Ansiedad y neuroticismo vinculados a la capacidad de experimentar ASMR
Una mujer toca un micrófono para activar la Respuesta Meridiana Sensorial Autónoma (ASMR). Crédito: Karolina Grabowska, Pexels, CC0 (creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/)
Un estudio ha descubierto nuevas pruebas que relacionan niveles más altos de neuroticismo y ansiedad con la capacidad de experimentar una sensación profundamente relajante conocida como Sensorial Autónomo. Respuesta Meridiana (ASMR). Charlotte Eid y sus colegas de la Universidad de Northumbria, Reino Unido, presentan estos hallazgos en la revista de acceso abierto PLOS ONE el 2 de febrero de 2022.
Durante ASMR, una persona experimenta una sensación de hormigueo que comienza en la cabeza y el cuello y puede extenderse por todo el cuerpo. cuerpo. No todos experimentan ASMR, y aquellos que lo hacen tienen diferentes factores desencadenantes; por ejemplo, recibir un masaje o escuchar sonidos suaves, como susurros. Los últimos años han visto la creación de numerosos videos en línea que presentan sonidos y situaciones que pueden desencadenar ASMR, y muchos espectadores reportan beneficios relajantes.
Investigaciones anteriores han sugerido que las personas capaces de experimentar ASMR pueden tener niveles elevados de neuroticismo. Sin embargo, el vínculo preciso entre ASMR y los rasgos de personalidad no está claro.
Para ayudar a aclarar, Eid y sus colegas pidieron a 36 voluntarios que experimentaron ASMR y a 28 no experimentados que vieran un video destinado a activar ASMR. Los participantes completaron varios cuestionarios para evaluar su neuroticismo, tendencia general a experimentar ansiedad («ansiedad rasgo») y ansiedad momento a momento («ansiedad estado») antes y después de ver el video.
Estadística El análisis de las respuestas de los participantes encontró que los experimentadores de ASMR tenían niveles más altos de neuroticismo y ansiedad rasgo, así como niveles más altos de ansiedad estatal antes de ver el video. Sin embargo, este tipo de ansiedad se redujo después del video, y los experimentadores de ASMR informaron un mayor nivel de ansiedad. beneficiarse del vídeo. Por el contrario, los no experimentadores no experimentaron una reducción en el estado de ansiedad después del video.
Un análisis posterior sugirió que las diferencias en el neuroticismo y la ansiedad entre los experimentadores y no experimentadores de ASMR representaron estadísticamente la diferencia observada en el cambio en la ansiedad antes y después del video, lo que destaca la importancia potencial de estos rasgos de personalidad.
En general, estos hallazgos sugieren que los experimentadores de ASMR pueden caracterizarse por mayores niveles de neuroticismo y trastornos de ansiedad que los que no lo hacen. experimentadores También sugieren que ASMR podría servir como una intervención para personas con niveles elevados de neuroticismo y/o ansiedad en general. Sin embargo, los autores señalan que se necesita más investigación para abordar las limitaciones de este estudio y mejorar la comprensión.
Los autores agregan: «Nuestro estudio encontró que ver un video de ASMR redujo la ansiedad en aquellos que experimentan hormigueo de ASMR incluso cuando previamente no estaban familiarizados con el fenómeno. Las características de personalidad que están vinculadas con una alta ansiedad también se asociaron con estos beneficios, por lo tanto, ASMR puede ser una intervención psicológica adecuada para las personas ansiosas en general».
Explore más
El primer estudio de este tipo sobre el hormigueo cerebral revela los beneficios fisiológicos de la ASMR Más información: Eid CM, Hamilton C, Greer JMH (2022) Desenredando el hormigueo: investigando la asociación entre el Respuesta meridiana sensorial autónoma (ASMR), neuroticismo y ansiedad de rasgo y estado. PLoS ONE 17(2): e0262668. doi.org/10.1371/journal.pone.0262668 Información de la revista: PLoS ONE
Proporcionado por Public Library of Science Cita: Ansiedad y neuroticismo vinculados a la capacidad de experimentar ASMR (2 de febrero de 2022) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-02-anxiety-neuroticism-linked-ability-asmr.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.