Las agujas no son nada que temer: 5 pasos para hacer que las vacunas sean más fáciles para sus hijos
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El lanzamiento de la vacuna COVID ha puesto el tema de la vacunación firmemente en el centro de atención. Una implementación exitosa dependerá de una variedad de factores, uno de los cuales es la aceptación de la vacuna. Un obstáculo potencial para la aceptación de la vacuna es el miedo a las agujas.
En un estudio que encuestó a padres e hijos en Canadá, el 24 % de los padres y el 63 % de los niños informaron tener miedo a las agujas. Aproximadamente uno de cada 12 niños y adultos dijo que no recibió todas las vacunas que necesitaba debido a su fobia.
La fobia a las agujas generalmente comienza alrededor de los cinco años y puede durar hasta la edad adulta. Puede ser una barrera para el acceso a la atención médica y el tratamiento.
Por lo tanto, es importante establecer actitudes positivas hacia los procedimientos con agujas, particularmente la vacunación, en una etapa temprana de la vida.
Una oportunidad
Aunque no hay una razón específica por la que las personas desarrollen fobia a las agujas, las personas ansiosas y temerosas de las agujas a menudo pueden relacionar sus preocupaciones con una experiencia infantil con agujas mal manejada. Una mala experiencia puede ser el resultado de sentimientos de impotencia debido a la falta de información o al «engaño» para vacunarse.
En Australia, el Calendario del Programa Nacional de Vacunación incluye vacunas durante los primeros 18 meses, nuevamente a los cuatro años y luego en la adolescencia.
Si bien es importante utilizar un enfoque respetuoso en todas las edades, las vacunas a los cuatro años presentan una oportunidad particularmente valiosa para que los padres ayuden a los niños a sentirse cómodos con los procedimientos con agujas.
La La siguiente guía ofrece una estrategia para ayudar a que la vacunación sea una experiencia positiva para su hijo. Se basa en lo que se denomina el enfoque respetuoso de la atención médica centrada en el niño. Esto se enfoca en que los padres y el proveedor de atención médica desarrollen una relación de cooperación con el niño, en lugar de utilizar la autoridad o los incentivos.
El objetivo es ayudar al niño a sentirse en control y reducir la ansiedad en torno a los procedimientos con agujas.
Cinco pasos
1. Prepárese
Unas semanas antes, presente brevemente el tema de las vacunas y por qué son importantes.
Espere algo de resistencia. Esto es normal, no hay necesidad de discutir, simplemente reconozca los sentimientos de su hijo. ¡Hágales saber que a los adultos tampoco les gusta especialmente vacunarse!
Alrededor de una semana, mencione nuevamente que se vacunarán y brinde algunos detalles, como adónde irán. Otro recordatorio del día anterior es útil.
2. Sea honesto y transparente
Es importante comprobar si su hijo tiene alguna pregunta cada vez que hable con él sobre la vacunación. Responda con la mayor sinceridad posible. Sí, dolerá. Pero no por mucho tiempo, la mayor parte del dolor desaparecerá cuando pasen los 30 segundos, tal vez el tiempo que se tarda en correr por la casa o decir el alfabeto.
3. Ofrezca opciones
Ayude a los niños a sentir que son parte activa del proceso dándoles opciones cuando sea posible. Por ejemplo, ¿pueden elegir el día, la mañana o la tarde?
Consulte con anticipación a su proveedor de atención médica si los niños pueden elegir el lugar de la inyección. Normalmente, las vacunas se administran en la parte externa del muslo o en la parte superior del brazo.
En el antes, al niño le gustaría pincharse con un palillo para ver la diferencia entre cómo se siente cada sitio. También pueden tener preferencia por el lado izquierdo o derecho.
A veces ayuda gritar cuando siente dolor. Los niños pueden encontrar esto divertido si les da rienda suelta para que digan lo que quieran (incluso palabras «groseras») cuando se aplica la inyección. Solo informe a su proveedor de atención médica con anticipación para que no los tome por sorpresa.
4. Evite los sobornos y las distracciones
Ofrecer un soborno puede darle al niño la impresión de que hay algo terrible en el procedimiento. Como padre, tenga confianza (o finja tener confianza si usted mismo tiene miedo a las agujas). Las creencias y los comportamientos relacionados con el dolor se pueden aprender observando a los demás, y los niños son muy perceptivos.
Siempre puede hacer una actividad divertida o recibir un regalo después, pero haga que esto sea una sorpresa al final en lugar de un soborno antes de la vacunación.
Las distracciones son comunes, pero pueden dejar el niño preguntándose por qué estaban distraídos. «¿Qué estaba pasando que era tan malo que no me permitieron mirarlo?», podrían preguntarse. Cuando los niños sienten que han sido engañados, esto puede erosionar la confianza.
A algunos niños les puede gustar mirar para saber lo que está pasando, déles la opción. Curiosamente, en un estudio, los adultos que eligieron ver cómo se insertaba la aguja en su brazo informaron menos dolor en comparación con los que eligieron mirar hacia otro lado.
5. Utilice la crianza consciente
Piense en las vacunas como una oportunidad para estar 100 % presente, uno a uno con su hijo. Deje de lado cualquier multitarea para la mañana o la tarde de la vacunación. Si puede, tómese un tiempo libre del trabajo, apague su teléfono y haga arreglos para que cuiden a sus otros hermanos.
Observe a su hijo, intente escuchar con toda su atención, sea compasivo y consciente de cómo se sienten usted y su hijo. Todas estas cosas pueden mejorar la calidad de las relaciones entre padres e hijos y son importantes para ayudar a los niños en momentos potencialmente ansiosos.
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Los expertos en dolor dicen que el miedo a las agujas es en parte culpable de las tasas de inmunización relativamente bajas de Canadá Proporcionado por The Conversation
Este artículo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el artículo original.
Cita: Las agujas no son nada que temer: 5 pasos para hacer que las vacunas sean más fáciles para sus hijos (2021, 28 de enero) consultado el 30 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2021 -01-needles-vaccinations-easier-kids.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.