Los tratamientos basados en computadoras y teléfonos inteligentes son efectivos para reducir los síntomas de la depresión
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Los tratamientos basados en computadoras y teléfonos inteligentes parecen ser efectivos para reducir los síntomas de la depresión, y aunque no está claro si son tan efectivos como psicoterapia cara a cara, ofrecen una alternativa prometedora para abordar las crecientes necesidades de salud mental generadas por la pandemia de COVID-19, según una investigación publicada por la Asociación Estadounidense de Psicología.
«El año 2020 marcó 30 años desde que se publicó el primer artículo sobre una intervención digital para el tratamiento de la depresión. También marcó un punto de inflexión sin precedentes en la conversión mundial de los servicios de salud mental de la entrega presencial a la entrega remota , soluciones digitales en respuesta a la pandemia de COVID-19», dijo el autor principal Isaac Moshe, MA, candidato a doctorado en la Universidad de Helsinki. «Dada la adopción acelerada de las intervenciones digitales, es oportuno e importante preguntarse hasta qué punto las intervenciones digitales son efectivas en el tratamiento de la depresión, si pueden brindar alternativas viables a la psicoterapia presencial más allá del laboratorio y cuáles son las factores clave que moderan los resultados».
La investigación se publicó en la revista Psychological Bulletin.
Las intervenciones digitales generalmente requieren que los pacientes inicien sesión en un programa de software, sitio web o aplicación para leer, ver, escuchar e interactuar con contenido estructurado como una serie de módulos o lecciones. Las personas a menudo reciben asignaciones de tareas relacionadas con los módulos y completan regularmente cuestionarios administrados digitalmente relacionados con los problemas que presentan. Esto permite a los médicos monitorear el progreso y los resultados de los pacientes en los casos en que las intervenciones digitales incluyen apoyo humano. Las intervenciones digitales no son lo mismo que la teleterapia, que ha llamado mucho la atención durante la pandemia, según Moshe. La teleterapia utiliza servicios telefónicos o de videoconferencia para facilitar la psicoterapia individual.
«Las intervenciones digitales se han propuesto como una forma de satisfacer la demanda insatisfecha de tratamiento psicológico», dijo Moshe. «A medida que las intervenciones digitales se adoptan cada vez más en los sistemas de atención de la salud públicos y privados, nos propusimos comprender si estos
tratamientos son tan efectivos como la terapia presencial tradicional, hasta qué punto el apoyo humano ha un impacto en los resultados y si los beneficios que se encuentran en los entornos de laboratorio se transfieren a los entornos del mundo real».
Los investigadores realizaron un metanálisis de 83 estudios que probaron aplicaciones digitales para tratar la depresión, que se remontan a 1990 e involucraron a más de 15 000 participantes en total, 80 % adultos y 69,5 % mujeres. Todos los estudios fueron ensayos controlados aleatorios que compararon un tratamiento de intervención digital con un control inactivo (p. ej., control en lista de espera o ningún tratamiento) o una condición de comparación activa (p. ej., tratamiento habitual o psicoterapia cara a cara) y principalmente Enfocado en personas con síntomas de depresión leve a moderada.
En general, los investigadores encontraron que las intervenciones digitales mejoraron los síntomas de depresión en comparación con las condiciones de control, pero el efecto no fue tan fuerte como el encontrado en un metanálisis similar de psicoterapia cara a cara. No hubo suficientes estudios en el metanálisis actual para comparar directamente las intervenciones digitales con la psicoterapia cara a cara, y los investigadores no encontraron estudios que compararan las estrategias digitales con la terapia con medicamentos.
Los tratamientos digitales que involucraron a un ser humano componente, ya sea en forma de retroalimentación sobre las tareas o asistencia técnica, fueron los más efectivos para reducir los síntomas de depresión. Esto puede explicarse en parte por el hecho de que un componente humano aumentó la probabilidad de que los participantes completaran la intervención completa, y el cumplimiento de la terapia está relacionado con mejores resultados, según Moshe.
Un hallazgo que preocupó a Moshe fue que solo alrededor de la mitad de los participantes en realidad completaron el tratamiento completo. Ese número fue aún más bajo (25 %) en estudios realizados en entornos de atención médica del mundo real en comparación con experimentos de laboratorio controlados. Esto puede ayudar a explicar por qué los tratamientos probados en entornos del mundo real fueron menos efectivos que los probados en laboratorios.
«La pandemia de COVID-19 ha tenido un gran impacto en la salud mental en todo el mundo. Se predice que la depresión ser la principal causa de años de vida perdidos debido a enfermedades para 2030. Al mismo tiempo, menos de 1 de cada 5 personas recibe tratamiento adecuado, y menos de 1 de cada 27 en entornos de bajos ingresos. Una de las principales razones de esto es la falta de proveedores de atención médica capacitados», dijo. «En general, nuestros hallazgos de los estudios de efectividad sugieren que las intervenciones digitales pueden desempeñar un papel valioso como parte de la oferta de tratamiento en la atención de rutina, especialmente cuando se acompañan de algún tipo de guía humana».
Explorar más
La salud mental digital eficaz es más necesaria que nunca durante la pandemia de COVID-19 Más información: «Intervenciones digitales para el tratamiento de la depresión: una revisión metaanalítica», Psychological Bulletin , publicado en línea el 13 de diciembre de 2021. doi.org/10.1037/bul0000334 Información de la revista: Psychological Bulletin
Proporcionado por la Asociación Estadounidense de Psicología Cita: computadora, teléfono inteligente -based tratamientos eficaces para reducir los síntomas de la depresión (2021, 13 de diciembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021-12-computer-smartphone-based-treatments-effect-symptoms.html Este documento es sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.