Pongámonos en forma: qué esperar después de una cirugía de reemplazo articular
Muévase con la ayuda de su equipo de atención médica
Gracias a los avances tecnológicos tanto dentro como fuera del hospital, las cirugías de reemplazo articular son más fluidas que nunca. reduciendo la estadía promedio en el hospital a menos de cuatro días y reduciendo a la mitad la incisión de casi 10 pulgadas que se requería anteriormente para el procedimiento. De hecho, los pacientes suelen estar de pie con el personal de rehabilitación del hospital un día después de la cirugía.
Con todo este progreso, más pacientes pueden esperar una vida sin el dolor de las articulaciones defectuosas más rápidamente. Pero aunque su equipo de atención lo alentará a moverse rápidamente, aún debe trabajar con ellos para crear un plan de curación a largo plazo para una recuperación completa.
“El esfuerzo excesivo o la postura incorrecta pueden agravar su nueva cadera o rodilla, mientras permanece inactivo puede causar rigidez y fatiga muscular” dijo el cirujano ortopédico de Geisinger Theodore J. Tomaszewski, MD «Una combinación de ejercicio en el hogar y fisioterapia mejorará la fuerza, mientras que volver a aprender buenos hábitos protegerá su nueva articulación y maximizará el rango de movimiento». br> Estos son algunos consejos sobre qué esperar en los días, semanas y meses posteriores a un reemplazo articular:
Inmediatamente después de la cirugía
Después de la cirugía, estará presentado a un fisioterapeuta que brindará consejos para vestirse, bañarse y usar el baño.
La rehabilitación comienza casi inmediatamente después de la cirugía con ejercicios simples para reactivar los músculos y hacer que la sangre fluya, para eliminar la riesgo de un coágulo de sangre. Esto incluirá caminatas cortas con un bastón o andador y estirar la nueva articulación para aumentar el rango de movimiento.
1 a 3 días después de la cirugía
Después de unos días’ recuperación, su equipo de atención elaborará una lista de objetivos específicos antes del alta, incluida la capacidad de acostarse y levantarse de la cama sin ayuda, subir y bajar varios escalones y realizar ejercicios con la ayuda de un bastón o un andador.  ;
Al finalizar, su médico decidirá si debe ser dado de alta en un centro de rehabilitación para pacientes internados o en un programa de fisioterapia para pacientes ambulatorios según su edad, estado de salud y el resultado de su cirugía. Cualquier necesidad de controlar el dolor también afectará esta decisión.
Aunque los terapeutas del hospital proporcionarán algunos ejercicios, la mayor parte de la rehabilitación se llevará a cabo en una de estas instalaciones, que a menudo se parece a un gimnasio o a un gimnasio. gimnasio.
“La rehabilitación comienza poco a poco con estiramientos para aumentar el rango de movimiento, pero los pacientes también deben intentar caminar durante 20-30 minutos al menos dos veces al día” dijo el Dr. Tomaszewski.
6 a 10 semanas posteriores a la cirugía
A lo largo de la rehabilitación, los fisioterapeutas seguirán el progreso utilizando equipos comunes de gimnasio como cintas de correr y pesas, junto con ejercicios de estiramiento y peso corporal adaptados a su progreso individual.
Con los programas para pacientes ambulatorios, los terapeutas también lo enviarán a casa con ejercicios para hacer por su cuenta. ¡Piense en esto como tarea!
“Las sesiones regulares de tratamiento deben continuar durante al menos seis semanas, pero preferiblemente por mucho más tiempo, con ejercicios en el hogar cada vez más avanzados a medida que continúa la recuperación” dijo el Dr. Tomaszewski.
2-3 meses después de la cirugía
Tres meses después de la cirugía de reemplazo de articulación y la rehabilitación completa, debería poder disfrutar de actividades recreativas como bailar, nadar o andar en bicicleta sin dolor.
Sin embargo, aún debe evitar actividades de alto impacto y ejercicios que puedan lesionar el tejido que rodea la articulación.
6 -12 meses después de la cirugía
El paciente promedio se recupera de un reemplazo articular y vive sin dolor entre 6 y 12 meses después de la cirugía. Para el sexto mes, aún debería seguir a sus fisioterapeutas’ plan de tratamiento, sino también ser capaz de realizar todas las tareas relacionadas con un estilo de vida saludable. carretera, cuya recuperación total llevó meses de trabajo dedicado” dijo el Dr. Tomaszewski.
Dr. Theodore J. Tomaszewski es un cirujano ortopédico general certificado por la junta con una subespecialidad en el reemplazo de articulaciones. Ve pacientes en Geisinger Orthopaedics and Sports Medicine en Scranton. Para programar una cita, llame al 800-275-6401.