Los hombres de mediana edad ven el aumento de peso como inevitable
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El aumento de peso produce sentimientos de desaliento y baja autoestima entre los hombres de mediana edad, pero también se considera una consecuencia inevitable de la familia y la carrera responsabilidades, según un nuevo estudio revisado por pares.
Un índice de masa corporal (IMC) de más de 25 se considera sobrepeso y más de 30 se define como obesidad. Según la Encuesta de salud de Inglaterra, alrededor de dos tercios de los hombres mayores de 16 años tienen sobrepeso o son obesos. De los que tienen entre 35 y 64 años, el 31 % son obesos.
Investigadores de la Universidad Anglia Ruskin (ARU) y la Universidad de Derby entrevistaron a hombres de 35 años o más que participaban en The Alpha Program (TAP), un programa de fútbol y proyecto de control de peso entregado en lugares de la comunidad local. Fue dirigido por el autor principal del artículo, el Dr. Mark Cortnage.
El estudio cualitativo incluyó entrevistas en profundidad con ocho participantes de entre 35 y 58 años. Los investigadores exploraron sus relaciones con los alimentos y la dieta antes de inscribirse en el programa, por qué sentían que habían subido de peso, si estaban preocupados por su salud, cualquier intento anterior de perder peso y cómo se sentían acerca del sobrepeso o la obesidad.
La familia y el empleo eran los dos Los principales factores atribuidos a su situación, con debates que destacan una sensación de resignación, y que el aumento de peso era una consecuencia inevitable de estas elecciones de vida.
Se culpó a la alimentación reconfortante por gran parte del aumento de peso, pero las entrevistas mostraron poco conocimiento de otros factores nutricionales, como los tipos de alimentos y el tamaño de las porciones.
Un hombre, de 43 años con un IMC de 38,9, dijo: «Siempre he sido bastante activo, siempre jugaba al fútbol, siempre hacía algo y luego llegaban los niños, eso se detuvo antes lo sabes, no eres más joven y yo estaba comiendo el mismo tipo de cosas».
Otro, también de 43 años y con un IMC de 39,6, dijo: «ahora hay más presión en el trabajo porque tengo más de un rol gerencial. Así que hay más responsabilidad y más tiempo allí. Por lo tanto, hay menos flexibilidad en el momento de comer». de autoestima y, sin embargo, a pesar de ser conscientes tanto de su estado mental como de los riesgos para la salud de continuar con sus conductas alimentarias, los intentos de cambiarlos eran poco frecuentes y sin compromiso.
Un hombre de 40 años con un IMC de 49,9 dijo: «Me siento mal, lo que más me molesta es comprar ropa y vas a una tienda y ves un traje muy bonito y sabes que no lo tendrán en mi talla y un cofre talla 54 que sabes se está volviendo bastante ridículo. Tiene que parar».
El autor principal, el Dr. Mark Cortnage, profesor titular de la Universidad Anglia Ruskin (ARU), dijo que «hay una tendencia a olvidar cuánto nuestro estilo de vida, en particular la familia y el trabajo, impacto en el aumento de peso. Este aumento de peso tiene lugar durante años y décadas y, como tal, las opciones dietéticas a corto plazo no logran influir en los problemas más profundos de comportamiento y estilo de vida».
«La obesidad está aumentando en el Reino Unido entre los hombres a pesar de los mensajes de salud pública, y uno de los factores es que cada vez tenemos menos tiempo. Uno de los temas de nuestra investigación fue cómo algunos hombres habían emprendido iniciativas exitosas para perder peso en el pasado, pero pronto volvieron a subir de peso porque las dietas habían sido incompatibles con su estilo de vida a largo plazo».
«Aunque a menudo mencionaron la comodidad de comer, los participantes también mostraron poca conciencia de otros factores que causan el aumento de peso. Muchos hombres se beneficiarían de una educación en torno a los alimentos, como la selección de alimentos, la integración de la dieta, las prácticas sostenibles de control de peso, para desarrollar una comprensión más completa de las relaciones entre los alimentos y el estilo de vida».
El estudio fue publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health.
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La pérdida de peso reduce el riesgo de crecimientos relacionados con el cáncer colorrectal Más información: Mark Cortnage et al, Onset of Aumento de peso y problemas de salud para los hombres: hallazgos del programa TAP, Revista internacional de investigación ambiental y salud pública (2022). DOI: 10.3390/ijerph19010579 Información de la revista: Revista internacional de investigación ambiental y salud pública
Proporcionado por la Universidad Anglia Ruskin Cita: Los hombres de mediana edad ven el aumento de peso como inevitable (2022, 17 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02 -hombres de mediana edad -weight-gain-inevitable.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.