Aumentar el volumen de la educación física escolar de calidad, instan los investigadores
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Aumentar la cantidad de tiempo que las escuelas dedican a la educación física cada semana podría reducir drásticamente la cantidad de niños que están haciendo solo niveles mínimos de ejercicio, descubrieron investigadores de la Universidad de Otago, Wellington y Sport New Zealand.
La investigadora principal, la Dra. Anja Mizdrak, de la Universidad de Otago, Wellington, dice que aumentar el tiempo de educación física en la escuela a 2,5 horas a la semana podría reducir a la mitad el número de jóvenes que hacen niveles mínimos de ejercicio y aumentar la proporción de jóvenes suficientemente activos para 68 por ciento.
Los investigadores usaron información de la Encuesta Active NZ de Sport New Zealand de más de 8,000 niños y jóvenes de cinco a 17 años para evaluar los niveles de actividad actuales y luego modelaron el impacto de aumentar el tiempo de educación física en escuela.
Su investigación se publica en The New Zealand Medical Journal.
Dr. Mizdrak dice que la encuesta mostró que el 61 por ciento de los niños y jóvenes eran «suficientemente activos», registrando más de siete horas de ejercicio a la semana. Casi el 20 por ciento eran moderadamente activos (3.5 a siete horas a la semana) y el 19 por ciento eran mínimamente activos ( menos de 3,5 horas a la semana).
«Los resultados sugieren que se requiere una acción urgente. La introducción de 2,5 horas de educación física a la semana en las escuelas llegaría a una gran proporción de jóvenes que actualmente se están perdiendo la actividad física, y reduciría a la mitad el número de personas que son mínimamente activas al ocho por ciento».
Mientras Nueva Zelanda las escuelas están obligadas a incluir la educación física como parte del plan de estudios, no existe ningún requisito sobre cuánto tiempo se debe dedicar, a diferencia de muchos otros países, incluida Australia, donde las escuelas están obligadas a proporcionar al menos dos horas de educación física a la semana.
El co-investigador Dr. Justin Richards, líder académico en Sport New Zealand y profesor asociado de actividad física y bienestar en la Universidad Te Herenga WakaVictoria de Wellington, dice que las escuelas son un entorno importante para promover la actividad física de calidad entre niños y jóvenes.
«La rutina y la regularidad de la escuela cinco días a la semana brinda la oportunidad de garantizar que la actividad física se distribuya mejor a lo largo de la semana y de garantizar que la actividad física diaria se recupere recomendaciones se cumplen».
Él dice que a pesar de que la educación física es parte del plan de estudios, una gran proporción de los niños y jóvenes encuestados (44 por ciento) dijeron que habían recibido una hora o menos de educación física en la escuela en el semana anterior.
«Asegurarse de que todos los alumnos realicen al menos 2,5 horas de actividad física de calidad a la semana en la escuela es la mejor manera de llegar a los jóvenes que eran más inactivos y tenían más que ganar con la actividad. «
Dra. Richards dice que hubo variación en la proporción de jóvenes que eran suficientemente activos entre los diferentes grupos, con hombres que tenían niveles de actividad física más altos que las mujeres y los jóvenes menos desfavorecidos tenían niveles de actividad física más altos que los jóvenes más desfavorecidos.
«Introducir un requisito de tiempo mínimo para la educación física, o de hecho, la participación en actividades físicas durante la jornada escolar, cerraría la brecha de inequidad en la participación en actividades físicas entre líneas socioeconómicas, étnicas y de género».
El artículo de investigación, «El potencial de la educación física escolar para aumentar la actividad física en los niños y jóvenes de Aotearoa Nueva Zelanda: un estudio de modelado», se publica en el New Zealand Medical Journal.
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La actividad física debe ser un signo vital de la salud general de los niños Más información: El potencial de la educación física escolar para aumentar la actividad física en niños y jóvenes de Aotearoa Nueva Zelanda : un estudio de modelado. Revista médica de Nueva Zelanda. www.nzma.org.nz/journal-articl … le-a-modelling-study Información de la revista: New Zealand Medical Journal
Proporcionado por la Universidad de Otago Cita: Aumente el volumen de la educación física escolar de calidad, instan los investigadores (2021, 12 de marzo) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03-volume-quality-school-pe-urge.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.