Salud y Vida Cristiana

No ignore esa rodilla adolorida Ya sea un dedo, una rodilla lesionada, una cadera o un hombro, es cierto que a todos nos duele alguna vez. Esto es especialmente cierto para los niños, ya que tienden a lastimarse con más frecuencia cuando están jugando. Pero si esos dolores son constantes, podría ser algo más que … Continuar leyendo «Los dolores de crecimiento de su hijo podrían ser artritis»

Coma bien para mantenerse saludable Aunque existen algunas formas diferentes de luchar contra el resfriado común y la gripe, su dieta es uno de sus mayores activos. En climas fríos y en aire seco, es muy fácil que se propaguen los resfriados y la gripe, dice la nutricionista dietista registrada Marianne Williams. Puede tratar de … Continuar leyendo «6 Alimentos para estimular su sistema inmunológico durante la temporada de resfriados y gripe»

La positividad es la mejor política Probablemente lo haya visto en las noticias: en este momento, uno de cada tres niños tiene sobrepeso u obesidad. Es una epidemia. La obesidad puede tener efectos negativos en la salud y la autoestima de su hijo, y puede generar mayores problemas de salud en el futuro, como enfermedades … Continuar leyendo «Cómo hablar con su hijo sobre la pérdida de peso»

Los hábitos preventivos ayudan mucho Los virus están en todas partes. Y a lo largo de su vida, está expuesto a miles de tipos diferentes. Pero es posible que no se dé cuenta de que usted u otra persona tiene es el virus del papiloma humano o VPH. De hecho, el 75 por ciento de … Continuar leyendo «4 maneras de prevenir el cáncer de cuello uterino»

Un nuevo estudio detalla el riesgo de cáncer Ya sea para una fiesta familiar, una salida nocturna con amigos o simplemente para comenzar el fin de semana, el alcohol suele asociarse con buenos momentos. Si bien para algunas personas puede ser una buena manera de «tomar el control» o “relajarse” puede ser una historia diferente … Continuar leyendo «Si estás luchando contra el cáncer, no debes beber. He aquí por qué.»

Cuatro razones para cuidar tu lengua ¿Tienes algo en la punta de la lengua? ¿Qué hay de arriba? ¿Quizás incluso en el lateral? La mayoría de las personas podrían pasar un día entero sin pensar en su lengua, es algo que damos por sentado. Pero créalo o no, su lengua es un gran indicador de … Continuar leyendo «¿Qué intenta decirte tu lengua?»

El valle de Susquehanna alberga empresas multinacionales y pequeñas tiendas, gigantes agrícolas y puestos de productos agrícolas al borde de la carretera, empresas de servicios y fabricantes industriales. Un hilo común entre muchas de estas empresas es la Cámara de Comercio del Gran Valle de Susquehanna (GSVCC). Las empresas necesitan el apoyo de su comunidad … Continuar leyendo «Impulsando la colaboración en el valle de Susquehanna»

Mudarse a un área donde conoce a pocas personas de su edad puede ser una experiencia abrumadora para un joven profesional, algo que los empleados de Geisinger, Monica McCarthy y Bryanna Merrill, aprendieron de primera mano cuando se mudaron a Pensilvania y comenzaron trabajando aquí. “Reubicarse es bastante difícil, pero sin un grupo de apoyo … Continuar leyendo «Unir a jóvenes profesionales para marcar la diferencia»

No duermas con estos síntomas de insomnio Si estás teniendo una noche en la que estás nervioso, enojado, molesto o estresado, es posible que no se duerma fácilmente. Puede notar que permanece despierto en la cama por un tiempo o que se despierta periódicamente durante la noche. La falta de sueño también tiene efectos significativos … Continuar leyendo «Conoce la diferencia: ¿Es insomnio o solo algunas noches de mal sueño?»

Demasiado ejercicio podría romperte el corazón Correr una maratón, un triatlón o incluso una “ultra” una carrera de más de 26,2 millas es un objetivo a largo plazo para muchas personas. Es una forma de ayudar a mantener un peso saludable, desarrollar músculo y poner a prueba tus límites, tanto física como mentalmente.   Pero … Continuar leyendo «He aquí por qué algunos deportes de resistencia pueden no ser buenos para la salud»