Cuando has estado enfermo, los gérmenes no se van solo cuando te sientes mejor. Una doctora en enfermedades infecciosas comparte sus mejores consejos para ayudar a explorar su espacio.
Por: Dra. Alison Brodginski, especialista en enfermedades infecciosas
Solo porque usted o alguien en su hogar se enferme, no es así. No significa que todos tengan que enfermarse. La limpieza profunda de su casa después de un ataque de enfermedad puede ayudar a matar virus y gérmenes y mantener a su familia sana.
Y es más fácil de lo que piensa.
Cómo desinfectar su casa después de una enfermedad
Lo conseguimos — la idea de tener que desinfectar toda la casa puede ser abrumadora. Pero no es necesario si lo hace paso a paso:
- Limpie las superficies: Ciertos tipos de virus, incluida la gripe, pueden vivir en superficies hasta por 24 horas. Use lejía o un aerosol desinfectante para limpiar y desinfectar las superficies (especialmente las de mucho tránsito) en su hogar. Esto incluye encimeras, mesas, pomos de puertas, grifos e incluso el control remoto. Limpia todo, incluso si la persona que estuvo enferma no lo ha tocado.
- Lava tu ropa de cama: cambia las fundas de tus almohadas y lava tus sábanas y edredón en agua caliente. Haga esto para cada dormitorio de la casa, no solo para el lugar donde duerme la persona enferma.
- Juguetes limpios: Los juguetes son conocidos como imanes de gérmenes. Limpia todos los juguetes de tu casa con un buen spray desinfectante o lejía. Lave los animales de peluche en agua caliente o póngalos dentro de una bolsa en su congelador para desinfectarlos.
- Use platos desechables: Cuando alguien en su hogar esté enfermo, usar platos de papel y vasos desechables puede ayudar a reducir la propagación de gérmenes. En lugar de dejar los platos en la cocina después de que haya terminado de comer, simplemente puede tirarlos.
- Desinfecte el aire: Norovirus y otros los gérmenes pueden vivir en el aire mucho tiempo después de que usted o su familia hayan estado enfermos. Abre las ventanas de tu casa para que entre la luz del sol y el aire fresco. Además, rocía las habitaciones de tu casa con un spray desinfectante para matar cualquier virus y gérmenes que queden en el aire.
- No se olvide de la cama o el sofá: use un limpiador a vapor en su sofá o cama, especialmente si alguien ha estado vomitando. Limpie cualquier desorden que involucre vómito o caca con toallas de papel y spray de limpieza. Luego, limpie con vapor el sofá o las alfombras para evitar la contaminación y destruir todas las bacterias.
Un punto final (e importante):
- Lávese las manos: después de usar el baño, antes de comer, después de comer, si limpia los desechos de alguien que está enfermo, cuando acaricia a sus bebés peludos — lava tus manos. Pase un mínimo de 20 segundos lavándose las manos, enjabonándose con agua caliente y jabón. ¿No hay jabón alrededor? También puede usar desinfectante para manos entre lavados.
Próximos pasos:
Lavarse las manos es importante. Este es el motivo.
Visite nuestro Centro de recursos sobre el coronavirus en línea
Preguntas frecuentes sobre el coronavirus