Cómo puedes superar el dolor de la soledad

Julia, de 68 años, se sienta sola la mayoría de las noches en su casa vacía de tres dormitorios.  Todavía lamenta la pérdida de su esposo, quien falleció hace casi cuatro años.  Sus hijos adultos tienen vida propia y viven a varias horas de distancia en la ciudad, por lo que rara vez los visita.

En su pintoresco pueblo suburbano, los amigos son limitados.  Cada día se siente más rechazada, sola y sin esperanza.

A veces su soledad se siente casi insoportable…

Hay una ola silenciosa de desesperación llamada soledad que choca contra la vida de muchos adultos mayores en los estadounidenses de hoy.  Y mientras nuestra sociedad habla libremente sobre temas como el sexo, las drogas y el alcohol, el tema de la soledad rara vez se aborda… a pesar de que el dolor que causa la soledad es muy real.

Las personas en nuestra sociedad tienden a lidiar con la soledad de diferentes maneras.  Algunos tratan de evitar los sentimientos de soledad haciendo tantos amigos como sea posible, manteniéndose ocupados, comprando cosas nuevas o volviendo al pasado.  Otros simplemente renuncian a la vida y se conforman con vivir con lo que se siente como una enfermedad sin cura.

Pero, como creyentes en Cristo, ¡tenemos esperanza!  Las Escrituras nos dicen muy claramente que el objetivo final del ladrón es robar, matar y destruir, pero Cristo vino para que podamos vivir la vida al máximo (ver Juan 10:10)… ¡incluso en las profundidades de la soledad!

Un buen ejemplo es el apóstol Pablo, quien, como prisionero, enfrentó la ejecución en una cárcel romana.  Sin embargo, leemos en su carta a los filipenses que mientras estuvo solo durante este tiempo en prisión, se dio cuenta de que Dios le dio una manera de vivir con victoria a pesar de su soledad.  Confió en Dios y lo alabó en medio de su dolor.

Si encuentra que la ola de soledad se abate sobre usted hoy, sepa que Dios comprende… y ha provisto pasos prácticos para superar la soledad a través de Su Palabra.   Aquí hay solo tres: 

1.  Enfoca tu mente en Cristo y comprende Su deseo de derramar gracia en tu vida.  En Hebreos 4:15-16, se nos dice: «Porque no tenemos un sumo sacerdote incapaz de compadecerse de nuestras debilidades, sino uno que ha sido tentado en todo según nuestra semejanza, pero sin pecado. Acerquémonos, pues, al trono de la gracia con confianza, para que podamos recibir misericordia y hallar la gracia que nos ayude en nuestro tiempo de necesidad».  Jesús está listo para darte gracia en tu soledad si te vuelves a Él.

2.  Fortalece tu relación con el Señor estableciendo una rutina diaria de tiempo con Él.  El Salmo 91:1 dice: «El que habita al abrigo del Altísimo, a la sombra del Omnipotente reposará».  Tome tiempo cada día para leer la Biblia y orar.

3.  Aprende a confiar completamente en Dios.  Uno de mis versículos favoritos es Proverbios 3:5-6.  Dice: «Confía en el Señor con todo tu corazón y no te apoyes en tu propia prudencia; reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas». ¡Puedes confiar en Dios!

Hay muchos otros versículos de las Escrituras que te ayudarán a ti o a alguien que conozcas en la lucha contra la soledad.  Tómese un tiempo para leer cada uno de estos versículos:

* Deuteronomio 31:6

* Josué 1:5

* Josué 1:9

* Isaías 41:10

* Isaías 43:2

* Salmo 102:1-7

* Jeremías 1:8

* Hebreos 13:5

* Romanos 8:31

* Romanos 8:37

¡Sé que el Señor te animará mientras oras estos versículos en tu vida!

Como conclusión, recuerda que hay alguien que experimentó la soledad como tú: Jesús.& #160; De hecho, experimentó el máximo dolor de la soledad cuando su Padre le dio la espalda en la cruz.

Sin embargo, a pesar del dolor que le causó Su muerte en la cruz, Jesús murió voluntariamente porque nos amaba.  Y descansó en las promesas de Dios para soportar el dolor que sufrió.

Hoy, puedes sentir que todos te han olvidado… que nadie puede quitarte el dolor que sientes.  Pero sabed que Cristo os ama y vino a daros plenitud de gozo.  Incluso en medio de tiempos difíciles, oro para que puedas «estar siempre gozosos, orar continuamente, dar gracias en todas las circunstancias, porque esta es la voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jesús».