Terapia en línea, los entrenadores ayudan a aliviar los trastornos alimentarios
Al estudiar a mujeres universitarias con trastornos alimentarios, un equipo dirigido por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis descubrió que una aplicación para teléfono que ofrece una forma de terapia cognitiva conductual era una medios efectivos de intervención para abordar trastornos específicos. Se muestran ejemplos de cómo los participantes interactúan con la aplicación. Crédito: Centro para el peso saludable y el bienestar de la Universidad de Washington .
Aún mejor, la nueva técnica fue más eficaz para reducir los síntomas de los trastornos alimentarios que la atención habitual que reciben los estudiantes.
«Los trastornos alimentarios pueden estar asociados con mucha vergüenza, y existen muchas barreras al tratamiento. Es posible que los estudiantes perciban que no tienen tiempo para el tratamiento. Es posible que sientan que el centro de consejería no puede ayudarlos, o que no quieran ser atendidos en el centro de consejería», explicó la autora del estudio, Ellen Fitzsimmons-Craft. Es profesora asistente de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis.
«Nuestro estudio encontró que la intervención de terapia cognitiva conductual (TCC) digital fue superior a la atención habitual [en la reducción de la depresión y los comportamientos relacionados a los trastornos alimentarios]. Y, al menos el 80 % de los que recibieron la intervención digital comenzaron el tratamiento en comparación con el 28 % que ofreció la atención habitual, por lo que la TCC digital aumentó la cantidad de estudiantes universitarios que comenzaron el tratamiento», dijo Fitzsimmons-Craft.
Los trastornos alimentarios, como la bulimia o el trastorno por atracón, afectan hasta al 13,5 % de las mujeres universitarias y casi al 4 % de los hombres universitarios, según el estudio. Estos trastornos pueden causar otros problemas de salud y disminuir la calidad de vida.
El estudio actual incluyó a 690 mujeres en edad universitaria con un trastorno alimentario de atracones o purgas. Las mujeres con anorexia nerviosa no se incluyeron en este estudio.
Los voluntarios del estudio fueron reclutados a través de una encuesta en línea. Procedían de 27 universidades de EE. UU.
Fueron colocadas aleatoriamente en uno de dos grupos de tratamiento: 385 mujeres recibieron terapia cognitiva conductual digital y 305 recibieron la atención habitual (una derivación al centro de asesoramiento de su campus).
La autora principal del estudio, Denise Wilfley, profesora de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis, explicó que el tratamiento de TCC digital «se centró en desarrollar patrones regulares de alimentación, encontrar otras formas de controlar los desencadenantes, mejorar la imagen corporal y autoestima».
La CBT digital estuvo disponible en todo momento. «Tener acceso en tiempo real al tratamiento pareció crear una mejor disposición para participar en el tratamiento», anotó Wilfley.
El nuevo tratamiento también incluyó entrenadores. «Cada usuario fue emparejado con un entrenador que brindó apoyo a través de mensajes de texto asincrónicos y ofreció llamadas telefónicas al principio y al final del programa. Los entrenadores fomentaron la motivación, ayudaron a abordar las barreras del tratamiento y a establecer metas», explicó Fitzsimmons-Craft.
Wilfley estuvo de acuerdo y agregó que los entrenadores también dieron a los que estaban en tratamiento un sentido de responsabilidad y los ayudaron a sentirse menos solos.
Los investigadores no encontraron ninguna diferencia entre los dos grupos cuando llegó a la abstinencia completa de cualquier conducta de trastorno alimentario. Pero sí observaron mayores reducciones en los atracones, otras conductas de trastornos alimentarios como vómitos y depresión en el grupo que participó en la TCC/coaching digital.
Ambos expertos dijeron que este tipo de intervención podría ser especialmente útil en este momento. «Inmediatamente con el COVID-19, desapareció el acceso a la terapia en persona. Los tratamientos de autoayuda guiados podrían aumentar el acceso a la atención durante el COVID y más allá», dijo Fitzsimmons-Craft.
Wilfley señaló que los trastornos alimentarios han empeoró durante la COVID, por lo que «tener la oportunidad de tener apoyo y mantener la distancia social es realmente beneficioso».
El estudio se publicó el 31 de agosto en la revista JAMA Network Open.
Jessy Warner-Cohen, psicóloga sénior de Northwell Health en Lake Success, Nueva York, dijo que «este estudio es un desarrollo emocionante en varios niveles. Integra una intervención basada en evidencia con la tecnología. Si bien la intervención se basa en una aplicación , también hubo interacción individual con los terapeutas».
Dijo que las personas a menudo evitan el tratamiento porque les preocupa que interrumpa su rutina diaria. Pero este estudio muestra que «es posible obtener ayuda donde y cuando sea necesario».
Dr. Jess Shatkin es autora de un editorial acompañante y vicepresidenta de educación en The Child Study Center en NYU Langone Medical Center en la ciudad de Nueva York. «Tener una herramienta que permite a las personas no tener que ir a ver a alguien cara a cara proporciona un muy buen punto de acceso al tratamiento. El mayor problema es hacer que las personas reciban tratamiento por una afección en la que viven con una vergüenza extraordinaria. No Me resulta fácil obtener ayuda», dijo.
Shatkin sugirió que las personas que reciben tratamiento digital podrían necesitar atención en persona, en particular para asegurarse de que no tengan otras afecciones psiquiátricas, como depresión. «Cuanto más diluimos la atención personalizada, debe asegurarse de monitorear a las personas adecuadamente. Creo que debemos evaluar todas las demás cosas que pueden acompañar a un trastorno alimentario. Estas condiciones rara vez existen de forma aislada». ,» él dijo.
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Los trastornos alimentarios cuestan miles de millones en los EE. UU. Más información: JAMA Network Open (2020). dx.doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2020.15633 Información de la revista: JAMA Network Open
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Cita: Terapia en línea, los entrenadores ayudan a aliviar los trastornos alimentarios (31 de agosto de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-08-online-therapy- Ease-disorders.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.