Cinco formas en que el ‘mal’ comportamiento puede beneficiarte a ti ya otros

No todos podemos ser santos todo el tiempo. Crédito: Kaspars Grinvalds/Shutterstock

«Conozco a un hombre que dejó de fumar, de beber, de tener sexo y de comer ricamente. Estuvo saludable hasta el día en que se suicidó». Esta cita del presentador de televisión y comediante Johnny Carson ilustra una verdad incómoda de que no siempre podemos ser ángeles. Y tampoco deberíamos serlo.

La investigación ha descubierto una variedad de beneficios que pueden surgir de instancias de lo que de otro modo podría etiquetarse como «mal» comportamiento.

Jurar

Hay muchos beneficios bien documentados de jurar, incluida la mejora de la tolerancia al dolor, el aumento de la fuerza física y la ayuda a la cohesión social. Y los estudios siguen llegando. Uno reciente descubrió que decir malas palabras puede ser una estrategia de afrontamiento efectiva para lidiar con la ira al volante. A cientos de conductores se les mostraron imágenes que mostraban tres escenarios de conducción que provocan ira: ser frenado por peatones que cruzan en contra de las luces, ser «cortados» por otro conductor que no reconoce el derecho de paso y un automóvil detenido ilegalmente bloqueando el camino.

A la mitad se les pidió que juraran, en voz alta o en voz baja, mientras que a la otra mitad se les pidió que guardaran silencio. Después de maldecir, los conductores informaron sentirse más positivos, lo que sugiere que maldecir puede aliviar la ira al volante. ¿Y seguro que es mejor maldecir en el coche durante unos minutos que llegar a tu destino y portarte mal con las personas que te rodean? Hay muchas razones por las que jurar un medio de autoayuda barato, fácilmente disponible, neutral en calorías y libre de drogas es el número uno en esta lista.

Beber

Ahora se acepta ampliamente que no existe un límite seguro para beber alcohol, lo que indica que el alcohol es firmemente «malo». Sin embargo, sigue siendo popular y, en niveles moderados, potencialmente útil. Tome este estudio reciente que encuentra que el alcohol puede ayudarlo a hablar con más fluidez un idioma extranjero. Los investigadores dieron vodka y bebidas de limón amargo, con un contenido de alcohol equivalente a una o dos botellas de cerveza, a algunos estudiantes alemanes que vivían y estudiaban en una universidad holandesa.

Luego se pidió a los estudiantes que hablaran durante dos minutos en holandés, su segundo idioma, sobre el tema de las pruebas con animales, mientras se calificaba su vocabulario y pronunciación en holandés. Su fluidez fue mejor en comparación con un grupo de control que solo recibió agua. Parece que las propiedades relajantes del alcohol aliviaron cualquier ansiedad asociada con hablar un idioma extranjero. No hace falta decir que cantidades moderadas de alcohol también pueden aliviar la ansiedad social y facilitar la conexión con las personas que nos rodean.

Aburrirse

¿Alguna vez escuchó que solo las personas aburridas se aburren? Es una creencia popular en los tiempos ocupados y orientados a objetivos en los que vivimos, lo que puede hacer que menospreciemos a las personas que están aburridas como perezosas o sin imaginación. ¿Pero es ese el caso? Sorprendentemente, el aburrimiento es una experiencia humana universal: todos se aburren de vez en cuando. Los psicólogos dicen que es simplemente un sentimiento de no tener intención o propósito, un deseo infructuoso de involucrarse en el mundo. Es como estar en el limbo.

¿Pero cuál es el punto de sentirse así? Una respuesta es que el aburrimiento nos obliga a tratar de establecer un significado, lo que puede desencadenar la creatividad. Un estudio ha demostrado que hacer que las personas se aburran deliberadamente viendo videos aburridos (por ejemplo, alguien colgando la ropa) produce un rendimiento notablemente mejorado en las tareas de creatividad posteriores. Así que, en realidad, el aburrimiento puede ser un estado que se debe aceptar como una condición de posibilidad y oportunidad.

Ser estúpido

Créalo o no, puede haber una ventaja en ser estúpido o al menos menos estar dispuesto a aceptar lo estúpido que se siente. Escribiendo en el Journal of Cell Science, el microbiólogo Martin Schwartze cuenta la historia del encuentro con una vieja conocida, una de las personas más brillantes que había conocido, que abandonó su formación científica para convertirse en abogada. Ella le dijo que había dejado la ciencia porque la hacía sentir estúpida.

Esta impactante declaración resonó en sus pensamientos hasta el día siguiente, cuando de repente se le ocurrió que hacer ciencia también lo hacía sentir estúpido. A menudo puede no estar claro si está haciendo las preguntas correctas, y mucho menos si está encontrando las respuestas correctas. Schwartze se dio cuenta de que no tener todas las respuestas nos obliga a enfrentar nuestra «estupidez absoluta». Si puedes aceptar este sentimiento, puede volverse liberador, ayudándote a salir del paso y tolerar los errores en el camino, animado por la posibilidad de descubrimientos asombrosos.

Esto también es cierto fuera de la ciencia. Puede ser motivador desafiarte o incluso dudar de ti mismo de vez en cuando. Las investigaciones muestran que la mayoría de nosotros tenemos un exceso de confianza en nuestras habilidades, lo que puede obstaculizar el aprendizaje y el desarrollo que nos hace más inteligentes a largo plazo.

Hacer transgresiones sociales

Quizás el último tipo de mal comportamiento es la transgresión social. Matar a otra persona es, por supuesto, un mal comportamiento muy dañino. Pero, ¿qué pasa con los actos de rebelión más mundanos? A menudo he pensado que se necesita un poco de transgresión social para liberarse de un ciclo potencialmente interminable de etiqueta y cortesía.

En un maravilloso estudio, los investigadores desafiaron a cientos de estudiantes universitarios a salir al mundo, romper una norma social menor y registrar las consecuencias. Uno subió por una escalera mecánica descendente en un centro comercial. Otro bajó las ventanillas de sus autos y cantó en voz alta. Otro se sentó junto a una anciana en un autobús que, por lo demás, estaba vacío.

La broma de la escalera mecánica no fue bien recibida y generó miradas de desaprobación. Pero los transeúntes vitorearon y se sumaron al canto automovilístico, y la anciana agradeció la oportunidad de conversar. En general, cuando se registraron y categorizaron todos los ejemplos, solo una minoría de las transgresiones se recibió negativamente (35,4 %). Hay algo que decir sobre la transgresión social de bajo nivel como una herramienta para liberarse de las convenciones y provocar una genuina calidez humana e interacción.

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Las palabrotas se correlacionan con una mayor inteligencia relacionada con el lenguaje Información de la revista: Journal of Cell Science

Proporcionado por The Conversation

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Cita: Cinco maneras en que el «mal» comportamiento puede beneficiarlo a usted y a otros (28 de enero de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news/2021-01-ways- bad-behaviour-benefit-youand.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.