¿En casa por vacaciones y preocupado por un pariente mayor? Haga observaciones, no suposiciones

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Con la llegada de la segunda temporada navideña de la pandemia, muchas personas tendrán la oportunidad de reunirse con familiares y amigos para las celebraciones. La pandemia nos ha mantenido separados a muchos de nosotros por más tiempo de lo esperado, y pueden haber pasado meses desde que visitamos a nuestros seres queridos. Además de disfrutar de la comida, la gente y la diversión, puede haber algunas sorpresas no tan agradables.

Como geriatra, a menudo veo pacientes cuyas familias expresan preocupaciones sobre su salud o bienestar. Esto puede intensificarse especialmente si no se han visto en mucho tiempo. Las vacaciones pueden ser una oportunidad no solo para disfrutar del pastel de frutas, sino también para observar cómo les está yendo en casa a sus padres, abuelos o bisabuelos mayores. La observación objetiva de su funcionamiento y memoria puede revelar señales de advertencia de que se necesita más evaluación.

Esto puede conducir a situaciones incómodas y, a menudo, se siente como un cambio de roles. Mantener la autonomía y la dignidad de los adultos mayores debe ser el núcleo de todas estas conversaciones. Si le preocupa la salud de alguien, aborde la conversación con una mente abierta y una curiosidad genuina para escuchar sus pensamientos. No asuma que comprende su situación. Haga observaciones, no suposiciones.

Para dar un paso atrás por un momento, haría hincapié en no sacar conclusiones sobre la capacidad de cualquier persona para cuidar de sí mismo en función de la edad. A muchas personas les va bastante bien cuidándose a sí mismas y manteniéndose independientes hasta bien entrados los 90 años o más, mientras que otras personas pueden necesitar más ayuda con el cuidado personal a una edad más temprana.

Funcionamiento diario

Eche un vistazo alrededor de la casa. ¿Han podido sus seres queridos mantenerse al día con el cuidado básico de la casa o el jardín? Si no, estos pueden ser signos de que alguien puede necesitar más ayuda en casa. A veces, eso podría significar simplemente contratar a alguien para que limpie la piscina o palee la nieve. Otras veces, puede ser un signo de función física limitada: tal vez no puedan moverse tan bien o agacharse para recoger cosas.

Pero si no se está realizando una limpieza básica, también podría ser un signo de limitaciones en la función cognitiva, tal vez se olvidan de sacar la basura de la cocina durante semanas o no se acuerdan de ir a la tienda para las necesidades básicas. Otras veces, es solo una señal de que estaban demasiado ocupados para cortar el césped antes de su visita. Una vez más, no haga suposiciones, haga observaciones y véalas siempre en un contexto más amplio.

Observe cómo su ser querido se mueve por la casa. Si les han dicho que usen un bastón o un andador antes, ¿verdad? ¿Es malo su equilibrio? ¿Se las arreglan con «surfear muebles», agarrándose a los muebles oa las paredes mientras caminan?

¿Y si conducen? Si tiene inquietudes, recuerde que hay muchos factores que pueden estar jugando un papel. Se trata de habilidades, no de edad. La artritis en el cuello puede hacer que sea difícil ver el tráfico que cruza. Los problemas de visión pueden causar visión borrosa, especialmente durante la noche. Las limitaciones en la cognición también pueden causar problemas, como perderse mientras conduce a un lugar familiar, como el supermercado o la casa de un amigo.

Si nota signos de conducción insegura, es importante que evalúe a sus seres queridos por su propia seguridad. , así como la de otros en el camino. Tenga una conversación abierta y honesta con su médico de atención médica para revisar estas inquietudes. También hay recursos comunitarios para ayudar a navegar estas conversaciones difíciles, como el sitio alz.org para inquietudes sobre la demencia y la conducción.

Si nota cambios en su familiar, recuerde también que la pandemia ha puesto estrés adicional. y ansiedad en muchas personas. En los últimos dos años, algunos de nosotros no solo hemos estado distanciados socialmente, sino también experimentado aislamiento social. Sentirse aislado de nuestra comunidad puede conducir a serios problemas de salud. El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento tiene grandes recursos para comprender la diferencia entre estar solo y estar socialmente aislado, y cómo identificar y actuar sobre estas preocupaciones.

Vea algo, diga algo con cuidado

Las vacaciones pueden traer horarios caóticos. Muchas personas pueden sentirse abrumadas por sus compromisos u olvidar planes importantes, y no es necesariamente un signo de demencia. Cualquiera puede olvidarse de llevar a casa salsa de arándanos o qué yogur les gusta a los nietos.

Cuando puede ser un signo de algo más significativo es si la pérdida de memoria afecta la vida diaria, especialmente cosas como comer, vestirse e higienizarse. Si nota que puede haber más de los típicos olvidos, entonces es hora de hablar.

Puede hacer preguntas abiertas sin prejuicios para iniciar la conversación. Evite hacer suposiciones como «¿Por qué no nos dijiste que no estás a salvo en casa?» no iniciará una conversación útil. En su lugar, comienza describiendo tus observaciones: «Vi que acabas de tropezar en el pasillo. ¿Es algo que hayas notado antes?». Deje espacio para la reflexión y la comprensión. No le digas a otras personas cómo «deberían» sentirse, pero escucha sus propios pensamientos y observaciones.

Averigüe si su ser querido le permitiría unirse a ellos en una próxima visita a la clínica para analizar si hay un problema y, de ser así, cómo mejorar las cosas. Si es así, esté allí principalmente como observador o para agregar detalles cuando se le solicite. Si no puede asistir, puede considerar escribir una carta para describir sus observaciones, que el paciente podría compartir con su equipo en la próxima visita.

Reunirse en las festividades pretende ser una reunión de la familia y la comunidad para disfrutar la temporada. Nadie quiere centrarse en los problemas, pero sé observador. Si ve señales de advertencia de que las cosas pueden no estar yendo bien, dígalo con cuidado.

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Cómo ayudar a una persona con demencia a aliviar el confinamiento Proporcionado por The Conversation

Este artículo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el artículo original.

Cita: ¿Está en casa durante las vacaciones y está preocupado por un pariente mayor? Haga observaciones, no suposiciones (2021, 22 de diciembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-12-home-holidays-older-relative-assumptions.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.