La telesalud puede ayudar a los estadounidenses de zonas rurales a no recuperar el peso

(HealthDay)Aunque muchas personas pueden perder peso, pocas mantienen la pérdida. ¿Podría la atención telefónica individual ser la clave para mantener a raya los kilos de más?

Una nueva investigación sugiere que el asesoramiento de telesalud después de la pérdida de peso puede ser solo el apoyo que las personas en áreas rurales necesitan para mantener su pérdida de peso a largo plazo. A los 12 meses del estudio, las personas que recibieron asesoramiento telefónico individual habían mantenido un promedio del 100 % de su pérdida de peso.

Otros estudios han encontrado que no es raro que las personas que hacen dieta recuperen hasta la mitad del peso que perdieron en un año.

«Tendemos a pensar en problemas como el sobrepeso y la obesidad como La gente con problemas de cuidados agudos cree que se trata y ya está. Pero para lograr el éxito continuo, siempre hay que trabajar en ello, y es difícil hacerlo solo», dijo el autor principal del estudio, Michael Perri. «Realmente necesitas apoyo y alguien que esté de tu lado, pero también alguien que pueda desafiarte».

Pero las distancias pueden ser una barrera real para la atención de las personas que viven en áreas rurales, dijo Perri, decano de la Facultad de Salud Pública y Profesiones de la Salud de la Universidad de Florida, en Gainesville.

La pandemia de COVID-19 ha ayudado a eliminar esa barrera a través de un mayor acceso a la teleatención médica brindada de forma remota por teléfono o Internet.

Entonces, los investigadores diseñaron su estudio usando telesalud, ya sea individualmente o en grupo, para ver si el asesoramiento remoto constante marcaba una diferencia en el mantenimiento del peso.

El estudio comenzó con un programa de pérdida de peso presencial que incluyó a más de 500 adultos de 14 condados de Florida. Su pérdida de peso promedio fue de poco más de 18 libras. Los participantes se reunieron en las oficinas de extensión cooperativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).

«El servicio de extensión cooperativa del USDA tiene oficinas en casi todos los condados de los EE. UU.: originalmente se establecieron para ayudar a los agricultores, pero su misión se ha ampliado a la promoción de la salud», dijo Perri.

Dijo que la gente en áreas rurales tiende a estar familiarizada con la oficina de extensión cooperativa y valora la información que proporciona. Por ejemplo, Perri dijo que las personas en la oficina conocen la historia de la cocina en el área y pueden sugerir formas más saludables de preparar los favoritos locales.

«Los agentes de extensión cooperativa son de la comunidad», señaló Perri.

Durante la fase de mantenimiento del estudio, 445 participantes fueron asignados aleatoriamente a asesoramiento telefónico individual, asesoramiento telefónico grupal o educación por correo electrónico. Durante un año, recibieron 18 sesiones o correos electrónicos de los agentes del USDA. También se les pidió que mantuvieran registros diarios de alimentos.

Las personas que recibieron asesoramiento telefónico personalizado tuvieron más éxito en mantener su pérdida de peso una vez que finalizó el apoyo, recuperando alrededor de 5 libras durante 18 meses. Los que recibieron asesoramiento grupal recuperaron un poco más de 6 libras, y el grupo de correo electrónico recuperó 9 libras.

Perri dijo que los enfoques de asesoramiento probablemente ayudaron a través de la «responsabilidad de apoyo». Las personas sabían que su consejero continuaría trabajando con ellos y apoyándolos, y también sabían que el consejero preguntaría: «¿Cómo te fue esta semana?»

Eso probablemente no fue tan fuerte en la consejería grupal, sugirió.

«Las personas en las sesiones grupales se mostraron más reacias a hablar de que no les estaba yendo bien que las de las sesiones individuales», dijo Perri, y la asistencia no fue tan alta en las sesiones grupales. Pero a los que participaron les fue bien en mantener su peso, añadió.

Los hallazgos se publicaron en línea el 15 de junio en JAMA Network Open.

Lu Hu, profesor asistente en el Centro para el Cambio de Comportamiento Saludable en NYU Langone Health en la ciudad de Nueva York, co- es autor de un editorial que acompañó al estudio.

«Una parte importante del éxito de la consejería telefónica individual es que los responsabiliza y los mantiene más involucrados en el comportamiento de control de la obesidad, incluido el autocontrol de lo que come y su actividad física», dijo Hu.

Hu espera que continúe el cambio a la atención médica remota impulsado por la pandemia de COVID-19. Y eso es útil no solo para la gente de las zonas rurales: los problemas de transporte y tomar tiempo libre del trabajo también pueden ser desafíos para las poblaciones urbanas y suburbanas.

Usar un teléfono inteligente para registrar su actividad y lo que come podría ser más fácil para la mayoría de las personas, agregó Hu.

«El autocontrol es realmente un componente esencial del cambio de comportamiento. Si realiza un seguimiento de lo que ingiere, le ayuda a evaluar sus metas de calorías. Si tiene una meta diaria de 1200 calorías y ha comido 1,000 calorías en el almuerzo, sabe que necesita hacer un ajuste en la cena», dijo Hu.

Los mensajes de texto (para responsabilidad y apoyo) también podrían ser parte de un programa de seguimiento de calorías. Hu recomendó descargar una aplicación para ayudarlo a recordar la información nutricional y descubrir qué alimentos podrían ser un problema para usted.

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El asesoramiento telefónico beneficia a los sobrevivientes de CA de mama con sobrepeso Más información: Obtenga más información sobre el control del peso del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de EE. UU. Información de la revista: JAMA Network Open

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Cita: La telesalud puede ayudar a los estadounidenses rurales a mantener el peso (16 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-telehealth-rural -americans-weight.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.