Pautas para futuras madres Hormigueo en la garganta, algo de congestión en el pecho, un poco de dolor en la espalda o un estornudo errante o dos, estos síntomas a menudo son los ingredientes de la gripe o un resfriado. Por lo general, si se enfrenta a un caso de resfriado o dolor de garganta, … Continuar leyendo «Pastillas para la tos, medicamentos para el resfriado: ¿Qué es seguro tomar durante el embarazo?»
¿Qué te pasa por las entrañas? 3 razones serias para los dolores de estómago
Puede ser algo más que lo que comiste Un dolor de estómago puede ser difícil de precisar. A veces aparecen por una razón identificable (como una mala comida), pero otras veces, pueden aparecer sin razón alguna. En muchos casos, los dolores de estómago pueden ser una fuerte señal de que necesitas cambiar tu dieta y … Continuar leyendo «¿Qué te pasa por las entrañas? 3 razones serias para los dolores de estómago»
Es hora de repensar tus bebidas navideñas
Sí, levanta una copa pero no demasiadas ¡A tu salud! ¡Salud! ¡L’chaim! Con la temporada navideña, más y más personas levantan sus copas para las celebraciones. Es genial reunirse para las fiestas y hacer un brindis, pero en realidad, esa bebida alcohólica puede no ser “para su salud” después de todo. Cuando se bebe con … Continuar leyendo «Es hora de repensar tus bebidas navideñas»
Cómo recuperarse después de un error
Vence a los insectos con una receta para R&R Un resfriado, la gripe o un virus estomacal pueden detener tus planes y dejarte sentado en casa tratando de recuperar Pero cuando lo peor del malestar estomacal, la tos, la fiebre o la congestión hayan pasado, es posible que desee volver a pasar tiempo con amigos … Continuar leyendo «Cómo recuperarse después de un error»
Boot camp de belleza: Tratamientos para todas las futuras novias
Siéntete aún más bella el gran día Muchas mujeres pasan años pensando en cómo será su boda hasta el final. centro de mesa, ramo de dama de honor y pastel. Estas visiones de un día perfecto no suelen incluir imperfecciones, ojeras, arrugas finas o cejas deformes, razón por la cual muchos ahora recurren a tratamientos … Continuar leyendo «Boot camp de belleza: Tratamientos para todas las futuras novias»
Nachos de pollo griegos
Bajo en grasas y rico en proteínas, el pollo está repleto de nutrientes esenciales Ingredientes Aerosol para cocinar 2 cucharadas de vinagre de vino tinto 2 1/2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, divididas 1/4 cucharadita de pimienta negra 1 taza de tomates uva, cortados por la mitad a lo largo 1 taza de … Continuar leyendo «Nachos de pollo griegos»
Aquí hay otra razón para controlar su peso: la obesidad está relacionada con el cáncer
Controle su peso, controle el riesgo de cáncer La frase clásica, «Le vendría bien un poco más de carne en los huesos, ” empieza a perder su utilidad. Eso es porque hoy en día, se estima que dos tercios de los estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. Si bien muchas personas saben que la obesidad … Continuar leyendo «Aquí hay otra razón para controlar su peso: la obesidad está relacionada con el cáncer»
¿Tienes cuerpo de mamá? 4 consejos para recuperar tu cuerpo después del bebé
Olvídate de seguir el ritmo de las Kardashians Celebridades como Beyoncé; y Kim Kardashian lo hacen parecer fácil. Casi parece que un día están embarazadas y al siguiente vuelven a ser el centro de atención con un cuerpo que parece que nunca han tenido un bebé. Muchas personas se preguntan cómo lo hacen&mdash ;y, lo … Continuar leyendo «¿Tienes cuerpo de mamá? 4 consejos para recuperar tu cuerpo después del bebé»
He aquí por qué es una mala idea decirle a su adolescente que se «tranquilice»
La ansiedad está más allá de su cabeza Todo el mundo sabe lo que se siente al estar ansioso. Tus palmas sudan, tu estómago se revuelve y tu corazón comienza a palpitar. La ansiedad es una respuesta natural al estrés que produce su cuerpo cuando se siente incómodo o preocupado por algo. Sin embargo, algunas … Continuar leyendo «He aquí por qué es una mala idea decirle a su adolescente que se «tranquilice»»
Cuidado con la cabeza: las conmociones cerebrales en la adolescencia pueden aumentar el riesgo de EM
Incluso un golpe fuerte podría durar toda la vida Inicio En los últimos años, han surgido más y más estudios que subrayan cómo Las conmociones cerebrales dañinas pueden ser para el cerebro a largo plazo. El traumatismo craneoencefálico y las conmociones cerebrales se vinculan con afecciones como la enfermedad de Alzheimer, la encefalopatía traumática crónica … Continuar leyendo «Cuidado con la cabeza: las conmociones cerebrales en la adolescencia pueden aumentar el riesgo de EM»