La conciencia de los ataques cardíacos para mayores de 35 años es vital para mitigar el riesgo cardíaco grave durante el ejercicio
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Un nuevo estudio que evalúa el conocimiento y la confianza para reconocer los síntomas cardíacos descubrió que casi la mitad de los mayores de 35 años no tenían confianza en su capacidad para reconocer los síntomas de un riesgo cardíaco inminente, como un ataque al corazón o una muerte cardíaca súbita, mientras participan en ejercicios extenuantes.
Un artículo recién publicado en la revista científica revisada por pares de la RACP, The Internal Medicine Journal, encuestó a 153 jugadores de fútbol Masters Age de 35 años que jugaban en una escala de partidos de fútbol competitivos a sociales.
Los participantes hacían ejercicio o practicaban deportes un promedio de 3,6 días a la semana, con un promedio semanal de 2,6 horas de actividad moderada y 2,4 horas de actividad vigorosa.
El profesor Geoffrey Tofler, autor principal del artículo y miembro del Royal Australasian College of Physicians (RACP) y de la Universidad de Sydney y el Royal North Shore Hospital, dice: «Aunque el ejercicio regular mejora la salud, el ejercicio extenuante provoca un aumento transitorio del riesgo cardíaco. Ser capaz de reconocer las señales de advertencia de un evento cardíaco inminente es fundamental para mitigar esos riesgos durante el ejercicio.
«Los riesgos son elevados cuando se tienen en cuenta los participantes con factores de riesgo preexistentes como hipercolesterolemia, hipertensión, tabaquismo, problemas de peso y problemas familiares». historial de enfermedad cardíaca».
A pesar de la popularidad del fútbol Masters, la prevalencia de los factores de riesgo cardíaco y los posibles síntomas cardíacos en los jugadores no se ha estudiado adecuadamente.
«En total, uno en cinco participantes del estudio tuvieron uno o más posibles síntomas cardíacos durante un partido el año anterior, pero solo una cuarta parte de ellos buscó atención médica», dijo.
«En un escenario hipotético de participantes que tenían dolor en el pecho mientras jugaban, alrededor de la mitad de ellos dijeron que seguirían jugando durante cinco a diez minutos esperando que los síntomas desaparecieran.
«Casi la mitad de los participantes no estaban seguros de reconocer los síntomas que podrían experimentar durante los juegos, como dolor en el pecho, como un indicador de un riesgo cardíaco potencialmente grave.
«Estas son estadísticas preocupantes, especialmente cuando el riesgo aumenta con la edad. Este riesgo es aún mayor en aquellos que hacen ejercicio con poca frecuencia o nada en absoluto».
La necesidad de una mejor educación cardíaca y el conocimiento se ha enfatizado como una solución clave para prevenir o mitigar los eventos cardíacos. La mayoría de la cohorte encuestada estuvo de acuerdo en que los desfibriladores externos y la capacitación en RCP eran importantes y deberían ser elementos básicos en los campos de fútbol durante todos los juegos.
«Realizar RCP y usar un desfibrilador podría ser la línea entre la vida y la muerte para alguien que experimenta paro cardíaco repentino, ya que la tasa de supervivencia disminuye entre un siete y un diez por ciento por cada minuto sin el uso de ninguno de los dos métodos». dice el profesor Tofler.
«Las estrategias educativas deben centrarse en dar a los jugadores instrucciones claras para ayudar a reconocer rápidamente los síntomas y controlar los eventos cardíacos.
«Estas instrucciones deben estar disponibles para los jugadores de forma electrónica y en el sitio a través de carteles para facilitar el acceso. Esto será vital para tomar medidas inmediatas y aumentar la tasa de supervivencia».
«Si bien es importante tener en cuenta que los beneficios del ejercicio aún superan con creces el riesgo cardíaco en general, estas medidas pueden aumentar aún más el beneficio para riesgo».
Resultados clave
De los 153 participantes:
- El 49,6 % no confiaba en su capacidad para reconocer los síntomas de un ataque cardíaco en sí mismos con aún menos (32,7 %) expresando confianza en reconocer uno en los demás.
- 1 de cada 5 participantes informó haber experimentado uno o más síntomas cardíacos potenciales durante la actividad física en los 12 meses anteriores.
- Solo el 24,4% (una cuarta parte) de los que experimentaron uno o más síntomas buscaron atención médica
- En un escenario hipotético de un participante que experimenta dolor en el pecho mientras juega
- El 46,6 % dijo que abandonaría el campo de inmediato, sin embargo, el 49 % continuaría jugando durante 5 a 10 minutos para ver si el dolor se aliviaba, y varios continuarían. nue jugando más.
- Un tercio se avergonzaría de ir al hospital si pensara que está teniendo un ataque al corazón pero no se equivocó
- 45.1% dijo que si pensaban que estaban teniendo un infarto, preferirían que alguien los llevara al hospital que que una ambulancia viniera a su casa»
- Solo el 39,9% sabía que los síntomas de advertencia pueden preceder a un infarto por días o más.
- El 67,3 % sabía cómo proporcionar RCP
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Uno de cada diez pacientes con paro cardíaco llamó a los servicios de emergencia el día anterior Más información: Matthew A. Francis et al, Masters age football and cardiovascular risk, Internal Medicine Journal (2021). DOI: 10.1111/imj.15660 Proporcionado por la Universidad de Sydney Cita: La concientización sobre el ataque cardíaco para mayores de 35 años es vital para mitigar el riesgo cardíaco grave durante el ejercicio (2022, 14 de marzo) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:/ /medicalxpress.com/news/2022-03-heart-awareness-over-35s-vital-mitigating.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.