Manténgase hidratado: va a ser un julio largo y caluroso en gran parte de los EE. UU.

Durante el clima extremadamente cálido y húmedo, la capacidad de su cuerpo para refrescarse se ve desafiada. Cuando el cuerpo se calienta demasiado rápido para enfriarse adecuadamente, o cuando se pierde demasiado líquido o sal debido a la deshidratación o la sudoración, la temperatura corporal aumenta y usted o un ser querido puede experimentar una enfermedad relacionada con el calor. Es importante conocer los síntomas de la exposición excesiva al calor y las respuestas apropiadas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades brindan una lista de señales y síntomas de advertencia de enfermedades causadas por el calor y pasos recomendados de primeros auxilios. Para descargar archivos de este gráfico en inglés y español, incluida la versión de texto de los signos y síntomas, visite www.weather.gov/safety/heat-illness. Crédito: Servicio Meteorológico Nacional de la NOAA

Cue los cubitos de hielo: los pronosticadores de la NOAA predicen que la ola de calor actual seguirá cubriendo partes del suroeste del desierto, todo el sureste hasta la costa este y las llanuras central y sur durante los próximos siete días y probablemente más.

A partir del 10 de julio, cerca de 70 millones de personas se encuentran bajo una alerta o advertencia de calor excesivo, o se espera que ese número aumente cada día hasta el 17 de julio. Es probable que las condiciones cálidas y húmedas persistan con niveles muy por encima de lo normal temperaturas pronosticadas para gran parte del país durante las dos últimas semanas de julio.

Las olas de calor pueden ser mortales. El calor es una de las principales causas de muerte relacionadas con el clima en los Estados Unidos, con cientos de muertes cada año e incluso más personas enfermas por enfermedades relacionadas con el calor.

1. Antes de salir por la puerta, conozca los signos y síntomas del golpe de calor (una emergencia médica) versus el agotamiento por calor.
2. Consulte el pronóstico del tiempo más reciente y los índices de calor para los próximos días. El índice de calor es la temperatura que siente el cuerpo humano y no necesariamente lo que dice el termómetro. Se mide combinando la humedad relativa con la temperatura del aire. Nota: Debido a que el índice de calor se creó para condiciones de sombra y viento ligero, estar a plena luz del sol puede hacer que se sienta hasta 15 grados F más alto que el índice de calor pronosticado para el día.
3. Revise estos consejos sobre las acciones a tomar durante eventos de calor extremo. *Recuerde, nunca es seguro dejar a un niño, una persona mayor o una mascota solos en un vehículo estacionado porque el interior de un vehículo puede calentarse de manera peligrosa y letal. Por favor: siempre revise el asiento trasero.

Explore más

El calor permanecerá muy alto durante julio en la mayor parte de los EE. UU. Proporcionado por la sede de la NOAA Cita: Manténgase hidratado: será un julio largo y caluroso para gran parte de los EE. UU. (13 de julio de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-07-hydrated-hot-july.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.