¿Pueden los auriculares causar problemas de oído?

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Julia Addis comenzó a tener infecciones de oído mientras estaba en la universidad. Luego, cuando trabajaba de forma remota al comienzo de la pandemia de COVID-19, los recibió con más frecuencia.

«Pensé que desaparecería por sí solo», dijo. «En realidad, terminó empeorando».

Así que finalmente fue a ver a Elias Michaelides, MD, especialista en oído, nariz y garganta (ENT) en el Centro Médico de la Universidad Rush. En la visita, se enteró de que su uso frecuente de auriculares estaba causando el problema. El trabajo de Addis requiere que hable con los clientes con tanta frecuencia que usaba sus auriculares durante siete u ocho horas al día. Después de un tiempo, sus canales auditivos comenzaron a irritarse. También tuvo infecciones de oído.

Ahora, con más trabajos remotos durante la pandemia, la gente está usando auriculares más que nunca. Pero el uso excesivo puede provocar infecciones de oído e irritación del canal auditivo, tal como sucedió con Addis. La buena noticia es que se puede prevenir. Esto es lo que puede hacer.

1. Encuentre el ajuste adecuado

«Lo primero y más importante», dice Michaelides, «use un dispositivo que se ajuste a su canal auditivo».

Tanto los auriculares de botón como los canales auditivos de las personas varían mucho en tamaño y forma. , por lo que es posible que se necesite un poco de prueba y error para encontrar el par adecuado para usted.

Es importante asegurarse de que los auriculares se ajusten a sus oídos. Para asegurarse de que se ajusten bien, asegúrese de que se ajusten fácilmente a sus oídos. Si son demasiado grandes, sentirás presión. Si son demasiado pequeños, estarán sueltos. Los auriculares que se ajustan bien a ti deben colocarse en tu oído sin que te des cuenta. «A veces, si el dispositivo no está bien colocado, puede causar irritación en el canal auditivo», dice Michaelides. Si los usa durante períodos de tiempo más prolongados, agrega, la humedad puede acumularse y hacer que sus oídos sean más vulnerables a infecciones o irritaciones.

Pero, ¿son algunas marcas o modelos mejores que otros? «No he notado ninguna marca específica que tenga diferentes riesgos», dice Michaelides. Es posible que algunos causen más irritación que otros, pero también señaló que en realidad no hay datos que lo sugieran. Probar pares hasta que encuentres el calce correcto y cómodo es tu mejor apuesta.

2. Tome descansos

Cuando use auriculares, tómese descansos a lo largo del día. Sin descansos, aumenta el riesgo de infecciones e irritaciones. Los descansos ayudan a que el aire circule en los oídos. También reducen la fricción.

Michaelides recomienda descansos de al menos cinco a 10 minutos por cada hora de uso.

Tomar descansos ha ayudado a aliviar a Addis. La han ayudado a mantenerse en contacto con sus clientes durante toda la jornada laboral sin sufrir las infecciones y la irritación que solía experimentar.

3. Mantén tus auriculares limpios

También es importante mantener tus auriculares limpios para evitar infecciones o irritaciones. Use un hisopo de algodón una vez a la semana para limpiar la acumulación de polvo o cera. También puede usar un palillo de dientes para limpiar las esquinas difíciles de alcanzar o las grietas en el exterior de los auriculares.

Un cepillo de dientes también puede ser una buena herramienta para limpiar algunos auriculares. Si cree que se ha acumulado toda la suciedad o la cera en el exterior, sople en la rejilla de malla que protege los altavoces de los auriculares para aflojar los restos restantes. Una vez hecho esto, limpie todas las superficies con un paño suave.

4. No descartes la irritación como una reacción alérgica

Algunas personas con irritación de oído asumen que son alérgicas a los materiales de los que están hechos sus auriculares. Pero eso no es probable, dice Michaelides. Él no descarta una reacción alérgica como fuente de infecciones de oído e irritación, pero esos casos son muy raros. La mayoría de las veces, es el uso excesivo lo que causa los problemas.

Eso significa que la respuesta a la irritación no suele ser encontrar auriculares hechos de un material diferente. En su lugar, encuentre el ajuste adecuado, tome descansos y mantenga sus auriculares limpios. Aún así, si cree que puede estar teniendo una reacción alérgica, deje a un lado sus auriculares y consulte a un médico. Si bien tales reacciones son raras, por lo general puede encontrar alivio más rápido identificando la causa de su irritación.

5. Busque ayuda tan pronto como haya un problema

Mirando hacia atrás, Addis desearía haber ido a ver a Michaelides antes.

«Creo que un error que cometí fue que pensé que desaparecería propio, y en realidad terminó empeorando», dice ella. Una vez, incluso tuvo que ir a dos salas de emergencia diferentes porque el dolor empeoró mucho. Sabiendo lo que sabe ahora, recomendaría a cualquier otra persona que experimente los mismos problemas que busque ayuda rápidamente para que puedan obtener las gotas antibióticas o los tratamientos tópicos que necesitan para la infección o la irritación.

Si comienza a experimentar síntomas , primero asegúrese de que sus auriculares estén limpios. Luego tome descansos breves de cinco a 10 minutos por hora de uso. Si los síntomas persisten, consulte a un médico.

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A todos nos encanta usar auriculares inalámbricos. Pero, ¿qué tan bien funcionan? Proporcionado por Rush University Medical Center Cita: ¿Pueden los auriculares causar problemas en los oídos? (2022, 17 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02-earbuds-ear-problems.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.