¿Tienes asma? Esta es la razón por la cual la calidad del aire es importante
Muchas personas están muy familiarizadas con el asma y lo aterrador que puede ser un ataque de asma: alrededor de 25 millones de estadounidenses lo padecen.
«El asma es una enfermedad pulmonar crónica que hace que las vías respiratorias se inflamen , se estrechan y se hinchan, además de producir un exceso de mucosidad, todo lo cual dificulta la respiración», dijo el médico de emergencias de Geisinger, Ronald S. Strony, MD
Cuando tiene un ataque de asma, su pecho se siente apretado, puede tos o sibilancias, y siente que no puede recuperar el aliento.
No hay cura para el asma y, en algunos casos, puede ser lo suficientemente grave como para mantener a los niños fuera de la escuela, apartarlos de actividad física y hacen que los adultos pierdan días de trabajo.
«Si tiene asma, debe tener cuidado de evitar cualquier cosa que desencadene sus ataques de asma, especialmente si tiene un caso grave de la enfermedad». dijo el Dr. Strony.
Prevenir los ataques de asma podría ser tan simple como evitar el humo y el polvo del tabaco. Sin embargo, para algunas personas que padecen asma, no es tan fácil: sus desencadenantes podrían estar simplemente en el aire que necesitan respirar.
«La calidad del aire es un término que se usa para describir el estado del aire que nos rodea, que es particularmente importante para los asmáticos que pueden sufrir mucho por la mala calidad del aire», dijo el Dr. Strony. «La mala calidad del aire se refiere al ozono a nivel del suelo y otros contaminantes del aire que pueden desencadenar el empeoramiento de los síntomas y ataques de asma».
Buena calidad del aire significa que el aire está limpio, claro y sin contaminación. Cuando la calidad del aire es mala, los contaminantes alcanzan concentraciones lo suficientemente altas como para afectar negativamente su salud, especialmente si tiene asma.
Al igual que el clima cambia todos los días, también lo hace el Índice de Calidad del Aire calculado por la Protección Ambiental de EE. UU. Agencia (EPA). El índice de calidad del aire consta de cuatro contaminantes principales del aire: ozono a nivel del suelo, contaminación por partículas, monóxido de carbono y dióxido de azufre.
«Los contaminantes que componen el índice de calidad del aire tienen la capacidad de irritar los pulmones de cualquier persona en niveles altos. . Entonces, cuando un asmático está afuera cuando el índice de calidad del aire es alto, es aún más susceptible a sufrir inflamación de los pulmones y las vías respiratorias», dijo el Dr. Strony.
Con el comienzo de la temporada de alergias y el clima caluroso de verano a la vuelta de la esquina en la esquina, es importante que las personas con asma sepan lo que significan las diferentes categorías del índice de calidad del aire y cuándo quedarse adentro.
«Estar expuesto a una mala calidad del aire puede resultar en más dosis de medicamentos para el asma, emergencias». tratamiento, reducir la función pulmonar y dificultar la respiración profunda. La exposición a la mala calidad del aire, tanto a largo como a corto plazo, puede causar más problemas de salud y empeorar el asma», dijo el Dr. Strony.
Cada categoría del índice de calidad del aire tiene una color asignado para que sea más fácil determinar si la contaminación del aire está alcanzando niveles nocivos para la salud. El verde es lo mejor: significa que la calidad del aire es buena y que la contaminación del aire representa poco o ningún riesgo ese día. El código amarillo indica que solo hay problemas de salud moderados.
«Cuando el índice de calidad del aire alcanza el código naranja, es cuando los asmáticos deben considerar restringir la cantidad de tiempo que pasan al aire libre; el código naranja no es saludable para los grupos sensibles», Dr. Strony dijo.
Cualquier nivel por encima del código naranja (código rojo o código púrpura) tendrá un impacto negativo en la salud de todos, no solo en las personas con asma.
«Si tiene asma y el índice de calidad del aire está pronosticado para llegar al código naranja, debe considerar limitar cualquier actividad prolongada al aire libre», dijo el Dr. Strony.