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Por un verano seguro

Por un verano seguro

El Departamento de Emergencias no es un lugar para pasar parte del verano. Pero cada año, es un lugar muy concurrido. Según Ronald Strony, MD, director de medicina de emergencia, división noreste, Geisinger, las emergencias de verano se dividen en cinco categorías principales: intoxicación alimentaria, accidentes en la parrilla, seguridad en el agua, sobreexposición al sol y al calor, y problemas relacionados con los viajes.

“Es natural que la gente quiera salir y celebrar” dijo el Dr. Strony. “Y mientras sean inteligentes al respecto, eso es exactamente lo que deberían estar haciendo”

Seguridad alimentaria

Muchas personas celebran la clima cálido con un picnic o una barbacoa, pero la intoxicación alimentaria es una mala manera de terminar el fin de semana de verano.

  • Refrigerar todos los alimentos perecederos en 2 horas; y dentro de 1 hora si la temperatura exterior es superior a 90°; F.
  • Mantenga las carnes crudas separadas de otros alimentos.
  • Cocine las aves frescas a 165°; F, hamburguesas a 160° F y carne de res a por lo menos 145° F.

Seguridad en la parrilla

“Su comida al aire libre de verano podría ser la primera vez que su parrilla se acostumbra después de un largo y frío invierno” dice el Dr. Strony. “Las parrillas deben limpiarse a fondo antes de usarlas, y cualquier resto de grasa o polvo debe eliminarse.”

También recomienda que cualquier persona que use una parrilla a gas debe revisar los tubos que conducen al quemador en busca de obstrucciones causadas por insectos. o grasa de comida que podría provocar un incendio descontrolado.

“Reemplace cualquier conector defectuoso para evitar una fuga de gas y mantenga los cigarrillos encendidos, los fósforos y las llamas abiertas lejos de la parrilla” agrega.

Es importante que una parrilla tenga la ventilación adecuada, así que nunca la use en un garaje, corredor, cochera o porche cerrado. Siempre siga las instrucciones del fabricante que vienen con la parrilla.

Seguridad en el agua

“Ahogarse es un peligro durante todo el verano” dice el Dr. Strony. «Insto a todos a evitar el alcohol al nadar o navegar y a usar un chaleco salvavidas siempre que estén en el agua». cerca de una piscina o un jacuzzi.

“Y todos deben salir del agua cuando hay una tormenta en el área” él dice. «Los rayos son raros, pero son potencialmente mortales».

Seguridad solar

Las quemaduras solares y los golpes de calor son dos peligros asociados con el clima soleado. Pero la buena noticia es que es fácil protegerse.

  • Use un protector solar con un SPF de 15 o superior: mdash; y recuerde volver a aplicarlo durante el día.
  • Use un sombrero al aire libre, así como un buen par de anteojos para proteger sus ojos.
  • Manténgase hidratado bebiendo mucha agua, especialmente si está expuesto al sol o suda mucho.
  • Si se siente débil o tiene náuseas, vaya inmediatamente a un lugar fresco.

Seguridad en los viajes

“El verano es la época de los viajes largos por carretera” dice el Dr. Strony. «Y la gente suele salir a la carretera durante las vacaciones de verano, como el 4 de julio y el Día del Trabajo». planificar un viaje por carretera.

“Use el cinturón de seguridad en todo momento y evite hablar por teléfono celular o enviar mensajes de texto mientras conduce” el Advierte. Señala que si se hospeda en un lugar desconocido, es una buena idea saber dónde está el hospital más cercano por si acaso. “Siempre es mejor prevenir que lamentar” dice.

Y, por supuesto, no hace falta decir que nadie debe beber y conducir o viajar en un automóvil si el conductor ha estado bebiendo.

Con algo de sentido común y cuidadoso planificación, el verano puede ser muy divertido. ¡Mantente a salvo!