Aumente el ejercicio físico para apoyar la salud de los niños después de los confinamientos

Cuando llegó el COVID-19, los parques infantiles al aire libre cerraron y, durante muchos meses, el ejercicio al aire libre se limitó a solo una hora por día. Crédito: Unsplash/Shiau Ling

A medida que el COVID-19 alcanza niveles récord en el Reino Unido, los expertos en salud piden que se centre la atención en la condición física de los niños, ya que nuevas investigaciones revelan cambios en la salud y la condición física de los niños después de la pandemia.

Realizado por la Universidad de Newcastle (Reino Unido), la Universidad de Australia Meridional, la Universidad Napier de Edimburgo y la Universidad Murdoch, el estudio evaluó los cambios de un año en la condición física y la calidad de vida relacionada con la salud y el índice de masa corporal (IMC) de los niños. después de los cierres de 2020 por el COVID-19 en el Reino Unido.

Los investigadores encontraron que para los niños de 8 a 10 años:

• 51 por ciento de los niños fueron clasificados como ‘no aptos’ (en comparación con 35 % al inicio)
• El 47 % de los niños tenía sobrepeso u obesidad (en comparación con el 33 % al inicio)
• La masa corporal de los niños aumentó en un promedio de 6,8 kg, aproximadamente el doble de la cantidad esperado en este período de tiempo.

La investigadora de UniSA, la Dra. Naomi Burn, dice que el estudio destaca la importancia vital de la aptitud física para la salud y el bienestar de los niños después de la pandemia.

«El buen estado físico es increíblemente importante para los niños de todas las edades, y está relacionado con una variedad de resultados de salud, incluida la salud cardíaca y esquelética, el cuerpo composición y bienestar mental», dice el Dr. Burn.

«Cuando COVID-19 llegó al Reino Unido en 2020, las medidas de control de infecciones llevaron al cierre de las escuelas para la mayoría de los alumnos; los parques infantiles al aire libre y los clubes deportivos cerraron, y durante muchos meses el ejercicio al aire libre se limitó a solo una hora por día.

«Tales restricciones sin precedentes han tenido un impacto distintivo en la salud física y mental de los niños, con casi la mitad de los niños presentándose como obesos y más de la mitad clasificados como no aptos.

«Si bien la pandemia persiste, debemos reconocer la necesidad de mantener a los niños saludables y activos. Esto no solo los beneficiará ahora, sino también más adelante en la vida.

«En este momento, necesitamos que los gobiernos, las escuelas y las comunidades establezcan programas y políticas que puedan apoyar la participación en deportes y actividades físicas. Esto es vital para la recuperación de la salud de los niños tanto después del confinamiento como en el caso de futuras restricciones».

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El deporte mejora la concentración y la calidad de vida Más información: Laura Basterfield et al, Cambios en la condición física, el IMC y la calidad de vida relacionada con la salud de los niños después del primer COVID de 2020 -19 encierro en Inglaterra: un estudio longitudinal, Journal of Sports Sciences (2022). DOI: 10.1080/02640414.2022.2047504 Proporcionado por University of South Australia Cita: Hype up fitness to support kids’ health post-lockdowns (28 de abril de 2022) consultado el 29 de agosto de 2022 en https://medicalxpress. com/news/2022-04-hype-kids-health-post-lockdowns.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.