Temporada de gripe: aún no ha muerto

Toma precauciones, incluso cuando la temporada está llegando a su fin

Parece que el clima más cálido finalmente puede estar en camino. Después de una infernalmente larga temporada de frío, la primavera ha hecho su aparición tardía. No mas nieve. No más vientos de invierno malvados. No más gripe. 

Espera. Espera un segundo.

Lo creas o no, la temporada de gripe todavía está por llegar. A fines de marzo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informaron que hay una “segunda ola” de influenza este año. 

“Aunque las probabilidades de contraer la influenza han disminuido con respecto a lo que eran hace un par de meses, no estamos del todo a salvo” dijo Stanley Martin, MD, director de enfermedades infecciosas de Geisinger. «Recomendamos al público que continúe tomando precauciones». ser tan virulento, y la influenza B, que ha sido responsable de aproximadamente el 60 por ciento de los casos de influenza desde febrero en todo el país.

Lo que eso significa es que mientras la cantidad de personas que contraen influenza está , tenemos que mantener la guardia alta. Esto es especialmente cierto para las personas que son más susceptibles a la gripe, como los ancianos y los niños pequeños.

Estas son las precauciones que pueden ayudarlo a evitar un ataque de gripe al final de la temporada.

Vacúnese contra la gripe
Si por alguna razón no se ha vacunado contra la gripe esta temporada, hágalo. 

“Algo de protección es mejor que nada protección en absoluto” dijo el Dr. Martin.

Lávese las manos
Más allá de vacunarse contra la gripe, lavarse las manos es la mejor manera de prevenir la gripe y otras enfermedades. Cada vez que esté en un lugar público como un gimnasio, un baño público o incluso en un centro comercial tocando muchos pasamanos, asegúrese de lavarse las manos. 

“También recomendamos asegurarse de que su entorno en casa, la escuela o el trabajo esté lo más limpio y libre de gérmenes posible” dijo el Dr. Martin.

Quédese en casa si está enfermo
Muchas personas tratan de “poder a través de” cuando están bajo el clima, pero eso rara vez es una buena idea. Cuando tiene gripe, no estará en su mejor momento, es probable que prolongue su enfermedad y corra el riesgo de enfermar a otros.

“Sabemos que parece una locura preocuparse por la gripe cuando finalmente es tiempo de manga corta afuera, pero esta ha sido una temporada de gripe dura, y perderse el clima primaveral porque tiene una gripe tardía ciertamente no lo hará feliz” dijo el Dr. Martin.
  
Stanley Martin, MD, es especialista en enfermedades infecciosas en Geisinger. Para obtener más información sobre qué hacer si tiene gripe, haga clic aquí.