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La inactividad física se relaciona con una infección más grave por COVID-19 y un mayor riesgo de morir a causa de la enfermedad, según un gran estudio estadounidense publicado en línea en el British Journal of Sports Medicine.
Los pacientes con COVID-19 que estuvieron constantemente inactivos durante los 2 años anteriores a la pandemia tenían más probabilidades de ser hospitalizados, requerir cuidados intensivos y morir que los pacientes que habían cumplido constantemente con las pautas de actividad física, muestran los hallazgos .
Como factor de riesgo de enfermedad grave, la inactividad física fue superada solo por la edad avanzada y el antecedente de trasplante de órganos.
Se han identificado varios factores de riesgo de infección grave por COVID-19 , incluida la edad avanzada, el sexo masculino y ciertas afecciones médicas subyacentes, como diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares.
Pero la inactividad física no es una de ellas, aunque es un factor de riesgo contribuyente bien conocido. para varias afecciones a largo plazo, incluidas las asociadas con la COVID-19 grave, señalan los investigadores.
Para explorar su impacto potencial en la gravedad de la infección, incluidas las tasas de ingreso hospitalario, la necesidad de cuidados intensivos y muerte, los investigadores c compararon estos resultados en 48 440 adultos con infección confirmada por COVID-19 entre enero y octubre de 2020.
La edad promedio de los pacientes fue de 47 años; casi dos tercios eran mujeres (62%). Su peso promedio (IMC) era de 31, lo que se clasifica como obeso.
Alrededor de la mitad no tenía afecciones subyacentes, como diabetes, EPOC, enfermedad cardiovascular, enfermedad renal y cáncer; casi 1 de cada 5 (18%) tenía solo uno; y casi un tercio (32 %) tenía dos o más.
Todos habían informado su nivel de actividad física regular al menos tres veces entre marzo de 2018 y marzo de 2020 en consultas externas. Esto se clasificó como constantemente inactivo (0-10 minutos/semana); alguna actividad (11-149 min/semana); o cumplía constantemente con las pautas de actividad física (más de 150 minutos por semana).
Alrededor del 7 % cumplía constantemente con las pautas de actividad física; el 15 % permanecía constantemente inactivo, y el resto reportaba alguna actividad.
Los pacientes blancos tenían más probabilidades de cumplir con las pautas de actividad física (10 %), seguidos de los pacientes asiáticos (7 %), los pacientes hispanos (6 %) y los pacientes afroamericanos (5 %).
Algunos 9% del total ingresaron en el hospital; alrededor del 3% requirió cuidados intensivos; y el 2% murió. El cumplimiento constante de las pautas de actividad física se asoció fuertemente con un riesgo reducido de estos resultados.
Después de tener en cuenta los factores potencialmente influyentes, como la raza, la edad y las condiciones médicas subyacentes, los pacientes con COVID-19 que fueron constantemente físicamente inactivos tenían más del doble de probabilidades de ser hospitalizados que aquellos que registraban más de 150 minutos de actividad física cada semana.
También tenían un 73 % más de probabilidades de necesitar cuidados intensivos y 2,5 veces más probabilidades de morir a causa de la infección.
Y los pacientes que permanecieron constantemente inactivos también tenían un 20 % más de probabilidades de ser admitidos en el hospital, un 10 % más de probabilidades de requerir cuidados intensivos y un 32 % más de probabilidades de morir a causa de su infección que los pacientes que realizaban alguna actividad física con regularidad.
Este es un estudio observacional y, como tal, no puede establecer la causa. El estudio también se basó en las propias evaluaciones de los pacientes sobre su actividad física. Tampoco hubo ninguna medida de la intensidad del ejercicio más allá del umbral de ‘ejercicio moderado a extenuante’ (como una caminata rápida).
Pero el estudio fue grande y étnicamente diverso. Y los investigadores señalan: «Es notable que estar constantemente inactivo fue un factor de riesgo más fuerte para los resultados graves de COVID-19 que cualquiera de las afecciones médicas subyacentes y los factores de riesgo identificados por [los Centros para el Control de Enfermedades], excepto por la edad y los antecedentes de trasplante de órganos.
«De hecho, la inactividad física fue el factor de riesgo más fuerte en todos los resultados, en comparación con los factores de riesgo modificables comúnmente citados, incluidos el tabaquismo, la obesidad, la diabetes, la hipertensión [presión arterial alta], la enfermedad cardiovascular enfermedad y cáncer».
Concluyen: «Recomendamos que las autoridades de salud pública informen a todas las poblaciones que, sin vacunación y siguiendo las pautas de seguridad de salud pública, como el distanciamiento social y el uso de máscaras, participar en [actividad física] regular puede ser la acción más importante que las personas pueden tomar para prevenir el COVID-19 grave y sus complicaciones, incluida la muerte.
«Este mensaje es especialmente importante dado el aumento de las barreras para una lograr [actividad física] regular durante los cierres y otras restricciones pandémicas».
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Siga las últimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Más información: La inactividad física se asocia con un mayor riesgo de resultados graves de COVID-19: un estudio en 48 440 pacientes adultos, British Journal of Sports Medicine (2021). DOI: 10.1136/bjsports-2021-104080 Información de la revista: British Journal of Sports Medicine
Proporcionado por British Medical Journal Cita: La inactividad física se relaciona con una COVID- 19 infección y muerte (2021, 13 de abril) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-04-physical-inactivity-linked-severe-covid-.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.