Qué dice tu forma de caminar sobre la salud de tu cerebro
Tu forma de caminar no es pura coincidencia
Tu forma de caminar es única para ti. Todo el mundo camina un poco diferente, y su estilo de caminar cambia a medida que envejece.
A medida que envejece, puede caminar más lento y con más cautela que antes. Pero si nota que usted o un ser querido tiene problemas para moverse, arrastrando los pies o especialmente cayéndose, podría ser una señal de algo más serio.
“Mientras que sus músculos controlan la forma en que camina, tu cerebro es lo que está funcionando detrás de escena” dijo el neurólogo Glen Finney, MD, director de Neurología Conductual en Geisinger. “Tu cerebro es responsable tanto de tus movimientos como de tu equilibrio. Como resultado, las enfermedades que afectan el cerebro, como la enfermedad vascular, la hidrocefalia normotensa, la esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson, pueden dificultar el caminar.”
dar señales de alerta temprana de estas enfermedades. Si los médicos notan algo anormal en su forma de caminar, pueden realizar pruebas para ayudar a diagnosticar estos trastornos antes de que aparezcan otros síntomas.
Enfermedad vascular cerebral
Es común olvidar las llaves del auto . Olvidar el nombre de un ser querido puede ser el resultado de la enfermedad de Alzheimer o la segunda causa principal de demencia: la demencia vascular.
La enfermedad de Alzheimer es una afección que afecta la memoria y la capacidad de pensar. pero la enfermedad vascular puede causar cambios en muchas tareas diferentes que realiza el cerebro, especialmente caminar. La enfermedad vascular es causada por el daño a los vasos sanguíneos en el cerebro por problemas como la presión arterial alta, el colesterol alto, el nivel alto de azúcar en la sangre y el tabaquismo. Antes o después de que los problemas de memoria se vuelvan evidentes debido a una enfermedad vascular, es posible que note la forma en que afecta su modo de andar o la forma en que camina.
«La enfermedad vascular en el cerebro puede hacer que las personas caminen despacio y con cautela». ; dijo el Dr. Finney, director del Programa de Memoria y Cognición de Geisinger. «Esto es especialmente cierto cuando se realizan múltiples tareas».
Si bien el Alzheimer no se puede detener, la enfermedad vascular sí, por lo que es importante detectarla y tratarla lo antes posible.
Hidrocefalia de presión normal
Muchos adultos mayores tienen algunos problemas para controlar la vejiga o para caminar tan bien como solían hacerlo. Cuando se combina con problemas de memoria y de pensamiento, podría ser un signo de exceso de líquido dentro del cerebro, una condición poco común llamada hidrocefalia de presión normal. Es reversible si se detecta a tiempo.
“Aunque se necesitan imágenes del cerebro para respaldar el diagnóstico de hidrocefalia normotensa, puede ser difícil saber si los espacios agrandados llamados ventrículos son más grandes debido al exceso de líquido o debido a la contracción del cerebro” dijo el Dr. Finney. «Pero la hidrocefalia normotensiva a menudo tiene un tipo especial de problema para caminar que, si se observa a tiempo, puede ayudar a hacer un diagnóstico lo suficientemente pronto como para evitar daños permanentes».
La mejor oportunidad de revertir los problemas para caminar, incontinencia, y se piensa que si la hidrocefalia de presión normal se detecta dentro de los 6 meses posteriores al primer síntoma, existe la posibilidad de mejorar o detener la enfermedad.
Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad en la que el sistema inmunitario ataca la mielina, la capa que protege las células nerviosas del cuerpo. Esto causa daños y cicatrices en los nervios del cerebro y la columna vertebral, lo que puede interferir con la capacidad del cerebro para enviar mensajes por todo el cuerpo.
“Durante un brote, las personas con EM pueden tener dificultades andar y balancearse, y hasta pueden caer” dijo el neurólogo de Geisinger Douglas Nathanson, MD. «Si bien no hay cura para la EM, los estudios muestran que los ejercicios pueden ser útiles para retrasar la progresión de la enfermedad». y problemas de visión. Si notas alguno de estos problemas, acude al médico. Detectar la EM a tiempo puede evitar que empeore.
Enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurológico que causa problemas de movimiento como temblores, que generalmente comienzan en un mano y moverse por todo el cuerpo. A medida que avanza, el Parkinson puede causar dificultad para caminar y mantener el equilibrio. Muchas personas que contraen la enfermedad de Parkinson desarrollan una postura encorvada y un paso arrastrado.
“Aunque los investigadores no están seguros de qué causa la enfermedad de Parkinson, hay opciones de tratamiento y cirugía disponibles” dijo el Dr. Nathanson. «Estos tratamientos no retrasan la progresión de la enfermedad, pero ayudan a aliviar los síntomas».
La forma en que camina puede ser un indicador de si tiene la enfermedad. Si nota que sus movimientos son lentos, sus brazos no se balancean cuando camina o que tiene dificultad para mantener el equilibrio, debe hablar con su médico.
Enfermedad de Parkinson y otras enfermedades cerebrales como el Parkinson La enfermedad también puede causar problemas con la memoria y el pensamiento, ya sea al comienzo de la enfermedad o después.
Análisis de la marcha
Si cree que usted o un ser querido tiene Alzheimer’ s, MS o Parkinson, su médico puede usar un análisis de la marcha para ayudar a ver cómo el problema ha cambiado su forma de caminar.
El análisis de la marcha es un procedimiento para monitorear la forma en que camina sobre una almohadilla con movimiento y presión sensores Con estos dispositivos, los médicos pueden mapear sus movimientos y encontrar anomalías. Esto les permite ver si estás arrastrando los pies o luchando por mantener el equilibrio y cómo lo hace. Si creen que usted tiene signos de una enfermedad neurológica, pueden recomendar pruebas adicionales.
Dr. Glen Finney y el Dr. Douglas Nathanson son neurólogos en el Centro Médico Geisinger Wyoming Valley en Wilkes-Barre. El Programa de Memoria y Cognición ofrece grupos de apoyo para pacientes y cuidadores. Para encontrar una sesión local sin costo, visite geisinger.org/events y busque “support.”