El sueño de los niños se vio interrumpido durante la pandemia, según un estudio

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Una revisión de investigación de dos años de estudios del sueño durante la pandemia muestra que los niños y las personas que contrajeron COVID-19 sufrieron el mayor impacto mientras dormían calidad, según un estudio publicado recientemente en Sleep Medicine Reviews.

«La cantidad de niños con trastornos del sueño casi se duplicó. Fue algo sorprendente que uno de los mayores impactos que encontramos fuera entre los niños», dijo el Dr. Michael Vitiello, autor principal del estudio y profesor de la Universidad de Washington (UW ) Medicina psiquiatra y especialista del sueño.

Antes de que surgiera la pandemia en 2020, aproximadamente el 25 % de los niños sufrían trastornos del sueño, según el informe. Durante la pandemia, ese porcentaje saltó al 46%, una estadística que el estudio calificó de «alarmante». Los trastornos del sueño entre los niños de 10 a 17 años se atribuyeron a la hora de acostarse y despertarse, la incapacidad de realizar actividades al aire libre durante el encierro, el aprendizaje remoto y la falta de actividades sociales en persona.

Los niños también notaron el estrés de los adultos que los rodean, señaló Vitiello.

«Fue muy sorprendente, un poco contradictorio que los niños y adolescentes se vean tan afectados. Pero si lo piensas bien, son ellos los que no tener la información para procesar lo que está pasando», dijo Vitiello. «Es de esperar que no hayan aprendido los mecanismos de afrontamiento que tienen los adultos. Se están dando cuenta de las preocupaciones de los compañeros y de los padres. Muchas cosas pueden explicar esa sensibilidad».

Esta cifra fue parte de un metanálisis integral y uno de los más grandes de su tipo que revisó 250 artículos de investigación en todo el mundo que involucraron a 493 000 personas en 49 países, incluido Estados Unidos.

Este estudio sigue a un estudio más pequeño de 2021 también escrito por Vitiello, en el que alrededor del 40% de los participantes reportaron problemas para dormir. Ese número incluía el 75% de los pacientes con COVID-19 que tenían problemas, el 36% de los trabajadores de la salud y el 32% de la población en general. Los adultos jóvenes y las mujeres parecían particularmente afectados por el primer año de la pandemia, anotó el estudio.

«Este aumento fue particularmente sorprendente en los adultos jóvenes y las mujeres», dijo en ese momento. «Una intersección donde los riesgos de síntomas de ansiedad, síntomas depresivos y problemas para dormir son altos. Los adultos jóvenes también son más sensibles al aislamiento social. No están desarrollados como adultos en habilidades de afrontamiento».

En el nuevo metanálisis, la ruptura fue similar. Se identificaron seis poblaciones principales, con el 52 % de los pacientes con COVID-19 que reportaron un problema con el sueño, el 42,5 % de los niños y adolescentes, el 41 % de los trabajadores de la salud y el 36 % de la población general

» Otro hallazgo interesante es que la frecuencia de los trastornos del sueño informados en 2021 parece ser mayor que en 2020, lo que sugiere que la pandemia de COVID-19 sigue teniendo un impacto negativo en el sueño», dijo.

El próximo Los pasos para su equipo serán examinar cómo podría verse afectado el sueño ahora que la pandemia parece estar disminuyendo.

«Estaremos analizando los datos para ver si los problemas del sueño retroceden, se estabilizan o empeoran», Vitiello dijo. «A menudo, las personas experimentan un problema que perturba el sueño, pero una vez que desaparece, la alteración del sueño puede volverse crónica. Es una pregunta abierta en este momento en el contexto de la pandemia».

Se necesita un seguimiento de los grupos más afectadosniños, pacientes con COVID-19, estudiantes universitarios y mujeres embarazadas sobre si las interrupciones del sueño persisten y si podrían estar asociadas con otros problemas de salud crónicos, dijo.

Estudios han confirmado que la pérdida de sueño afecta la sangre azúcar, la salud del corazón, la salud del cerebro y la depresión. Podría ser útil para los médicos de atención primaria y los pediatras preguntar de forma más rutinaria a los pacientes sobre la calidad del sueño durante las visitas al consultorio, sugirió Vitiello.

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¿Tiene ‘COVID-somnia’? Estos consejos para dormir podrían ayudar a Más información: Haitham A. Jahrami et al, Trastornos del sueño durante la pandemia de COVID-19: una revisión sistemática, metanálisis y metarregresión, Sleep Medicine Reviews (2022) . DOI: 10.1016/j.smrv.2022.101591 Proporcionado por la Universidad de Washington Cita: El sueño de los niños se interrumpió durante la pandemia, según un estudio (16 de marzo de 2022) consultado el 29 de agosto de 2022 en https://medicalxpress. com/news/2022-03-kids-disrupted-pandemic.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.