Los juegos mentales son divertidos, pero no esperen ninguna cura, dice un experto

Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain

Wordle, el popular juego de adivinanzas de cinco palabras, ha sido llamado «genio» y «el juego de la pandemia». no sabíamos que lo necesitábamos», pero no cuentes con ello para mejorar tu capacidad cerebral, dice un profesor de psicología de la UO.

Los llamados «juegos mentales» son en su mayoría exageraciones, dijo Ulrich Mayr, quien investiga el envejecimiento y la cognición como profesor Robert and Beverly Lewis en Neurociencia de la UO. En lugar de hacerte más inteligente, detener el envejecimiento del cerebro o prevenir la demencia, la gente simplemente mejora en los juegos.

«Estoy seguro de que usa tu poder mental, pero usar tu poder mental no da más poder mental. No funciona así», dijo Mayr. «No debe asumir que jugar juegos lo hará más brillante o detendrá el envejecimiento cerebral o evitará el Alzheimer».

Una declaración emitida en 2014 por un panel de neurocientíficos y psicólogos líderes en el mundo, incluido Mayr, dijo No se ha demostrado que jugar juegos como Sodoku o hacer crucigramas ayude a la salud del cerebro. De hecho, una dieta saludable, ejercicio regular y actividad social son mejores para mantener la agudeza mental que el tiempo dedicado a los juegos mentales.

En general, ya sea tomando un café con un amigo o participando en un juego en línea, dijo Mayr cualquier cosa que ponga a las personas de buen humor tiene un efecto positivo.

«Un estado de ánimo positivo hace que las personas tengan un pensamiento más amplio, las hace más orientadas a la acción», dijo. «Cierra las reflexiones que podrían estar ocurriendo de otra manera, así que sí, es bueno, a menos que te impida hacer cosas aún mejores».

Wordle es una creación de Josh Wardle, un ex alumno de la UO e ingeniero de software. en Brooklyn, quien creó el juego para entretenerlo a él y a su esposa durante la pandemia. Una vez al día, los jugadores tienen seis oportunidades de adivinar la palabra misteriosa de cinco letras.

Un juego que comenzó con solo 90 jugadores en noviembre ha crecido a millones de jugadores diarios y ha generado una gran cantidad de clones, incluyendo Jewdle, una versión claramente judía del popular juego, Bickle para los fanáticos del ciclismo o Nerdle para los matemáticos, por nombrar algunos. The New York Times anunció recientemente que había comprado el juego.

Aunque no evitará que desarrolles demencia, Mayr, quien admite jugar Wordle, reconoce que, sin duda, el juego es divertido y adictivo.

«Oh, sí, es genial. Es divertido y hacer cosas divertidas que mantienen tu mente ocupada es algo bueno», dijo. «Pero cuando participa en cualquier actividad, también debe pensar en el costo de oportunidad, por ejemplo, si está sentado todo el día y mira televisión, entonces jugar Wordle es probablemente un mejor uso de su tiempo».

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¿Qué es Wordle? Cómo jugar el juego que se está apoderando de su línea de tiempo de las redes sociales Proporcionado por la Universidad de Oregón 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02-brain-games-fun-dont-expert.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.