Una guía de autoayuda para tratar la EII

Crédito: Scott Spitzer/Universidad de Pensilvania

La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, trastornos autoinmunes crónicos conocidos colectivamente como enfermedad inflamatoria intestinal (EII), afectan a unos 3 millones de estadounidenses. Requieren una cantidad significativa de tratamiento médico, que a veces incluye medicamentos inmunosupresores con efectos secundarios potencialmente alarmantes.

Además, las personas con EII a menudo sienten vergüenza por su condición debido a su conexión con los comportamientos en el baño, dice la psicóloga clínica de Penn, Melissa Hunt. «Estos son trastornos de los que las personas a menudo no hablan ni siquiera con sus amigos más cercanos», dice ella.

Ahora hay una terapia conductual cognitiva (TCC) que pueden probar en casa a través de un nuevo libro escrito por Hunt llamado «Cómo hacer frente a la enfermedad de Crohn y la colitis: una guía para pacientes y médicos sobre la TCC para la EII». Incluye numerosos ejemplos clínicos e historias de pacientes, además de un protocolo de tratamiento completo que las personas pueden trabajar por su cuenta. También incluye dos resúmenes hipotéticos de tratamientos de pacientes que ilustran cómo la TCC puede ayudar a las personas con EII.

«Cuando buscas en Google ‘enfermedad inflamatoria intestinal’, estás a tres clics del peor de los casos, el peor de los casos, dice Caza. «Esto puede conducir a un aumento del miedo y la ansiedad. E incluso el gastroenterólogo más atento no tendrá tiempo para abordar todos los desafíos emocionales y prácticos que conlleva vivir con una EII». Hunt, que ha estudiado y tratado la EII y el síndrome del intestino irritable (SII) durante casi dos décadas, sabía que había una forma mejor de ayudar a esos pacientes.

Ella abordó el tema de la misma manera que lo hizo con un libro de 2016 que publicó sobre el SII, realizando un ensayo clínico aleatorizado sobre el libro antes de publicar el libro en sí. Para el estudio de la EII, un grupo de control recibió un libro de trabajo educativo cuidadosamente seleccionado procedente de información disponible públicamente. Los participantes en el grupo experimental recibieron un libro que incluía el mismo material educativo pero junto con intervenciones específicas de TCC.

«Por ejemplo, la mayoría de las personas con EII preferirían que las atraparan muertas que pedir usar el baño donde los baños públicos normalmente no están disponibles», dice Hunt. Un enfoque de TCC significaría que en un día que se sintieran bien, practicarían haciendo esto. «Vaya a un lugar tras otro y pida cortésmente usar el baño, luego preste atención al resultado», dice ella. «La mayoría de la gente va a ser complaciente y amable».

Lo mismo es válido para tener una conversación sobre la EII. «Las personas a menudo se resisten a decirle a alguien que tienen este trastorno. Les preocupa que las vean como inmaduras, con derechos, incompetentes, poco confiables o repugnantes», dice Hunt. «Pero la gran mayoría de las personas responde de una manera amable, empática y reflexiva».

Durante las primeras ocho semanas del estudio de Hunt, los grupos permanecieron separados. Luego, los participantes de la condición de control también recibieron los protocolos de TCC. El equipo de investigación siguió a todos durante tres meses más.

«La TCC funcionó bien», dice Hunt. «Descubrimos que cruzar al libro real condujo a ganancias adicionales sustanciales en cosas como la depresión, y las ganancias generalmente se mantuvieron. Incluso frente a los brotes de enfermedades, las personas pudieron sobrellevar la situación de manera más efectiva y tener una mejor calidad de vida. »

No todas las personas que experimentan EII se sentirán mejor después de usar un libro de autoayuda como este; algunos seguirán necesitando la asistencia de terapia en persona, pero Hunt confía en la capacidad de este enfoque para aliviar los síntomas y el estrés de muchos. «No hay suficientes psicoterapeutas con experiencia en gastroenterología para siquiera comenzar a responder a la necesidad», dice ella. «Pero si podemos hacer que este tipo de apoyo llegue pronto a las manos de las personas, tendrán mejores resultados».

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Psicólogo desarrolla libro de terapia cognitiva para pacientes con SII Proporcionado por la Universidad de Pensilvania Cita: Una guía de autoayuda para tratar la EII (2021, 15 de noviembre) consultado el 29 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2021-11-self-help-ibd.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.