Evita las quemaduras solares, la piel seca y las infecciones. Si planeas ir al descubierto con los hombros o las piernas este verano, debes asegurarte de que tu piel luzca bien , al mismo tiempo que lo mantiene saludable. Pero los rayos solares, el agua salada y el agua clorada pueden tener efectos nocivos en … Continuar leyendo «5 consejos para la supervivencia de la piel durante el verano»
Qué esperar después de la cirugía de reemplazo de cadera
Ha tenido dolor durante un tiempo. Duele caminar, sentarse y levantarse de una silla, e incluso simplemente inclinarse. De hecho, incluso te duele la cadera cuando estás sentado o acostado. Así que ha decidido seguir adelante con la cirugía de reemplazo de cadera. No está solo. Más de 300,000 personas en los EE. UU. se … Continuar leyendo «Qué esperar después de la cirugía de reemplazo de cadera»
Evite lesiones en su pequeño atleta
Cuando le pone protectores y un casco a su hijo antes de que salga corriendo al campo de juego, se siente seguro de que el equipo lo protegerá de cualquier lesión. Pero, con la temporada de béisbol juvenil en pleno apogeo, se nos recuerda que no todas las lesiones pueden ocurrir en un instante durante … Continuar leyendo «Evite lesiones en su pequeño atleta»
Pongámonos en forma: qué esperar después de una cirugía de reemplazo articular
Muévase con la ayuda de su equipo de atención médica Gracias a los avances tecnológicos tanto dentro como fuera del hospital, las cirugías de reemplazo articular son más fluidas que nunca. reduciendo la estadía promedio en el hospital a menos de cuatro días y reduciendo a la mitad la incisión de casi 10 pulgadas que … Continuar leyendo «Pongámonos en forma: qué esperar después de una cirugía de reemplazo articular»
Las conmociones cerebrales van en aumento: cómo prevenirlas en el campamento de verano
Cómo hacer que el campamento de verano sea divertido El campamento de verano es un momento emocionante para sus hijos: tienen la oportunidad de jugar al aire libre todo el día , conoce nuevos amigos y sigue aprendiendo. Pero también es un momento en que sus hijos son mucho más susceptibles a las lesiones. El … Continuar leyendo «Las conmociones cerebrales van en aumento: cómo prevenirlas en el campamento de verano»
Cuatro lesiones deportivas comunes en verano y cómo evitarlas
Consejos para mantener segura la diversión del verano Con el verano finalmente acercándose, es hora de salir. A medida que toda la familia comienza a relajarse y regresar a sus actividades recreativas favoritas, es importante estar atento a la seguridad en todo momento. Estas son algunas de las lesiones deportivas de verano más comunes y … Continuar leyendo «Cuatro lesiones deportivas comunes en verano y cómo evitarlas»
Cómo prepararse para una cirugía de reemplazo de rodilla
Si está cansado de evitar las escaleras y colocarse hielo en la rodilla noche tras noche, la cirugía de reemplazo de rodilla puede ser su mejor opción para volver a una vida más activa y sin dolor . Cada año se realizan más de 600 000 cirugías de reemplazo de rodilla, y los médicos anticipan … Continuar leyendo «Cómo prepararse para una cirugía de reemplazo de rodilla»
Cómo hablar con sus hijos sobre los desastres naturales
Ayude a aliviar los miedos de los niños La mayoría de las veces, un trueno fuerte, un relámpago o algunos vientos fuertes dan miedo de escuchar o ver, pero no causan ningún daño. Sin embargo, a veces, una inundación, un huracán o un tornado graves golpean mucho más cerca de casa de lo que nos … Continuar leyendo «Cómo hablar con sus hijos sobre los desastres naturales»
Hombres: hablemos de su salud mental
La depresión afecta a hombres y mujeres Ser duro es una cualidad que se alienta a muchos hombres a trabajar desde que son jóvenes. No hables de tus sentimientos. “Hombre arriba” y hazlo. Pero la idea de ser siempre duro y actuar “como un hombre” puede ser perjudicial para su salud mental: si lo animan … Continuar leyendo «Hombres: hablemos de su salud mental»
Cuidadores de personas con Alzheimer: su salud también es importante
Haga tiempo para el cuidado personal Si cuida a un amigo o ser querido con Alzheimer, puede dedicar fácilmente todo su tiempo a asegurarse de que la persona recibe la atención y el amor que necesitan y merecen. Pero cuidar a una persona con Alzheimer puede ser un trabajo estresante: la cuidas durante todo el … Continuar leyendo «Cuidadores de personas con Alzheimer: su salud también es importante»