Por qué es hora de tirar esos jabones antibacterianos
Muchas personas compran jabones y geles de baño antibacteriales en un esfuerzo por mantener a sus familias más limpias y seguras. Si bien puede pensar que la etiqueta antibacteriana ayudará a matar más gérmenes y evitará la propagación de infecciones, ahora hay evidencia de que lo contrario puede ser cierto. Las investigaciones muestran que los jabones antibacterianos no solo no son más efectivos que el agua y el jabón normales, sino que en realidad pueden estar haciendo más daño que bien. Es hora de tirarlos.
Usar un jabón antibacteriano para lavarse las manos parece una buena idea, dijo Militza Suarez-Favetta, MD, especialista en enfermedades infecciosas del Centro Médico Geisinger Wyoming Valley en Wilkes-Barre. Sin embargo, ahora sabemos que algunos de los químicos usados en esos jabones pueden ser dañinos a largo plazo. Es mejor lavarse con jabón normal y agua caliente.
La FDA prohíbe los ingredientes antibacterianos
En septiembre, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. prohibió el uso de triclosán, triclocarbán y otras 17 sustancias químicas que se encuentran comúnmente en los jabones antibacterianos. Estos son los ingredientes clave que matan las bacterias dañinas. De acuerdo con la prohibición, las empresas que fabrican estos jabones tienen un año para eliminar estos químicos de sus productos.
Existe alguna evidencia de que estos químicos pueden ser malos para la salud, dijo la Dra. Suarez-Favetta. La FDA los prohibió porque las empresas que fabrican jabones antibacterianos no han demostrado que sean seguros para el uso diario durante largos períodos de tiempo.
El triclosán puede interferir con el metabolismo de la hormona tiroidea del cuerpo y puede alterar el sistema endocrino. Hay evidencia de que también causa otros problemas; los niños con exposición prolongada al triclosán tienen una mayor probabilidad de desarrollar alergias, como alergias al maní y fiebre del heno.
El triclosán también es malo para el medio ambiente. El agua que cae por el desagüe después de lavarse las manos con un jabón antibacteriano se trata para eliminar los contaminantes. Sin embargo, algo de triclosán todavía llega a los arroyos y ríos, donde puede dañar la vida acuática e interrumpir la fotosíntesis en las algas. Un estudio también mostró altos niveles de este químico potencialmente peligroso en la sangre de los delfines.
El riesgo de bacterias resistentes a los antibióticos
El viejo adagio de lo que no te mata te hace más fuerte es cierto con las bacterias.
El jabón antibacteriano mata la mayoría de las bacterias, pero no todas. Las bacterias que no mueren tienen mutaciones que les permiten tolerar los productos químicos antibacterianos. Estas bacterias sobreviven y se reproducen, transmitiendo esta resistencia a las generaciones futuras.
A través de un fenómeno llamado resistencia cruzada, las mismas bacterias que pudieron sobrevivir al jabón antibacteriano también pueden sobrevivir a los tratamientos con antibióticos, dijo el Dr. Suárez. -Favetta. En el peor de los casos, los antibióticos podrían ser inútiles contra las enfermedades e infecciones provocadas por estas bacterias resistentes a los antibióticos.
El agua y el jabón siguen siendo el estándar de oro
Jabón y el agua siguen siendo las mejores herramientas para lavarse las manos. Lávese las manos en estos puntos clave antes y después de las actividades:
- Antes: preparar alimentos, comer, cuidar a personas enfermas o tratar una herida
- Después de: ir al baño, cambiar pañales, sonarse la nariz o toser, tocar un animal o sacar la basura.
Trate de frotarse las manos durante al menos 20 segundos mientras se lava, que es aproximadamente el tiempo que se tarda en cantar feliz cumpleaños dos veces.