Uno de cada tres jóvenes dice sentirse más feliz durante el confinamiento

Niño con el fútbol. Credit: Lukas Rychvalsky/Public Domain

Uno de cada tres jóvenes dice que su salud mental y bienestar mejoraron durante las medidas de confinamiento por la COVID-19, con posibles factores contribuyentes, como sentirse menos solo, evitar el acoso y dormir más y hacer más ejercicio, según los investigadores. en las universidades de Cambridge y Oxford.

A medida que la pandemia de COVID-19 arrasaba el mundo, muchos países impusieron estrictas medidas de confinamiento, cerraron los lugares de trabajo y las empresas y obligaron a las personas a quedarse en casa. Las medidas también incluyeron el cierre de escuelas, con excepciones para los jóvenes cuyos padres fueron clasificados como trabajadores esenciales y aquellos considerados «vulnerables», por ejemplo, niños bajo el cuidado de los servicios sociales y aquellos en familias o situaciones sociales que las escuelas consideran preocupantes.

Varios estudios informaron que el confinamiento tuvo un impacto negativo en la salud mental y el bienestar de los jóvenes, pero este efecto no se informó de manera uniforme, y varios estudios sugieren que algunos jóvenes pueden haberse beneficiado de encierro.

Emma Soneson, Ph.D. estudiante y Gates Scholar en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge, dijo: «La narrativa común de que la pandemia ha tenido efectos abrumadoramente negativos en la vida de los niños y jóvenes podría no contar la historia completa. De hecho, parece como si una cantidad considerable de niños y jóvenes pueden haber experimentado lo que sintieron fue un mejor bienestar durante el primer confinamiento nacional de 2020.

«Después de escuchar a los pacientes en nuestra práctica clínica e informalmente a varios padres y jóvenes que pensaron que el confinamiento era beneficioso para su salud mental o la de sus hijos, decidimos observar esta tendencia».

La Sra. Soneson y sus colegas exploraron este tema utilizando la Encuesta de estudiantes de OxWell, una gran encuesta escolar. de estudiantes de ocho a 18 años que viven en Inglaterra Más de 17,000 estudiantes participaron en la encuesta de junio/julio de 2020, durante el final del primer cierre nacional, respondiendo preguntas sobre sus experiencias con el pand emic, la escuela, la vida familiar y las relaciones, entre otros. Los resultados de su investigación se han publicado en European Child and Adolescent Psychiatry.

El equipo descubrió que uno de cada tres estudiantes pensaba que su bienestar mental había mejorado durante el primer confinamiento. De hecho, un número casi idéntico de estudiantes cayó en cada una de las tres categorías: su bienestar mental había mejorado; no había habido ningún cambio; o habían experimentado un deterioro de su bienestar.

Las proporciones más altas de estudiantes que informaron una mejora en su bienestar mental se encontraban entre los que asistían a la escuela todos los días (39 %) y la mayoría de los días (35 %), mientras que los La proporción más alta de estudiantes que reportaron un peor bienestar fueron aquellos que asistieron solo una o dos veces (39%).

Los estudiantes que sintieron que habían tenido un mejor bienestar durante el encierro fueron más propensos que sus compañeros a reportar experiencias positivas de encierro de la escuela, el hogar, las relaciones y el estilo de vida. Por ejemplo, en comparación con sus compañeros, un mayor porcentaje de estudiantes que informaron un mejor bienestar también informaron una disminución en el acoso escolar, mejores relaciones con amigos y familiares, menos soledad, mejor gestión del trabajo escolar, más horas de sueño y más ejercicio durante el encierro en comparación con antes.

El profesor Peter Jones, también del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge, dijo: «Lo que hemos visto es una combinación compleja de factores que afectan si la salud mental y el bienestar de un niño se vieron afectados por el encierro. Estos van desde su salud mental antes de la pandemia hasta sus relaciones con sus familias y compañeros, y sus actitudes hacia la escuela».

Si bien estudios anteriores han informado que los jóvenes se preocupan por el impacto del encierro en las amistades, casi la mitad de los que informaron una mejora del bienestar mental en este nuevo estudio informaron sentirse menos excluidos y solos y tener mejores relaciones con amigos y familiares. En parte, esto puede deberse a que el acceso a formas digitales de interacción social puede mitigar los efectos negativos de la reducción del contacto cara a cara. Con muchos padres y cuidadores en casa, también había potencial para mejorar las relaciones familiares.

Un aspecto específico de las relaciones entre compañeros que cambió durante la pandemia fue el acoso. Los investigadores encontraron que la mayoría de los jóvenes que habían sido intimidados en el último año informaron que la intimidación se había reducido. La proporción que informó que sufrieron menos acoso que antes del confinamiento fue más alta para aquellos que informaron una mejora en su bienestar (92 %) que para aquellos que informaron ningún cambio (83 %) o deterioro en su bienestar (81 %).

Para aproximadamente la mitad de los jóvenes que informaron una mejora en el bienestar mental, el encierro se asoció con mejoras en el sueño y el ejercicio; por ejemplo, el 49 % de los que informaron una mejora en el bienestar mental informaron dormir más, en comparación con el 30 % de los que informaron que no hubo cambios y 19% de los que informaron deterioro.

Las relaciones familiares también jugaron claramente un papel: la proporción de estudiantes que informaron que se llevaban mejor con los miembros del hogar que antes del cierre fue mayor para el grupo que informó una mejora mental. bienestar (53 %) que para los grupos que informaron ningún cambio (26 %) o deterioro (21 %), con un patrón similar para llevarse bien con los amigos (41 %, 26 % y 27 % respectivamente).

Profesora Mina Fazel de El Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford dijo: «Si bien la pandemia sin duda ha tenido consecuencias negativas para muchos, es importante tener en cuenta que este no es el caso para todos los niños y jóvenes». Estamos interesados en cómo podemos aprender de este grupo y determinar si algunos de los cambios pueden mantenerse para promover una mejor salud mental y bienestar en el futuro».

Algunos de los factores relacionados con la escuela que pueden han influido en la forma en que un joven respondió al encierro incluyen: mayores oportunidades para una enseñanza flexible y personalizada que fomentó diferentes estilos de aprendizaje; clases más pequeñas y una atención más enfocada de los maestros para los que asisten a la escuela; y más horas de vigilia y más libertad durante el día escolar.

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Lo que los jóvenes quieren ayudarlos a recuperarse del cierre de escuelas Más información: Emma Soneson et al, Happier during lockdown: a description analysis of self-reported wellbeing en 17 000 estudiantes escolares del Reino Unido durante el confinamiento por la COVID-19, European Child & Adolescent Psychiatry (2022).DOI: 10.1007/s00787-021-01934-z Proporcionado por la Universidad de Cambridge Cita: uno de cada tres jóvenes dicen que se sintieron más felices durante el encierro (2022, 22 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02-young-people-felt-happier-lockdown.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.