Usar la mascarilla adecuada no solo te protege a ti, sino a todos los que te rodean. He aquí por qué.
Dado que muchos establecimientos (incluidos los consultorios médicos y los hospitales) requieren el uso de una mascarilla y orientación sobre el uso de una mascarilla en público, es importante saber qué mascarillas son la opción adecuada para usted. y cuáles no lo son.
Desde mascarillas de tela caseras hasta mascarillas N95, esto es lo que necesita saber.
¿Cómo funciona una mascarilla?
Cuando Si se usa correctamente (que cubra tanto la boca como la nariz) y junto con un lavado de manos adecuado, una máscara facial puede ayudar a proteger a otros de enfermarse y a usted de propagar un virus.
Una máscara facial puede ayudar a proteger al usuario por la inhalación de gotitas que viajan por el aire. También protege a alguien que puede ser portador de un virus para que no enferme a otros. Es por eso que las máscaras juegan un papel esencial en la protección durante la pandemia de COVID-19.
COVID-19 se propaga como la mayoría de los virus respiratorios, incluida la gripe o el resfriado, a través de:
- Gotas que viajan por el aire al toser o estornudar
- Contacto personal cercano, como tocar o dar la mano
- Tocar un objeto o superficie que tenga el virus
Lo mejor que puede hacer es usar una máscara facial cada vez que salga de su casa. De hecho, mientras todavía estamos en la pandemia de COVID-19, muchas tiendas y negocios requieren que los clientes usen uno para ingresar al establecimiento.
Mascarilla cuando visita al médico
Requerimos que todas las personas que visiten nuestros hospitales, clínicas y salas de urgencias usen una máscara, ya sea un paciente, un visitante o parte de nuestro personal. Usar una máscara ayuda a proteger a los que te rodean y a ti mismo del coronavirus.
De hecho, todo nuestro personal médico usa máscaras y toma medidas adicionales para proteger a nuestros pacientes, comunidades y a ellos mismos. Y requeríamos que los pacientes y visitantes también usaran máscaras.
Pero no todas las máscaras son iguales, algunas son mejores para que las usen los profesionales médicos, por ejemplo.
Conozca su Mascarillas
Mascarillas N95
Si bien ofrecen la mayor protección, una mascarilla N95 debe reservarse para los trabajadores de atención médica de primera línea y otras personas en primera línea. Estas son las personas que están trabajando de cerca para tratar a las personas con COVID-19, por lo que protegerlas para que no se enfermen ayudará a retrasar o prevenir la propagación del virus.
Otra cosa importante a tener en cuenta es que  ;Las máscaras N95 con válvula no evitarán que transmita el virus a otras personas si es portador y muchos portadores no tienen síntomas. Mientras que el aparato de válvula lo protegerá de inhalar el virus, las gotas seguirán entrando en el aire cada vez que exhale, lo que significa que esparcirá sus gotas por el aire y sobre las superficies.
Mascarillas quirúrgicas
Las mascarillas quirúrgicas también ofrecen una de las mejores protecciones, pero si usted no tiene ya algunos no necesita comprar ninguno. Estas mascarillas también deben guardarse para que los hospitales y proveedores de atención médica las distribuyan a sus pacientes y empleados.
Si tiene mascarillas quirúrgicas a mano, sepa que son de un solo uso y deben desecharse después de usarlas. ellos.
Máscaras de tela hechas a mano
Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) recomiendan que todos usen una máscara facial de tela. Con una gran cantidad de tutoriales en línea, puede crear uno propio con elementos que tenga en su casa.
¿La mejor parte? ¡Se pueden volver a usar! Solo tienes que lavarlas a mano, dejarlas secar y volver a ponértelas.
Aquí te explicamos cómo hacer tu propia mascarilla. Los adultos y los niños mayores de dos años deben usar mascarillas, según los CDC.
Cómo usar una mascarilla y protegerse del COVID-19
Asegúrese de que su mascarilla le quede bien es igual de importante para elegir la mascarilla correcta.
Cada vez que se ponga o se quite la mascarilla, lávese las manos con agua y jabón, o use desinfectante para manos con al menos un 60 % de alcohol. Cuando se pone la máscara, debe subir sobre su nariz y no debe deslizarse hacia abajo cuando habla.
Hay muchas maneras de protegerse de enfermarse y de enfermarse de otras personas:
- Use su mascarilla cada vez que salga para protegerse a sí mismo y a todos los que lo rodean. usted.
- Practica el distanciamiento social. No se dé la mano, evite las multitudes y manténgase al menos a 6 pies de distancia de los demás.
- Lávese las manos; con frecuencia. Y durante al menos 20 segundos. Los desinfectantes y toallitas a base de alcohol que contienen al menos un 60 % de alcohol también son buenos.
- Evite tocarse la cara. Especialmente tu boca, nariz y ojos. Además, cúbrase la boca y la nariz al toser y estornudar para detener la propagación de virus, como el COVID-19, que se propagan a través de gotitas.
- Mantenga las superficies limpias y desinfectadas en su hogar, escuela y lugar de trabajo.
- Si está enfermo, quédese en casa y no vaya al trabajo ni a la escuela, descanse y beba muchos líquidos.
Próximos pasos:
¿Puedo ir a la farmacia durante la pandemia?
Prevención. Cada onza es crucial mientras buscamos una cura.
Preguntas frecuentes sobre el coronavirus