Estudio sugiere que usar una máscara facial durante el ejercicio intenso es seguro para personas sanas
Los participantes usaron FFP2 bajo el equipo de prueba. Crédito: ERJ/IRCCS
Usar una máscara facial protectora tiene solo un efecto modesto en la capacidad de las personas sanas para hacer ejercicio vigoroso, según un estudio publicado hoy en el European Respiratory Journal.
Los investigadores llevaron a cabo pruebas detalladas sobre la respiración, la actividad cardíaca y el rendimiento del ejercicio en un grupo de 12 personas mientras usaban una bicicleta estática con y sin máscara.
Aunque encontraron diferencias en algunas mediciones entre con mascarilla y sin mascarilla, dicen que ninguno de sus resultados indica ningún riesgo para la salud. Esto sugiere que las máscaras podrían usarse de manera segura durante el ejercicio intenso, por ejemplo, para reducir la transmisión de COVID-19 entre las personas que visitan un gimnasio cubierto.
El estudio fue realizado por un equipo de investigadores que incluye a la Dra. Elisabetta Salvioni del Centro Cardiológico. Monzino, IRCCS, Milán, Italia, y el Dr. Massimo Mapelli y el profesor Piergiuseppe Agostoni del Centro Cardiológico Monzino y la Universidad de Milán.
Dr. Salvioni dijo: «Sabemos que la principal ruta de transmisión del coronavirus es a través de gotitas en el aliento y es posible que respirar más fuerte durante el ejercicio pueda facilitar la transmisión, especialmente en interiores. La investigación sugiere que usar una máscara puede ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad, pero no hay evidencia clara sobre si las máscaras son seguras para usar durante el ejercicio vigoroso».
Para abordar esta pregunta, los investigadores trabajaron con un grupo de voluntarios sanos compuesto por seis mujeres y seis hombres con una edad promedio de 40. Cada persona participó en tres rondas de pruebas de ejercicio: una vez sin mascarilla, otra con mascarilla quirúrgica (azul, mascarilla de un solo uso) y una vez con una ‘pieza facial filtrante 2’ o mascarilla FFP2 (blanca , mascarilla de un solo uso que se cree que ofrece una protección ligeramente mejor que una mascarilla quirúrgica).
Mientras los voluntarios usaban una bicicleta estática, los investigadores midieron su respiración, frecuencia cardíaca, presión arterial y los niveles de oxígeno en la sangre .
Res. Los resultados de las pruebas mostraron que usar una máscara facial tuvo un pequeño efecto en los voluntarios. Por ejemplo, hubo una reducción promedio de alrededor del diez por ciento en su capacidad para realizar ejercicio aeróbico (según su ‘VO2 máximo’, que es una medida de su consumo de oxígeno más alto posible).
Experimentos llevados a cabo usando una bicicleta estática. Crédito: ERJ/IRCCS
Los resultados también indican que esta reducción probablemente se debió a que a los voluntarios les resultó un poco más difícil inhalar y exhalar a través de las máscaras.
Dr. Mapelli dijo: «Esta reducción es modesta y, lo que es más importante, no sugiere un riesgo para las personas sanas que hacen ejercicio con una máscara facial, incluso cuando están trabajando a su máxima capacidad. Mientras esperamos que más personas se vacunen contra COIVD- El 19 de febrero, este hallazgo podría tener implicaciones prácticas en la vida diaria, por ejemplo, haciendo que sea potencialmente más seguro abrir gimnasios cubiertos.
«Sin embargo, no debemos suponer que lo mismo es cierto para las personas con una afección cardíaca o pulmonar . Necesitamos investigar más para investigar esta pregunta».
El equipo ahora está estudiando el impacto de usar una máscara facial mientras se realizan actividades diarias, como subir las escaleras o hacer las tareas del hogar, en personas sanas y aquellos con afecciones cardíacas o pulmonares.
El profesor Agostoni agregó: «COVID-19 ha golpeado muy fuerte a nuestra región y a nuestro hospital, con efectos devastadores a nivel personal, profesional y organizacional. A pesar de eso, este fue uno de los muchos estudios realizados con entusiasmo por nuestros jóvenes investigadores.
«Estamos particularmente orgullosos de este trabajo porque comenzó espontáneamente durante nuestro tiempo libre en el período deprimente de la pandemia actual. y nuestros hallazgos demuestran la necesidad de la investigación clínica, incluso durante una emergencia».
El profesor Sam Bayat del Hospital Universitario de Grenoble, Francia, es presidente de la Sociedad Respiratoria Europea (ERS) Fisiología Respiratoria Clínica, Ejercicio y Fisiología Funcional. Imaging Group y no participó en la investigación. Él dijo: «Todavía hay lagunas en nuestro conocimiento sobre cómo limitar la propagación de COVID-19, pero creemos que las máscaras faciales tienen un papel que desempeñar y nos estamos acostumbrando a usar máscaras faciales en espacios públicos como tiendas, trenes y autobuses.
«Aunque estos resultados son preliminares y deben confirmarse con grupos más grandes de personas, parecen sugerir que las máscaras faciales también se pueden usar de manera segura para deportes de interior y actividades físicas, con un impacto tolerable en rendimiento».
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El estudio concluye que las máscaras faciales se pueden usar de manera segura durante el ejercicio Más información: Massimo Mapelli et al, «Puedes dejarte la máscara puesta»: efectos en los parámetros cardiopulmonares de diferentes máscaras de protección de las vías respiratorias en reposo y durante el ejercicio máximo, European Respiratory Journal (2021). DOI: 10.1183/13993003.04473-2020 Información de la revista: European Respiratory Journal
Proporcionado por European Lung Foundation Cita: Un estudio sugiere usar una f as mask durante el ejercicio intenso es segura para personas sanas (8 de marzo de 2021) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-03-mask-intense-safe-healthy-people.html Este documento está sujeto a los derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.