Los psicólogos revelan cómo nos vemos realmente a nosotros mismos al generar ‘selfies mentales’
Una ilustración de las opciones dentro del programa que muestra cómo se crea la ‘selfie mental’. Crédito: Universidad de Bangor
Nunca ha habido un momento en el que estuviéramos tan obsesionados con la apariencia como en nuestra era actual de ‘selfies’. Muchos argumentan que la obsesión con las selfies y la manipulación de imágenes puede convertir a algunos de nosotros en narcisistas, mientras que otros también pueden experimentar una mayor insatisfacción con la imagen corporal. Pero, ¿cómo nos vemos realmente a nosotros mismos en el ojo de nuestra mente?
Psicólogos de la Universidad de Bangor y la Universidad de Londres son los primeros en desarrollar un método para visualizar estos «autorretratos» mentales que tenemos en nuestras mentes. Exploraron hasta qué punto estas imágenes internas pueden desviarse de lo que otros ven y demostraron cómo pueden verse afectadas por nuestras creencias sobre nuestra personalidad y nuestra autoestima.
En un artículo publicado en Psychological Science, el Dr. Lara Maister, de la Facultad de Ciencias Humanas y del Comportamiento de la Universidad de Bangor, demuestra no solo cómo el equipo de investigación ideó una forma de acceder a la imagen mental que otras personas tienen de sí mismos, sino también, por primera vez, comparar esa imagen con la realidad y explorar cómo esa la imagen puede verse afectada por sus creencias sobre sus propios rasgos de carácter.
En la investigación del equipo, las imágenes mentales de los participantes de sus propios rostros se reconstruyeron utilizando una técnica informática que se ha empleado en el pasado para ayudar a los psicólogos a visualizar cómo vemos las cosas mentalmente. Para crear una selfie mental, los participantes ven dos rostros al azar y cada vez deben elegir el que se parece más a su propio rostro, un proceso que se repite varios cientos de veces. Al final, los investigadores pueden promediar todas las imágenes que las personas pensaron que se parecían más a ellos y eso les permite visualizar los «selfies mentales» de los participantes.
Las imágenes mentales no eran necesariamente reales. vida
Curiosamente, el equipo descubrió que las imágenes mentales de las personas sobre cómo se ven no eran necesariamente reales, y más bien estaban influenciadas por el tipo de personalidades que creían tener.
Dra. Lara Maister, de la Facultad de Psicología de la Universidad de Bangor y autora principal del artículo, dice: «Pedimos a los participantes que generaran su propio ‘autorretrato mental’ generado por computadora y que también respondieran cuestionarios de personalidad y autoestima para revelar qué tipo de de persona que creen que son. Descubrimos que sus creencias sobre sí mismos afectaban fuertemente la forma en que se imaginaban su propia apariencia. Por ejemplo, si una persona creía que era extrovertida, se imaginaba que sus propios rostros se veían más seguros y sociables de lo que eran. apareció a otras personas».
El profesor Manos Tsakiris, de Royal Holloway, la Universidad de Londres y el Instituto Warburg, dice: «Cuando vemos una cara nueva, en una fracción de segundo, hemos formado una impresión acerca de esa persona, con base en lo que vemos. Independientemente de si tales impresiones son correctas o no, colorean nuestras opiniones sobre la personalidad de las personas. De manera similar pero a la inversa, ahora hemos demostrado que nuestras impresiones de nuestro propio carácter afecta cómo nos vemos a nosotros mismos en el ojo de nuestra mente».
En un segundo estudio, el equipo usó el mismo enfoque para visualizar las imágenes mentales de las personas de su propia forma corporal. Descubrieron no solo que las personas tenían imágenes mentales poco realistas de sus propios cuerpos, sino que estas imágenes mentales estaban fuertemente influenciadas por sus actitudes hacia ellos mismos más que por su verdadera apariencia.
Las personas que tenían actitudes emocionales muy negativas hacia su propia apariencia tendían a imaginarse que tenían un cuerpo mucho más grande que en realidad.
El profesor Matthew Longo, de la Universidad Birkbeck de Londres, quien también formó parte del equipo de investigación, dijo: «El trabajo nos ayudará a comprender más sobre la imagen corporal. Ahora podemos, por primera vez, obtener una idea de cómo otras personas imaginan que se ven, en personas sanas y en aquellas que sufren de trastornos de la imagen corporal como el trastorno dismórfico corporal».
La adaptación de este método podría proporcionar a los médicos que apoyan a las personas con trastornos de la imagen corporal una nueva herramienta para medir si las terapias han tenido éxito. Actualmente, esto se evalúa comúnmente mediante cuestionarios que evalúan si las creencias negativas del paciente sobre sí mismo han cambiado.
El desarrollo de una herramienta de este tipo podría evaluar si la imagen mental del individuo sobre su apariencia también ha cambiado.
Explore más
La fijación por la apariencia está relacionada con la ansiedad en las citas Más información: Lara Maister et al, The Self in the Mind’s Eye: Revealing How We Truely Seelves Through Reverse Correlation, Psychological Science ( 2021). DOI: 10.1177/09567976211018618 Información de la revista: Psychological Science
Proporcionado por la Universidad de Bangor Cita: Los psicólogos revelan cómo nos vemos verdaderamente generando ‘selfies mentales’ (2021, 12 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-11-psychologists-reveal-mental-selfies.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.