¿Qué significa el color de tu orina?
Toma dos veces la cadena antes de tirar de la cadena para controlar tu salud
La mayoría de nosotros no pensamos mucho en nuestra orina, pero vale la pena echar un segundo vistazo antes de tirar de la cadena. El color de la orina es un buen indicador de lo que sucede dentro de su cuerpo. Hacer un seguimiento puede ayudarlo a evitar posibles problemas de salud, tanto grandes como pequeños.
“La orina es la forma en que su cuerpo se deshace de cosas que no’necesita” dijo la doctora de atención primaria de Geisinger, Susan A. Werner, MD. «Muchos factores afectan su color, desde lo que comes hasta cuánto bebes y los medicamentos que tomas».
La orina está compuesta de agua, sal y sustancias químicas llamadas urea y ácido úrico. Se produce cuando los riñones filtran los materiales de desecho de la sangre. La orina pasa de los riñones a la vejiga. Desde allí, se expulsa a través de la uretra y fuera de su cuerpo.
Los colores normales en el espectro de color de la orina
Todo el mundo tiene sus propios colores “normales” cuando se trata del color de la orina, saber qué es normal para usted sirve como un gran punto de referencia si algo cambia. Por lo general, el color de la orina varía de amarillo pálido a amarillo oscuro.
“La orina obtiene su color amarillo del urocromo, una sustancia química que se produce cuando el cuerpo descompone las células sanguíneas muertas”. dijo el Dr. Werner. “Es normal que el color varíe dentro de un cierto rango dependiendo de lo que sucede dentro”.
Dentro del rango normal de color de la orina, puede ver:
• Amarillo pálido: Este es un color saludable. Tu cuerpo está funcionando normalmente y los niveles de hidratación son óptimos. Sin embargo, si el amarillo pálido se torna claro, es posible que esté sobrehidratado.
• Amarillo oscuro: Esto todavía está dentro del rango normal, pero puede significar que se está acercando a la deshidratación. La orina se vuelve más oscura cuando contiene menos agua en proporción a otros productos de desecho.
• Amarillo brillante o fluorescente: la orina de color amarillo muy brillante también es normal si toma un multivitamínico.
Preste mucha atención a la orina otros colores
Si su orina se desvía fuera de estos colores normales, no es necesariamente momento de entrar en pánico. Sin embargo, debe consultar a su médico en determinados casos. Otros colores pueden indicar:
• Amarillo o ámbar muy oscuro: Está deshidratado. Este es un buen momento para beber agua.
• Brown: Está gravemente deshidratado o puede tener un problema con el hígado. Si este color persiste después de rehidratarte, es hora de llamar a tu médico.
• Rosa o rojo: Esto puede ser algo que comiste, como remolachas o arándanos. . Si no ha comido estos alimentos, podría ser sangre en la orina debido a una infección del tracto urinario, una enfermedad renal, un tumor o un problema con la próstata. Este es otro buen momento para llamar a su médico.
• Naranja: Es posible que esté deshidratado o tenga un problema con el hígado o las vías biliares. Busque atención médica si esto sucede más de una vez.
• Azul o verde: estos colores aparecen si tiene bacterias en el tracto urinario. También puede deberse a un medicamento o colorante alimentario. No es potencialmente mortal, pero debe llamar a su médico si es un problema continuo.
• Espuma o efervescencia: aunque no es un color, sí espumosa o efervescente puede ocurrir de vez en cuando al orinar. Si sucede con frecuencia, es posible que tenga proteína en la orina o un problema renal.
“Hacer un seguimiento del color de su orina es una de las cosas más simples que puede hacer para controlar su salud” dijo el Dr. Werner. «Puede ayudarlo a identificar y abordar un problema menor antes de que se convierta en algo más peligroso».
Susan A. Werner, MD, es médica de atención primaria en Geisinger Nanticoke. Para programar una cita con el Dr. Werner u otro médico de atención primaria de Geisinger, llame al 570-258-1304 o visite Geisinger.org.