Pautas de salud revisadas instan a mucho menos consumo de alcohol

Crédito: Fred Moon/Unsplash

A finales de 2020, el Consejo Nacional de Investigación Médica y de Salud publicó sus últimas Pautas para reducir los riesgos para la salud del consumo de alcohol. Estos redujeron el máximo recomendado que los adultos sanos australianos deben beber durante una semana de 14 bebidas estándar a 10. Las pautas también aconsejaron a las mujeres embarazadas o lactantes, así como a los jóvenes menores de 18 años, que eviten el alcohol por completo.

Un resumen de la guía publicado hoy en el Medical Journal of Australia revisa la lógica y la evidencia detrás de las revisiones. Los autores del artículo son los miembros del comité nacional encargado de revisar estas directrices sobre el consumo de alcohol. Los autores establecieron un resumen del riguroso proceso de revisión de evidencia de 4 años que sustentó el producto terminado. Describen las pautas actuales, incluido cómo y por qué difieren de las pautas anteriores de 2009.

Esa revisión exhaustiva de la evidencia consideró tanto los daños para la salud como los posibles beneficios para la salud del consumo de alcohol.

Las pautas ahora establecen de manera inequívoca que para los adultos sanos «cuanto menos se bebe, menor es el riesgo de sufrir daños por el alcohol». Esta declaración se añadió «para aclarar que cualquier nivel de consumo de alcohol puede conllevar algún riesgo de daño», escribieron los autores del resumen, dirigidos por la profesora Katherine Conigrave, especialista sénior del personal del Hospital Royal Prince Alfred en Sídney y la Universidad de Sídney. .

Las tres recomendaciones son:

• Pauta 1: «Para reducir el riesgo de daños por enfermedades o lesiones relacionadas con el alcohol, los hombres y mujeres sanos no deben beber más de diez tragos estándar a la semana y no más de cuatro tragos estándar en un día. Cuanto menos beba, menor será el riesgo de sufrir daños por el alcohol».
• Pauta 2: «Para reducir el riesgo de lesiones y otros daños a la salud, los niños y las personas menores de 18 años no deben beber alcohol».
• Pauta 3: «Para evitar el daño del alcohol a su hijo por nacer, las mujeres que están embarazadas o planean un embarazo no deben beber alcohol. Para las mujeres que están amamantando, no beber alcohol es lo más seguro para su bebé».

«Además, las personas Se recomienda nuevamente a las personas con problemas de salud que busquen consejo médico sobre la bebida. Para el embarazo, la lactancia y las personas menores de 18 años, la guía de no beber alcohol se hizo más clara». no tomes menos alcohol Más información: Katherine M Conigrave et al, Revisión de las pautas australianas para reducir los riesgos para la salud del consumo de alcohol, Medical Journal of Australia (2021). DOI: 10.5694/mja2.51336 Información de la revista: Medical Journal of Australia

Proporcionado por Medical Journal of Australia Cita: Las pautas de salud revisadas instan a consumir mucho menos alcohol (29 de noviembre de 2021) consultado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-11-health-guidelines-urge-alcohol-consuming.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Además de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede ser reproducido sin el permiso por escrito El contenido se proporciona para informati solo a propósito.