El entrenamiento de fuerza beneficia a los pacientes con cirrosis
Tres horas de entrenamiento de fuerza semanal combinado con suplementos proteicos conducen a músculos más grandes y fuertes en pacientes con cirrosis. Así lo demuestra un nuevo estudio de la Universidad de Aarhus y el Hospital Universitario de Aarhus.
A los pacientes con cirrosis se les debe prescribir entrenamiento de fuerza. Esta es la opinión de los investigadores detrás de un nuevo estudio que demuestra que la pérdida tanto de fuerza como de tamaño muscular no tiene por qué ser permanente en pacientes con cirrosis.
«Nuestro proyecto de entrenamiento ha demostrado que el entrenamiento de fuerza y los suplementos de proteínas pueden romper el círculo vicioso y reconstruir los músculos para que se vuelvan más fuertes y más grandes», dice Luise Aamann de la Universidad de Aarhus y el Hospital Universitario de Aarhus. Ella es miembro del grupo de investigación detrás del estudio.
La vida cotidiana se hizo más fácil
Un total de 39 personas con cirrosis participaron en el ensayo que duró doce semanas. La mitad de los participantes pasó una hora tres veces por semana haciendo entrenamiento de fuerza. Tanto el grupo de entrenamiento como el grupo de control recibieron consejos dietéticos de un dietista y también suplementos proteicos durante las doce semanas. Toda la actividad física y la ingesta de proteínas se registraron diariamente en un diario.
«El grupo que entrenó aumentó tanto la fuerza como el tamaño muscular durante las doce semanas de entrenamiento de fuerza en comparación con el grupo de control. Además, encontramos que ambos la capacidad funcional y la calidad de vida mejoraron entre los miembros del grupo de entrenamiento, y en igualdad de condiciones, esto facilitará el cuidado de las tareas cotidianas», dice Luise Aamann.
Los resultados acaban de ha sido publicado en la revista científica Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Es bien sabido por otros estudios que el entrenamiento de fuerza beneficia a los músculos con ejemplos de esto que incluyen enfisema y enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, es nuevo que el entrenamiento de fuerza también puede ser efectivo para pacientes con cirrosis, una enfermedad que es particularmente agresiva con los músculos del cuerpo.
«Los brazos y piernas frágiles y atrofiados debido a la desnutrición y los músculos debilitados son una característicos de la cirrosis y se observan en el setenta y cinco por ciento de los pacientes hospitalizados. La atrofia aumenta el riesgo de condiciones potencialmente mortales como infecciones, insuficiencia renal e impacto en el cerebro», dice el investigador.
Y en vida cotidiana, el debilitamiento de los músculos es gravemente incapacitante para el individuo y dificulta las actividades ordinarias como ir de compras, subir escaleras y pasar la aspiradora.
«La inactividad crea una espiral negativa con una mayor pérdida de función y, finalmente, también social». aislamiento», dice Luise Aamann. La próxima fase del estudio analizará si las doce semanas de entrenamiento también afectan la mortalidad.
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El valor del entrenamiento de fuerza Más información: Luise Aamann et al, El entrenamiento de resistencia aumenta la fuerza muscular y el tamaño muscular en pacientes con cirrosis hepática, gastroenterología clínica y hepatología (2019) . DOI: 10.1016/j.cgh.2019.07.058 Información de la revista: Clinical Gastroenterology and Hepatology
Proporcionado por la Universidad de Aarhus Cita: El entrenamiento de fuerza beneficia a los pacientes con cirrosis (2020 , 12 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-strength-benefits-patients-cirrhosis.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.