Si su hijo tiene miedo de un procedimiento médico, aquí le mostramos cómo ayudar
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La pandemia de coronavirus ha traído procedimientos médicos, como las pruebas y las vacunas contra el COVID-19, a nuestros días. hoy vive como nunca antes. Estas experiencias no son fáciles para todos, especialmente para los niños.
Pero incluso fuera de una pandemia, los procedimientos médicos como las vacunas y las extracciones de sangre son comunes durante la niñez. Cuando se les pregunta, los niños dicen de manera confiable que sus mayores preocupaciones sobre los procedimientos médicos son las agujas y el dolor. También les preocupa que no se tenga en cuenta su comodidad. Y la evidencia dice que tienen razón.
La investigación también es clara en cuanto a que cuando el dolor y el miedo de los niños no se controlan bien durante los procedimientos médicos, hay consecuencias tanto a corto como a largo plazo. Los procedimientos pueden llevar más tiempo y tener un mayor riesgo de eventos adversos (como desmayos o restricción física), y es probable que los niños necesiten más medicamentos para el dolor y desarrollen recuerdos negativos o traumáticos.
Estos temores pueden provocar retrasos o evitar la atención médica necesaria, incluso cuando los niños se convierten en adultos.
Hemos preparado consejos para que las pruebas de COVID y las agujas sean cómodas, y esas recomendaciones son realmente importantes. Pero aquí está la cosa: lo que ayuda para el dolor y el miedo de bajo a moderado no es suficiente cuando los niños tienen mucho miedo.
Si el dolor y el miedo de los niños no se controlan bien en todo momento, los procedimientos médicos pueden volverse más y más difíciles hasta que los niños comienzan a negarse. A veces la gente interpreta la negativa de un niño como una mala conducta. Nada mas lejos de la verdad.
Con experiencias negativas repetidas, la angustia y el miedo de un niño pueden llegar a ser tan altos que pueden producir una verdadera respuesta de lucha o huida de adrenalina, similar a si estuvieran cara a cara con un león. El estrés traumático de los procedimientos médicos está en el ojo del observador: la propia experiencia del niño con el procedimiento y la respuesta de miedo al mismo son más importantes que la gravedad «objetiva» o qué tan doloroso o aterrador puede parecerles a los demás.
Hacer frente al miedo y la angustia
Hemos escuchado de padres que quieren saber más sobre qué hacer cuando su hijo se niega a someterse a un procedimiento debido a los altos niveles de miedo, lo que a menudo resulta en de una experiencia negativa o traumática previa. A veces, cuando los niños se angustian mucho, los adultos los refrenan en un esfuerzo por «terminar con el procedimiento».
Queremos ser claros: sujetar a un niño muy angustiado para un procedimiento médico de rutina nunca está bien, no es una atención centrada en el paciente y tiene el potencial de empeorar las cosas exponencialmente a largo plazo.
El miedo de un niño debe tomarse en serio y abordarse antes de que pueda beneficiarse de los esfuerzos para controlar el dolor y el miedo de bajo a moderado. Si su hijo tiene mucho miedo de un procedimiento médico (por ejemplo, pruebas de COVID, vacunas, extracciones de sangre, tratamiento dental), se necesitan los siguientes pasos respaldados por la ciencia.
Terapia basada en la exposición
En la terapia basada en la exposición, alguien se enfrenta gradualmente a su miedo de frente, comenzando con situaciones más fáciles y avanzando hacia las más difíciles. En este caso, se trata de educar a su hijo sobre lo que va a suceder y por qué, y permitirle practicar gradualmente cómo enfrentar cada paso del procedimiento médico antes del procedimiento en sí.
Haga espacio para sus sentimientos y tener una conversación.
Valide la preocupación de su hijo: reconozca sus sentimientos y por qué tienen sentido (incluso si no está de acuerdo o no puede relacionarse).
Averigüe qué es lo que le preocupa sobre el situación.
- Tome un enfoque abierto, sin prejuicios y curioso para comprender qué les asusta del procedimiento médico.
- No asuma. Pedir. Asegúrese de que su hijo comprenda lo que se le pide que haga como parte del procedimiento médico, por qué se le pide que lo haga, qué sucederá, cómo se sentirá, cuánto durará y quién estará allí. Responda cualquier pregunta que tengan y corrija cualquier error de percepción. Es posible que necesite obtener información de un profesional de la salud para tener todas las respuestas.
- ¿Cuál es el foco de su miedo? Los niños mayores y los jóvenes a menudo pueden decirle lo que les preocupa con respecto al procedimiento. Para los niños más pequeños, es posible que tenga que ofrecer sugerencias o alternativas y hacer su mejor suposición.
Practica enfrentar el miedo
Para los temores que están fuera de proporción con el peligro que representa, los niños necesitarán practicar enfrentar su miedo de frente. Necesita generar una lista de situaciones que induzcan miedo relacionadas con el procedimiento, tales como:
- hablar sobre el procedimiento;
- ver fotos o videos del mismo (consejo: asegúrese de que sean videos positivos en los que se muestre una angustia mínima o nula);
- jugar con juguetes/equipos relacionados;
- pasar en automóvil por el centro de salud o sitio donde se llevará a cabo el procedimiento; y
- los micropasos previos al procedimiento en sí (como sentarse en una silla, aplicar un torniquete o limpiar el brazo con una gasa con alcohol, etc.).
Ordene las situaciones de la más fácil a la más difícil obteniendo una calificación de miedo para cada una. Esto se convierte en su «escalera del miedo».
Consejo: para niños de cinco a siete años, puede usar la Escala de miedo infantil; para niños de siete años en adelante, una escala de cero a 10 que va desde ningún miedo hasta el mayor miedo posible; para los niños más pequeños, puede ordenar las situaciones pidiéndoles que tomen decisiones en comparaciones directas en las que el niño elige cuál es más fácil entre dos, o si todo lo demás falla, su mejor suposición.
Ayude a su hijo a practicar cómo enfrentar su miedo experimentando estas situaciones. Tienen que permanecer en la situación el tiempo suficiente para que su miedo desaparezca y/o que aprendan que lo que sea que les preocupa no va a suceder o, si sucede, pueden sobrevivir. Recuerde, esto es para temores que son peores que el peligro real de la situación.
¡Este es un trabajo duro! Entonces, por cada exposición o práctica, su hijo debería ganar una recompensa. Puede configurar un programa de recompensas para ir con cada paso de la escalera del miedo. Las recompensas deben ser pequeñas, algo que puede retener si no las gana, y no tiene que costar dinero (por ejemplo, jugar un juego de mesa especial o dar un masaje de cinco minutos, en lugar de un juguete nuevo) .
Resolución de problemas
Su hijo debe permanecer en la situación el tiempo suficiente. Si escapan de la situación antes de que sus miedos hayan disminuido a un nivel manejable, simplemente mantendrán su miedo. ¡Tomar algunas respiraciones profundas y recibir su aliento puede ayudar!
Si un paso es mucho más difícil que el anterior (una brecha demasiado grande en la escalera), intente desglosar la situación variando los factores, como quién está allí como apoyo, o comience imaginándolo. primero antes de intentar ese paso en la vida real. Cada paso puede tener que practicarse varias veces antes de que el miedo se reduzca.
¡No te apresures, no hay puntos por velocidad! Lo mejor es asegurarse de que su hijo esté listo para que sea una experiencia lo más positiva posible y para que las cosas sean más fáciles en el futuro. Una vez que su hijo haya llegado a la cima de su escalera, el siguiente paso es el procedimiento en sí.
¡No olvide que las estrategias para manejar el dolor de los procedimientos médicos también son importantes! Para obtener más ayuda, Anxiety Canada tiene fantásticos recursos.
Los principios respaldados por la ciencia que se describen en este artículo pueden ayudar a los niños ya sus padres a sentirse seguros acerca de los procedimientos médicos. Como padres y médicos, también tenemos la oportunidad de practicar: preparar y capacitar a los niños para que desempeñen un papel activo en su salud, con la seguridad de que son el centro de la atención centrada en el paciente.
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Se muestra que la realidad virtual reduce el dolor y la ansiedad en los niños Proporcionado por The Conversation
Este artículo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el artículo original.
Cita: Si su hijo tiene miedo de un procedimiento médico, así es como ayudar (2021, 3 de diciembre) consultado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2021- 12-child-medical-procedure.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.