Sexo en la vejez: por qué es clave para la salud en general

(HealthDay)Hacer el amor no es solo para los jóvenes: las personas mayores también obtienen mucha satisfacción de las relaciones amorosas.

Pero las cosas se complican a medida que las personas envejecen, y muchas personas dejan que esta parte importante de la vida se desvanezca en lugar de hablar sobre los problemas sexuales con su pareja o su médico, dijeron los expertos a HealthDay Now.

«No muchas personas hablan sobre sexo con sus médicos, especialmente a medida que envejecemos», dijo Alexis Bender, profesora asistente de geriatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory, en Atlanta. «Muchas personas reportan disfunción sexual en las encuestas, pero no lo hacen cuando hablan con sus médicos. Por eso es importante tener esas conversaciones con los médicos de atención primaria».

Vale la pena discutirlo. Una vida sexual saludable brinda muchos beneficios a las personas mayores, dicen los expertos.

El sexo se ha relacionado con la salud del corazón, así como con la salud física y mental en general. «Definitivamente es una asociación y es positiva», dijo Bender.

Por ejemplo, el cuerpo libera muchos bioquímicos beneficiosos durante las relaciones sexuales, dijo el Dr. Robin Miller, corresponsal médico de HealthDay. Estos incluyen DHEA, una hormona que ayuda con la función cognitiva, y oxitocina, otra hormona que desempeña un papel en la vinculación social, el afecto y la intimidad.

«Tener relaciones sexuales es una parte muy importante de la salud y la felicidad en general, y las personas que lo tienen, viven más tiempo», dijo Miller, un médico practicante de Triune Integrative Medicine en Medford, Oregon.

El sexo en realidad puede mejorar a medida que envejeces, agregó Miller.

«Por ejemplo, los hombres pueden controlar mejor su eyaculación a medida que envejecen», dijo Miller. «Las mujeres no están preocupadas por el embarazo una vez que pasan por la menopausia, por lo que son más libres».

Desafortunadamente, el envejecimiento complica un poco las cosas cuando se trata de sexo, anotó Bender.

«Tanto para hombres como para mujeres, vemos cambios en la salud física, como diabetes o afecciones cardíacas, que podrían limitar el deseo o la capacidad de tener relaciones sexuales», dijo Bender. «La actividad disminuye con la edad, pero el interés y el deseo no, tanto para hombres como para mujeres».

Los cambios provocados por la menopausia y la andropausia también pueden afectar la vida sexual de hombres y mujeres mayores, dijo Miller.

«Para las mujeres, la sequedad vaginal es un gran problema. Para los hombres, es la disfunción eréctil», dijo Miller a HealthDay Now.

Afortunadamente, la medicina moderna ha logrado avances que pueden ayudar con estos problemas. . La terapia de reemplazo hormonal puede ayudar a las mujeres con los síntomas físicos de la menopausia que interfieren con el sexo, dijo Miller, y los hombres toman Viagra y otros medicamentos para la disfunción eréctil.

«La historia de Viagra es muy interesante, en realidad», dijo Miller. dijo. «En 1998, estaban experimentando usándolo como antihipertensivo. Lo que notaron fue que cuando estaban experimentando con estos hombres, cuando las enfermeras llegaron para revisarlos, estaban todos boca abajo, porque tenían vergüenza porque tenían erecciones».

«Fue entonces cuando se dieron cuenta de que este era un medicamento mucho mejor para la disfunción eréctil que la presión arterial alta, y eso marcó una gran diferencia para los hombres», continuó Miller.

Las mujeres pueden tomar Viagra también, «pero a las mujeres no les gustan los efectos secundarios. A los hombres tampoco les gustan, pero están dispuestos a tolerarlos», dijo Miller.

«Lo que encontré es para las mujeres que pueden usar Viagra como crema en el área del clítoris», dijo Miller. “Yo lo llamo ‘crema de gritos’. Puedes conseguirlo en una farmacia compuesta. Funciona de maravilla. Todavía tienes que esperar 40 minutos como lo hacen los hombres, pero no hay efectos secundarios, y funciona, especialmente para las mujeres que toman antidepresivos, que tienen problemas para alcanzar orgasmo. Realmente es muy útil».

Así que hay ayuda disponible, pero las personas mayores tendrán que superar sus complejos y hablar con su médico para aprovechar estas opciones, dijeron los expertos.

«El sexo y la sexualidad son tabú en nuestra sociedad», dijo Bender. «Especialmente para las mujeres, el sexo está altamente regulado y se habla de él a una edad temprana, y estamos realmente socializados para no ser seres sexuales».

Miller dijo: «Creo que es generacional. Algunos Baby Boomers tienen Me cuesta mucho hablar de sexo. Mis hijos no tienen ningún problema para hablar de eso. Apuesto a que los tuyos tampoco».

Las mujeres también enfrentan problemas prácticos cuando se trata de encontrar una pareja sexual, particularmente si están buscando a un hombre, dijo Bender. Las mujeres sobreviven a los hombres, por lo que el grupo de citas se reduce a medida que pasa el tiempo, y los hombres tienden a elegir parejas más jóvenes.

A través de su investigación, Miller se sorprendió al saber que muchas mujeres simplemente se dan por vencidas en la búsqueda.

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«Aunque creo que es importante tener una vida sexual sana y una pareja saludable, muchas mujeres no quieren volver a tener pareja a medida que envejecen», dijo Miller.

«Han estado casadas. Han cuidado a las personas durante mucho tiempo. Han cuidado a sus maridos y a sus hijos. Y simplemente dicen, no quiero eso». más. Estoy feliz de sentarme y tomar de la mano a alguien, pero no quiero volver a tener una relación. Y eso desafió parte de mi pensamiento generacional sobre lo que significan las relaciones con el tiempo».

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Cita: Sexo en la tercera edad: por qué es clave para la salud general (2022, 15 de febrero) consultado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02- sex-senior-years-key-health.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.