La forma correcta de respirar durante la pandemia de coronavirus
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Inhala por la nariz y exhala por la boca. No es solo algo que haces en clase de yoga, respirar de esta manera en realidad proporciona un poderoso beneficio médico que puede ayudar al cuerpo a combatir las infecciones virales.
La razón es que sus cavidades nasales producen la molécula de óxido nítrico, que los químicos abrevian NO, que aumenta el flujo sanguíneo a través de los pulmones y eleva los niveles de oxígeno en la sangre. Respirar por la nariz envía NO directamente a los pulmones, donde ayuda a combatir la infección por coronavirus al bloquear la replicación del coronavirus en los pulmones. Pero muchas personas que hacen ejercicio o practican yoga también reciben los beneficios de inhalar por la nariz en lugar de hacerlo por la boca. La mayor saturación de oxígeno en la sangre puede hacer que uno se sienta más fresco y brinda mayor resistencia.
Soy uno de los tres farmacólogos que ganaron el Premio Nobel en 1998 por descubrir cómo se produce el óxido nítrico en el cuerpo y cómo funciona.
El papel del óxido nítrico en el cuerpo
El óxido nítrico es una molécula de señalización generalizada que desencadena muchos efectos fisiológicos diferentes. También se usa clínicamente como gas para dilatar selectivamente las arterias pulmonares en recién nacidos con hipertensión pulmonar. A diferencia de la mayoría de las moléculas de señalización, el NO es un gas en su estado natural.
El NO es producido continuamente por 1 billón de células que forman el revestimiento interno, o endotelio, de los 100 000 kilómetros de arterias y venas de nuestro cuerpo, especialmente los pulmones. El NO derivado del endotelio actúa para relajar el músculo liso de las arterias para prevenir la presión arterial alta y promover el flujo sanguíneo a todos los órganos. Otra función vital del NO es prevenir los coágulos de sangre en las arterias normales.
Además de relajar el músculo liso vascular, el NO también relaja el músculo liso de las vías respiratorias, la tráquea y los bronquiolos, facilitando la respiración. Otro tipo de relajación del músculo liso mediada por NO ocurre en el tejido eréctil (cuerpo cavernoso), lo que resulta en la erección del pene. De hecho, el NO es el principal mediador de la erección del pene y la excitación sexual. Este descubrimiento condujo al desarrollo y comercialización de sildenafilo, nombre comercial Viagra, que actúa potenciando la acción del NO.
Otros tipos de células del organismo, incluidos los glóbulos blancos circulantes y los macrófagos tisulares, producen óxido con fines antimicrobianos. El NO en estas células reacciona con otras moléculas, también producidas por las mismas células, para formar agentes antimicrobianos para destruir microorganismos invasores, incluidas bacterias, parásitos y virus. Como puede ver, el NO es una molécula bastante asombrosa.
El gas de óxido nítrico como terapia inhalada
Dado que el NO es un gas, se puede administrar con la ayuda de dispositivos especializados como una terapia a los pacientes por inhalación. El NO inhalado se usa para tratar a los bebés que nacen con hipertensión pulmonar persistente, una afección en la que las arterias pulmonares constreñidas limitan el flujo sanguíneo y la captación de oxígeno.
El NO inhalado dilata las arterias pulmonares constreñidas y aumenta el flujo sanguíneo en los pulmones. Como resultado, la hemoglobina de los glóbulos rojos puede extraer más oxígeno vital y trasladarlo a la circulación general. El NO inhalado literalmente ha vuelto rosados a los bebés azules y les ha permitido curarse y volver a casa con mamá y papá. Antes de la llegada del NO inhalado, la mayoría de estos bebés morían.
El NO inhalado se encuentra actualmente en ensayos clínicos para el tratamiento de pacientes con COVID-19. Los investigadores esperan que tres acciones principales del NO puedan ayudar a combatir el COVID: dilatar las arterias pulmonares y aumentar el flujo sanguíneo a través de los pulmones, dilatar las vías respiratorias y aumentar el suministro de oxígeno a los pulmones y la sangre, y eliminar e inhibir directamente el crecimiento y la propagación de la coronavirus en los pulmones.
Cómo el óxido nítrico mata los virus
En un estudio in vitro realizado en 2004 durante el último brote de SARS, los compuestos experimentales que liberan NO aumentaron la tasa de supervivencia del núcleo- que contienen células de mamíferos infectadas con SARS-CoV. Esto sugirió que el NO tenía un efecto antiviral directo. En este estudio, el NO inhibió significativamente el ciclo de replicación del SARS-CoV al bloquear la producción de proteínas virales y su material genético, el ARN.
En un pequeño estudio clínico realizado en 2004, el NO inhalado fue eficaz contra el SARS-CoV en pacientes gravemente enfermos con neumonía.
El SARS CoV, que provocó el brote de 2003/2004, comparte la mayor parte de su genoma con el SARS CoV-2, el virus responsable de la COVID-19. Esto sugiere que la terapia con NO inhalado puede ser efectiva para tratar a pacientes con COVID-19. De hecho, varios ensayos clínicos de NO inhalado en pacientes con COVID-19 de moderado a grave, que requieren ventiladores, están actualmente en curso en varias instituciones. La esperanza es que el NO inhalado demuestre ser una terapia efectiva y reduzca la necesidad de ventiladores y camas en la UCI.
Los senos paranasales en la cavidad nasal, pero no la boca, producen continuamente NO. El NO producido en la cavidad nasal es químicamente idéntico al NO que se usa clínicamente por inhalación. Entonces, al inhalar por la nariz, está entregando NO directamente a sus pulmones, donde aumenta el flujo de aire y el flujo sanguíneo y mantiene a raya a los microorganismos y partículas de virus.
Mientras esperamos ansiosamente los resultados de los ensayos clínicos con NO inhalado y el desarrollo de una vacuna eficaz contra el COVID-19, debemos estar en guardia y practicar la respiración adecuada para maximizar la inhalación de óxido nítrico en nuestro pulmones. Recuerda inhalar por la nariz; exhala por la boca.
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Ensayo clínico en curso para evaluar el óxido nítrico en pacientes con COVID-19 Proporcionado por The Conversation
Este artículo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el artículo original.
Cita: La manera correcta de respirar durante la pandemia de coronavirus (2020, 19 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-coronavirus-pandemic .html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.