Vivir en áreas con más vegetación puede mejorar la función cognitiva: estudio
Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain
La función cognitiva en la mediana edad es un fuerte predictor de si una persona puede desarrollar demencia más adelante en la vida. Ahora, un nuevo estudio dirigido por un investigador de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston (BUSPH) descubrió que aumentar los espacios verdes en las áreas residenciales podría ayudar a mejorar la función cognitiva en mujeres de mediana edad y que esta asociación podría explicarse por una reducción de la depresión, que también es un factor de riesgo para la demencia.
Publicado en la revista JAMA Network Open, el estudio encontró que la exposición a espacios verdes alrededor de la casa y el vecindario circundante podría mejorar la velocidad de procesamiento y la atención, así como también impulsar la función cognitiva general. Los resultados también mostraron que la reducción de la depresión puede ayudar a explicar la asociación entre los espacios verdes y la cognición, lo que refuerza investigaciones anteriores que han relacionado la exposición a parques, jardines comunitarios y otras zonas verdes con una mejor salud mental.
«Algunas de las principales Las formas en que la naturaleza puede mejorar la salud es ayudando a las personas a recuperarse del estrés psicológico y alentando a las personas a estar al aire libre socializando con amigos, lo cual mejora la salud mental», dice la Dra. Marcia Pescador Jiménez, autora principal del estudio y autora correspondiente, y profesora asistente de epidemiología en la BUSPH. «Este estudio es uno de los pocos que proporciona evidencia de que los espacios verdes pueden beneficiar la función cognitiva en edades más avanzadas. Nuestros hallazgos sugieren que los espacios verdes deben investigarse como un enfoque potencial a nivel de la población para mejorar la función cognitiva».
Para el En el estudio, Pescador Jimenez y sus colegas de BUSPH, Harvard TH Chan School of Public Health, Brigham and Women Hospital, Harvard Medical School y Rush Medical College estimaron los espacios verdes residenciales con una métrica basada en imágenes satelitales llamada Índice de vegetación de diferencia normalizada (NDVI). Midieron la velocidad psicomotora, la atención, el aprendizaje y la memoria de trabajo entre 13 594 mujeres de 61 años en promedio y principalmente blancas, de 2014 a 2016. Las mujeres participaron en el Estudio de Salud de Enfermeras II, el segundo de tres estudios que se encuentran entre los más grandes investigaciones sobre los factores de riesgo de enfermedades crónicas entre las mujeres estadounidenses.
Al ajustar por edad, raza y nivel socioeconómico individual y del vecindario, los investigadores encontraron que la exposición a espacios verdes se asoció con la velocidad psicomotora y la atención, pero no con el aprendizaje o la atención. memoria de trabajo.
Además de la depresión, los investigadores también examinaron los roles potenciales de la contaminación del aire y la actividad física para explicar la asociación entre los espacios verdes y la función cognitiva, y se sorprendieron al encontrar solo evidencia de depresión como un factor mediador.
«Teorizamos que la depresión podría ser un mecanismo importante a través del cual los espacios verdes pueden ralentizar el deterioro cognitivo, particularmente entre las mujeres, pero ou Se están realizando investigaciones para comprender mejor estos mecanismos», dice Pescador Jiménez. «Según estos resultados, los médicos y las autoridades de salud pública deberían considerar la exposición a los espacios verdes como un factor potencial para reducir la depresión y, por lo tanto, impulsar la cognición. Los legisladores y los planificadores urbanos deberían centrarse en agregar más espacios verdes en la vida cotidiana para mejorar la función cognitiva».
Si bien el estudio muestra evidencia de esta asociación, la métrica de espacios verdes que los investigadores usaron para medir la exposición de espacios verdes no diferencia entre tipos específicos de vegetación. En un nuevo proyecto, Pescador Jiménez aplicará algoritmos de aprendizaje profundo a las imágenes de Google Street View para comprender mejor qué elementos específicos de la vegetación, como los árboles o el césped, podrían ser los factores impulsores de la salud.
Los investigadores también Esperamos que su estudio se replique entre otras poblaciones raciales/étnicas y evalúe las asociaciones con el deterioro cognitivo durante períodos de tiempo más prolongados.
«La distribución de espacios verdes en las ciudades no es uniforme», dice Pescador Jiménez. «Aumentar el acceso diario a la vegetación entre los grupos vulnerables en las ciudades urbanas es un próximo paso crucial para lograr la equidad en salud».
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Los espacios verdes cercanos se relacionan con un menor riesgo de accidente cerebrovascular Más información: Espacios verdes residenciales y función cognitiva en una gran cohorte de mujeres de mediana edad, JAMA Network Open (2022). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2022.9306, jamanetwork.com/journals/jaman … etworkopen.2022.9306 Información de la revista: JAMA Network Open
Proporcionado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston Cita: Vivir en áreas con más vegetación puede mejorar la función cognitiva: estudio ( 2022, 27 de abril) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-04-areas-greenery-boost-cognitive-function.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.