Salud y Vida Cristiana

Siga estos 9 consejos para una extracción de sangre rápida y fácil Su médico acaba de ordenar un análisis de sangre. ¿Está ansioso? ¿O, en su opinión, la extracción de sangre no es gran cosa? De cualquier manera, un poco de preparación puede ayudar a que el proceso sea más fácil. Sepa lo que necesita … Continuar leyendo «Cómo prepararse para un análisis de sangre»

Si le preocupa que alguien que le importa tenga un problema con la bebida, siga leyendo. Cuando alguien cercano a nosotros tiene problemas con la bebida o el alcoholismo, puede ser fácil de detectar, intentar una intervención o extender una mano para ayudar. Sin embargo, otras personas que luchan con los mismos problemas pueden exhibir … Continuar leyendo «5 señales de que su ser querido tiene adicción al alcohol»

Pista: no son para todo el mundo Concebir un hijo puede ser impredecible y complicado. Algunas futuras madres quedan embarazadas en poco tiempo, pero la mayoría tarda entre seis y 12 meses a partir del día en que deciden hacer crecer a su familia.  Con tanta variedad entre las experiencias de las personas, No sorprende … Continuar leyendo «¿Las aplicaciones de seguimiento de la fertilidad son adecuadas para ti?»

Esta receta de pastel de mousse de limón con arándanos sin hornear de la nutricionista dietista registrada Emily Newhard, RDN, es una delicia sabrosa y libre de culpa. Ingredientes: 9 pulgadas de corteza de galleta graham (Keeblers reducida en grasa) 14 oz. tofu, firme o sedoso*  4 limones 3 cdas. maicena  1 taza de leche … Continuar leyendo «Receta: Pastel de mousse de limón con arándanos sin hornear»

A muchos de nosotros nos gusta salir con amigos a tomar unas copas o combinar la IPA perfecta con nuestra hamburguesa. Pero, ¿cómo saber si tienes un problema y qué efectos tiene el alcohol en tu cuerpo? Si tú o un ser querido sufre dependencia del alcohol, encontrar un medio para un fin puede ser … Continuar leyendo «Los efectos del consumo de alcohol»

El célebre chef Curtis Aikens, uno de los chefs originales de Food Network, preparó este giro más saludable en el pollo frito para promover la salud del colon. “Esta es mi asumir el viejo clásico con el que crecí” dice el chef Aikens. “Utilizo pechuga de pollo en esta receta; sin embargo, también puede usar … Continuar leyendo «Receta: Nuevo pollo frito sureño»

El célebre chef Curtis Aikens, uno de los chefs originales de Food Network, preparó una receta especial para promover la salud del colon. Este plato te ayudará a llenar y nutrir tu cuerpo. “Si te gustan las verduras tanto como a mí, pero no te gusta cocinarlas durante horas, te encantará esta receta: coles salteadas … Continuar leyendo «Repollo salteado y cebollas dulces»

Aprenda lo que puede estar relacionado con las causas del cáncer de páncreas El cáncer de páncreas a veces se denomina «silencio»; enfermedad porque es difícil de detectar en sus primeras etapas, cuando es más tratable. Sin embargo, es la cuarta causa más común de cáncer en hombres y la quinta en mujeres en los … Continuar leyendo «5 factores que aumentan el riesgo de cáncer de páncreas»

Este dolor en la parte inferior de la pierna puede hacer que correr sea imposible Tanto si eres un corredor experimentado como si acabas de empezar, es posible que esta lesión común (y frustrante) te haya dejado fuera de juego. Los calambres en las piernas, también conocidos como síndrome de tensión tibial medial, causan un … Continuar leyendo «Cómo tratar los calambres en las piernas»

Aumenta en un 200 % el riesgo de ataque cardíaco, derrame cerebral y cáncer de pulmón No es ningún secreto que fumar cigarrillos es malo para tu salud. Pero al igual que muchos otros malos hábitos, algunas personas siguen fumando de todos modos. “Fumar es la principal causa prevenible de muerte en los EE. UU.” … Continuar leyendo «Fumar “ligeramente” o “casualmente” es igual de dañino»