Las mujeres mayores de zonas rurales ofrecen información sobre por qué la naturaleza es importante cuando se envejece en el lugar
Crédito: Universidad Estatal de Pensilvania
En un nuevo estudio, la directora del proyecto del Colegio de Enfermería de Penn State, Erica Hussera, gerontóloga del desarrollo apasionada por la naturaleza y la salud de las mujeres mayores, investigó la influencia percibida de la naturaleza en la vida cotidiana de las mujeres mayores rurales que viven con múltiples condiciones de salud crónicas.
Según Husser, estamos programados para prestar atención a la naturaleza en una etapa temprana de la vida, pero a medida que nos desarrollamos, las formas en que las personas llegan a comprender, valorar y experimentar la naturaleza variarán. Teniendo en cuenta cuán dramáticamente han cambiado muchas vidas y cuán inciertos siguen siendo los días en respuesta a la pandemia de coronavirus, Husser dijo que las percepciones y experiencias que las mujeres mayores rurales tienen con la naturaleza pueden ofrecer información que puede ayudar a otros a sobrellevar y adaptarse a los cambios que están fuera de nuestro control.
Husser dijo que la cultura, las características demográficas, las normas y comportamientos familiares y las experiencias personales determinan quiénes somos y cómo experimentamos la naturaleza con impactos diferenciales, pero la ciencia es clara: la naturaleza puede nutrir. Las investigaciones que examinan la influencia de la naturaleza en las características conductuales y psicosociales han mostrado resultados positivos para factores como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la atención, la función cognitiva, la interacción social, la satisfacción del vecindario y la calidad de vida.
«Tradicionalmente, las mujeres mayores han tenido menos asientos en la mesa y sus voces han sido marginadas», dijo Husser. «Parecen desaparecer de la sociedad y no mucha gente les presta atención. Institucionalmente, la academia en su mayoría ha pasado por alto a las mujeres mayores, por lo que no tenemos mucha investigación sobre sus puntos de vista sobre el medio ambiente natural, y creo que tienen un conjunto de valores. de las que todos podríamos aprender».
Las mujeres mayores de las zonas rurales y la importancia de la naturaleza
La investigación realizada a través del Colegio de Enfermería de Penn State investigó la influencia percibida de la naturaleza en la vida diaria de las personas mayores de las zonas rurales. mujeres que viven con múltiples condiciones de salud crónicas.
Al comprender esos valores y el impacto potencial que la naturaleza podría tener en la salud y el bienestar de las mujeres mayores, Husser buscó aprender cómo las mujeres mayores rurales se relacionaban con su entorno natural. Realizó entrevistas cara a cara en profundidad con 34 mujeres de 71 a 91 años que vivían en la zona rural del suroeste de Virginia. Lo que descubrió fueron conexiones íntimas e importantes entre la naturaleza y el bienestar percibido y la calidad de vida de las mujeres, ya que estaban experimentando el envejecimiento en el lugar.
«Las mujeres se identificaban con la naturaleza y estaban inmersas en ella. , todos los días», dijo Husser. «Sintieron que era parte de lo que eran y les brindó alegría, los ayudó a relajarse, involucró su procesamiento mental y emocional y, para algunos, fortaleció su sentido de comunidad».
Más información sobre cómo las mujeres se identificaron con la naturaleza, Husser descubrió que las mujeres percibían la naturaleza como el medio ambiente «justo afuera de su puerta». La mayoría de las mujeres describieron una conexión espiritual con la naturaleza, viéndola como una creación de Dios. El estudio encontró que interactuar con la naturaleza activó su fe en Dios, ayudándolos a reconciliarse y hacer frente a problemas de salud, traumas personales o desastres naturales.
«En algún momento, las personas se vuelven menos interesadas en formas materialistas y racionalistas». de ser y hacen la transición hacia una perspectiva más cósmica que involucra menos preocupación por uno mismo y un mayor interés en reflexionar, explorar y comprometer más energía cognitiva hacia preguntas e ideas intangibles y, a menudo, existenciales», dijo Husser. «La naturaleza parece ser uno de los espacios que realmente permite la reflexión, y experimentar el crecimiento potencial y la comprensión existencial».
Husser dijo que si bien la naturaleza sirvió como un conector espiritual para la mayoría de las mujeres, varios otros también describieron sus experiencias como emocional e intelectualmente estimulantes, lo que motivó un compromiso continuo. Sentían que la naturaleza les proporcionaba relajación, energía, liberación y la oportunidad de aprender más sobre la naturaleza, todo lo cual contribuía a mejorar el compromiso cognitivo, un componente esencial de la salud mental y emocional.
A medida que las personas luchan por hacer frente a la pandemia de coronavirus en desarrollo y sus efectos en su vida diaria, Husser dijo que estas mujeres mayores brindan la perspectiva de que el tiempo que pasan en la naturaleza puede servir como una vía para manejar y adaptarse a los sentimientos de pérdida, duelo, aislamiento y confinamiento. El miedo a contraer el virus, los cierres obligatorios del gobierno, las órdenes de quedarse en casa y la transición a las telecomunicaciones enfatizan la necesidad de practicar un buen cuidado personal para ayudar a controlar la ansiedad, el estrés y las preocupaciones sobre la libertad y la independencia. Para estas mujeres mayores, pasar tiempo en el entorno natural mejoró su sensación de libertad y proporcionó un amortiguador contra los sentimientos de encierro.
«Simplemente ves cosas como conejos y pavos; el campo estará lleno de pavos, «, dijo una mujer de 75 años. «Simplemente me gusta, y te hace sentir como si no estuvieras encerrado».
Estos temas de disfrutar de la naturaleza, las conexiones espirituales a través de la naturaleza y la salud y el bienestar emocional e intelectual con respecto a la inmersión en la naturaleza no se traducen en todos los grupos, según Husser, quien agregó que es importante entender que a medida que envejecemos, nos volvemos más diversos, y que la diversificación allana el camino hacia una investigación más significativa.
«Tenemos que alejar este miedo popular al envejecimiento de un horrible tipo de pesimismo escenario hacia algo más realista», dijo Husser. «El envejecimiento puede tener que ver con la belleza de su aprendizaje de por vida y la integración de sus experiencias que llegan a buen término para apoyarse a sí mismo a medida que su salud física y el mundo que lo rodea cambian. Es importante saber lo que necesita para alimentar su propio espíritu y para energizarse. .»
A medida que la investigación continúa desentrañando la relación entre el entorno natural y la mejora de la salud mental, emocional y cognitiva, las personas que experimentan una pérdida de control o sentimientos de aislamiento debido a la pandemia de coronavirus pueden encontrar consuelo y apoyo en el aprendizaje. sobre las experiencias de vida y las perspectivas de estas mujeres mayores que envejecen en las zonas rurales de Estados Unidos.
Husser dirige Age Friendly Care, PA, una colaboración entre la Facultad de Enfermería, CGNE, la Facultad de Medicina, la Red de Salud Primaria ( PHN), las Agencias del Área sobre el Envejecimiento, la Asociación de Alzheimer y el Departamento de Envejecimiento de Pensilvania. El programa tiene como objetivo educar e implementar las 4M de Age Friendly Carewhat Matters, Medication, Mentation and Mobility en los sistemas de salud, grupos comunitarios, familias e individuos en todo el estado durante los próximos cinco años.
Poniendo su investigación en En el contexto de las 4M de la Atención Amigable con las Personas Mayores, Husser explica que pasar tiempo en la naturaleza informa lo que les importa a estas mujeres. Saber lo que importa permite a los proveedores de atención médica individualizar y alinear la atención que aprovecha y respalda los valores de cada paciente. Lo que importa ancla e informa la otra decisión de atención relacionada con la movilidad, los medicamentos y la mentalidad.
«Mis colegas en la Facultad de Enfermería y mi supervisor me brindaron la flexibilidad, el apoyo y el estímulo que necesitaba para publicar este trabajo», dijo Husser. «No puedo decir lo suficiente sobre el poder de la tutoría y el apoyo entre pares; ha permitido que surja esta investigación».
Para obtener más información sobre Age-Friendly Care, PA y cómo mantenerse saludable durante COVID -19, haga clic aquí.
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¿Quién cuida a los ancianos? Hallazgos de la Sudáfrica rural proporcionados por la Universidad Estatal de Pensilvania Cita: Mujeres mayores rurales ofrecen información sobre por qué la naturaleza es importante cuando se envejece en el lugar (3 de julio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress. com/news/2020-07-rural-older-women-insight-nature.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.