a las personas
  3. Mantenga una estructura regular: dormir, despertar, trabajar
  4. No pierdas demasiado tiempo mirando las noticias
  5. Usa esto como una oportunidad para probar algo nuevo, probar hornear, aprender un nuevo idioma, escribir esa novela que siempre soñaste escribir

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