Más jóvenes estadounidenses desarrollan predictores poco saludables de enfermedades cardíacas
(HealthDay)Un nuevo estudio encuentra que 1 de cada 5 personas menores de 40 años ahora tiene síndrome metabólico, un grupo de factores de riesgo que juntos aumentan las probabilidades de muchas afecciones graves, incluyendo diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
La tasa de síndrome metabólico está aumentando en todos los grupos de edad, ya que la mitad de los adultos mayores de 60 años lo padecen. Pero entre los de 20 a 39 años, la tasa aumentó 5 puntos porcentuales en cinco años, informó el estudio.
El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo de enfermedades del corazón que ocurren juntos. Incluyen:
- Una cintura grande,
- Presión arterial alta,
- Niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal,
- Niveles altos de triglicéridos (los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre),
- Niveles bajos de colesterol bueno (HDL).
«Las tendencias del síndrome metabólico son muy alarmantes . Una gran proporción de la población adulta se ve afectada en general, el 37 % de los adultos en los EE. UU. En los adultos jóvenes, la prevalencia fue notablemente más alta que en nuestro estudio anterior hasta 2012», dijo el coautor del estudio, el Dr. Robert Wong, del Asuntos de Veteranos Sistema de Atención Médica de Palo Alto en California.
Wong dijo que los efectos específicos del síndrome metabólico en las personas más jóvenes aún no se han estudiado bien, pero es preocupante verlos porque el impacto es acumulativo. «Los adultos jóvenes tienen tantos años para el daño y el impacto del síndrome metabólico», dijo.
Si bien muchos efectos del síndrome metabólico tardan años en desarrollarse, una preocupación más inmediata es la COVID-19. Las personas con síndrome metabólico, incluidas las personas más jóvenes, tienen mayores probabilidades de desarrollar complicaciones graves si se infectan con el nuevo coronavirus, según Wong.
El estudio incluyó datos de un grupo representativo a nivel nacional de más de 17 000 voluntarios. Más de 1 de cada 3 (35%) tenía síndrome metabólico. Las tasas fueron similares tanto en hombres como en mujeres.
Los investigadores compararon datos de casos en 2011-2012 con niveles en 2015-2016.
Entre las personas de 20 a 39 años, el síndrome metabólico aumentó del 16 % al 21 %. Para los de 40 a 59 años la tasa pasó del 38% al 42%, y en los mayores de 60 años pasó del 47% al 50%. Solo el cambio en el grupo más joven se consideró estadísticamente significativo, dijo Wong.
Los investigadores también examinaron las tasas por raza y grupo étnico. Notaron que los niveles se mantuvieron más o menos iguales durante el período entre los negros, pero aumentaron alrededor de 5 puntos porcentuales para los blancos. Los mayores aumentos se observaron en asiáticos, hispanos y personas que se identificaron con otros grupos, según Wong.
Entre las personas de 60 años o más que no se identificaron como hispanas, blancas, negras o asiáticas, la tasa de síndrome metabólico fue del 64 %. En los hispanos de 60 años o más, fue del 57 %.
Si bien la genética puede desempeñar un papel, Wong dijo que el estilo de vida parece ser el factor que más contribuye al aumento. Dijo que se necesitan intervenciones específicas para ayudar a las personas a comer de manera más saludable y hacer más actividad.
«El desafío con el síndrome metabólico es que, en su mayor parte, no presenta síntomas. Es posible que ahora se sienta bien, pero estos factores de riesgo pueden culminar en resultados graves como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer», Wong dijo.
Dra. John Osborne, director de cardiología de State of the Heart Cardiology en Southlake, Texas, revisó los hallazgos y dijo que las tasas crecientes en las personas más jóvenes eran preocupantes.
«No es solo tener una condición, es la duración», dijo. «Cuanto más tiempo tenga el síndrome metabólico, más probable es que finalmente se convierta en diabetes, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, reflujo ácido, apnea del sueño y otros problemas».
Osborne dijo que los factores más importantes en el aumento se reducen a dos grandes factores: «Como población, cada vez tenemos más canas [mayores] y más esponjosos [más sobrepeso]».
Si bien reconoció que puede ser difícil, dijo que es crucial para su salud tratar de comer mejor y moverse más. Osborne recomendó una dieta más mediterránea con muchos alimentos de origen vegetal y menos alimentos procesados.
«Trate de comer alimentos reales y evite los azúcares simples», aconsejó.
Los hallazgos se publicaron el 23 de junio como una carta en Journal of the American Medical Association.
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La recuperación del síndrome metabólico reduce significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular. Más información: Obtenga más información sobre el síndrome metabólico del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU. Información de la revista: Revista de la Asociación Médica Estadounidense
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Cita: Más jóvenes estadounidenses desarrollan predictores poco saludables de enfermedades cardíacas (23 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-young-americans -unhealthy-predictors-heart.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.